女人怀孕时期非常脆弱，需要好好的呵护，小翔办公室的女同志怀孕之后那是各种防护啊，防辐射衣服，饮食注意，用眼用脑都得注意，让人觉得怀孕真是一件需要勇气的事情。今天小翔和大家分享一下孕妇有什么水果和蔬菜不能吃的。
1怀孕不能吃什么水果
一、杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
二、桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
三、桂圆
1、桂圆容易上火，会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
五、李子
1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
六、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
七、榴莲
1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热，损害胎儿健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
2哪些季节比较适合怀孕
综合各种因素考虑，以下两个季节相对更适合女性受孕。
·夏末秋初(8-9月)最适宜
1.饮食因素
女性受孕后，往往会出现妊娠反应。胃口发生改变，食欲变得不佳。而妊娠期在10月份左右，此时正是收获的季节，果蔬种类繁多，能够给孕妇提供更多的饮食选择。这时候的食物都是应季而生的，新鲜美味，能够满足孕妇对营养的需求。
2.气候因素
怀孕两三个月后，正好是让人神清气爽的秋天，不仅孕妇的睡眠质量能够有效提高，还能经常出门散步，保持愉悦的心情。良好的睡眠和愉悦的心情都对胎儿的健康成长十分有益。
3.健康因素
冬天和春天是流行性感冒、风疹、过敏等疾病高发的季节，往往人的身体抵抗能力比较弱。如果孕妇在9月左右受孕的话，冬天时胎龄已超过三个月。胎儿前3个月是大脑发育的时期，这此时孕妇用药的话容易导致胎儿畸形，而怀孕三个月后，胎儿已经基本稳定，就算在温度多变的冬春季，胎儿也不太容易受影响。
4.分娩因素
如果受孕在8-9月，推算分娩期一般在次年4-5月，也是温度适宜、空气清新、春暖花开的季节。各种营养物质都能够比较充足的供应，新妈妈在“坐月子”期间能够全面吸收营养，从而为宝宝提供更加丰富的乳汁，促进宝宝的健康发育。
·春末(5月)受孕也不错
1.气候因素
春暖花开的季节，人们往往心情愉悦，身体素质也比较强。除此之外，即将到来的夏季能够满足孩子对日照的需求，而日照充分有利于促进对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育有益。不仅如此，夏季有益于促进血液循环，帮助杀菌消毒，对母体健康有益。
2.健康因素
春末风疹、流行性感冒等现象已经大大减少。此时受孕，相对来说，胎儿能够拥有稳定的生存环境。从怀孕到孕晚期，气候都比较适应孕妇，真正做到了“春夏秋冬”顺时而生。
3血检怀孕参考指标
女性受孕后从受精日第6到11天起即可测得血液中HCG含量升高，妊娠前8—10周HCG含量增长飞快。受孕8-10周以后，HCG的含量便开始逐渐降低，直到妊娠第20周时达到一个相对稳定的状态。
以下是血HCG指标，仅供大家参考：
0.2-1周时血液中HCG的含量为5-50mIU/ml;
1-2周时血液中HCG的含量为50-500mIU/ml;
2-3周时血液中HCG的含量为100-5000mIU/ml;
3-4周时血液中HCG的含量为500-10000mIU/ml;
4-5周时血液中HCG的含量为1000-50000mIU/ml;
5-6周时血液中HCG的含量为10000-100000mIU/ml;
6-8周时血液中HCG的含量为15000-200000mIU/ml。
4怀孕初期医院检查事项
孕早期检查项目
一、妇科检查：确定的妇科检查对您可能是第一次产前检查，很多女性或刚刚的年轻非常恐惧或难为情。这是一种非常正常的心理感觉，若希望克服恐惧，最好的方法是：请您的丈夫与您同行，请他鼓励您。从心理学的角度分析，此时女人最需要的是爱自己的丈夫的鼓励与支持。因此，每位做丈夫的男人，要帮助自己的妻子克服心理压力，鼓励妻子不要害羞，不必紧张，放松地配合医生。在检查中，医生会发现您的子宫开始变大，宫颈及子宫下段变软和发紫色，阴道黏膜颜色变深等。怀孕初期反应、怀孕初期有什么症状、怀孕初期有哪些反应 如何判断怀孕，受孕后两周的女性做此种检查的准确性几乎百分之百。
二、尿妊娠试验：此试验可以诊断早期妊娠、与妊娠有关的疾病，其可靠性达95%。目前，一种“早早孕”的化验检查可以在过期5天就能确定您是否。怀孕初期征兆、怀孕初期的反应、怀孕初期有何症状、母体受精后20天左右(即停经35天)，的尿中开始含有胎盘产生的“绒毛促性腺激素”，以后逐渐增加，到妊娠60天达到高峰。通过生物妊娠试验，可测定尿中有无这种激素的存在，从而达到确诊的目的。送验的小便要收集清晨第一次的，因为这时的尿比较浓，含的激素量多，试验结果也比较准确。
三、B超检查：这是一种简便易行的方法。5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊。
出现上述症状和迹象，则表明您可能受孕。但有些受孕女性可能无任何不适，或反应轻微。在这种情况下，排除您疑虑的最好办法是到医院请医生帮助您进行检查确诊。
5让怀孕更快乐
让怀孕更快乐
怀孕 -06-22 来源:聪明宝宝 我要评论 我要提问 进入育儿论坛
一定有适合自己、能让自己快乐的方法，可以不断去尝试、去设计，尤其在让你觉得烦躁、有压力的孕期，更要学会让自己快乐。
怀孕了，总是会碰到身体不舒服，想东想西、胡乱担心的状况，放宽心，倾听身体给你的讯号;认真了解内心;和亲密的人多沟通;与豁达、开朗的人待在一起。
当你乐观了，所有的事情都会朝正面的方向发展。宝宝也能给你力量，助你解决所有困扰哦。
去找预产期差不多的孕妈咪
可以在母婴网站的论坛上寻找和你差不多时间怀孕的孕妈咪，因为分娩的时间差不多，更能相互体察和安慰。
但要记住，每个人的情况都是不一样的，不要去比较。比如，你每天早上都要吐，却发现有人根本没有孕吐反应，但她可能天天胃里都不舒服，只不过没在网上说出来而已。
穿让你感觉好的衣服
虽然怀孕让体形有了变化，但仍然不要忘了打扮自己，为自己挑选一些适合自己体形的孕妇装;也可以买一些自己喜欢的、质地好、透气佳的布料，按照自己的要求订做一些特别款式的衣服;或者从衣橱里找一些老公的衣服搭配创造不同的形象感觉，自己看着漂亮、开心，对宝宝更是一种“美学”胎教呢。
适当锻炼
适当有规律的锻炼能让孕妈咪缓解紧张，对疲劳更有抵抗力，还能让生产更为顺利。但一定要注意运动量，身体觉得舒展即可，因为剧烈运动可能会让宝宝缺氧，而且不要在觉得疲劳的情况下做运动。一周运动2～3次就可以了，但请记住一切贵在坚持。散步、游泳、孕妇操都是不错的选择。
记怀孕日记
记录下你身体的变化，记录怀孕中点点滴滴带给你的惊奇和冲击。可以在网上写怀孕的博客，与不相识的人分享;也可以找一本漂亮的日记本来写。如果你不喜欢写字，画图也可以。
拍美美的孕味照
很多照相馆都开设了“孕味照”服务，可以把大肚肚拍得美美的。如果你不想这么大张旗鼓，就在家请老公自己拍，用DC每周每天拍，按日期建档，肚子的变化一比对照片就一目了然。以后还可以给宝宝看，每个宝宝都很想知道妈妈怀着自己的样子。
做想做且能做的事
可能是看一部电影;在家泡个澡;买一束花放在你经常能看到的地方;尝试一下上网shopping;给一个很久没联络的朋友打电话或写e-mail;看买了很久但没空看的书;吃医生建议少吃但很想吃的东西，在安全的范围里放纵一下自己等。
自我洁净的冥想放松法
眼观鼻，鼻观心，先让自己平静下来。然后，闭上眼睛，想像纯净、乳白的牛奶从自己头顶流下，顺着手臂到达每根手指，并告诉自己牛奶流过的身体洁净了，然后慢慢想像牛奶流过颈部，到双肩，到背部……一直流到脚趾。这种放松法，比较适合想像力比较丰富的孕妈咪，对失眠也有一定作用。
怀孕了，要开始承担更多，慢慢调整自己，适应身体的变化需要时间，不要给自己太多压力。多多了解关于怀孕这件事，你就可以很明智地判断哪些事情是正常现象，哪些需要引起重视。别太担心，别想太多，好好感受这一生中最特殊、最美丽的时光吧。
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