很多女性在关注如何生孩子的问题,你知道女性如何才能顺产吗?其实,女性在经历了十月怀胎后要选择合适自己的分娩方式。所以,怎么顺产最成功?这是备受产妇们关注的话题。顺产需要讲究很多条件,为了母婴健康,降低产程出现的风险,今天随着小编一起来看看顺产方法。
1怎样才能自然分娩做好这些帮助顺产
1、准妈妈的年龄:介于24~28岁间
小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变 硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
2、孕期合理营养,控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。
3、准妈妈多做运动
适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能 好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择 激烈的项目就可以了。
4、准妈妈定时做产前检查
定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。
2哪些人不适合顺产
产科因素:现代社会生活水平提高了,对胎儿的营养也更加注意了,往往在这种情况下更容易出现很多营养过剩型营养不良,导致胎儿重量在4000克以上,从而不能自然生产。另外胎位异常,如胎儿肩部位于骨盆入口,严重程度的脐带绕颈,孕妇骨盆狭窄、倾斜,胎盘功能减退,胎儿宫内缺氧窘迫等等,这些情况都不能自然生产。
孕妇有心脏类疾病:有一些疾病在妊娠以后可以引起心力衰竭、缺氧发绀、静脉栓塞和肺栓塞等,严重时可以导致孕妇死亡。比如先天性心脏病如房间隔、室间隔缺损,主动脉瓣关闭不全及狭窄等。一些妊娠期特发的疾病如妊娠期高血压、疾病性心脏病、围生期心肌病等,也可能使孕妇妊娠发生危险。
霉菌性阴道炎病者:患有霉菌性阴道炎孕妇,在自然生产过程中,病菌可能会传染给婴儿,使得婴儿在出生时出现角膜感染,严重者可导致失明。另外肝炎病人如果病情发展,出现食欲减退、腹水、黄胆迅速加深,肝功能明显异常等情况时应选择剖宫产。
3顺产有什么坏处呢
1、阴道松弛,但可以产后运动避免。
2、产前阵痛。
3、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
4、阴道生产过程中突发状况。
5、阴道产后会伤害会阴组织,甚至会造成感染,或外阴部血肿等情形。
顺产的缺点
顺产的缺点就是产前剧烈的阵痛、生产过程中的突发状况、产后出血、产后感染以及胎儿在子宫中发生意外。
综合而言,就危险系数和概率来讲,顺产的利还是大于弊的。
虽然我们都知道顺产的好处,大家却不知道顺产的坏处,那么顺产的缺点就是在顺产的过程中会有剧烈的疼痛,患者如果忍受不了,会引起大出血,产后感染以及胎儿的子宫中发生意外,所以说危险指数是比较高的,顺产还是要取决于胎儿的位置和孕妇的体质。
4决定孕妇顺产的4大条件
1.产力。
所谓的产力就是孕妇把孩子生出来的力气,医学上称之为产力。产力能让子宫和阴道慢慢地有规律地被扩张张大,让胎儿能够顺利娩出。一般说来,孕晚期已经出现了产力,临近分娩,产力出现越频繁。当然如果准妈妈身体很虚弱,估计产力也很弱,所以在孕期要经常走动,多锻炼身体,而不是卧床安胎。
2.产道。
产道也就是胎儿通过阴道娩出的通道,包括骨通道和软产道。
骨通道也就是所谓的骨盆,骨盆是一个8-9厘米深,形状不规则的椭圆形弯曲管道,管道中间还有2个坐骨棘,胎宝宝是从2个坐骨棘中间挤出来的,2个坐骨棘距离大概10厘米,如果胎儿头过大,就容易卡住。
软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道和盆底软组织构成的弯曲管道,通常是紧闭的。分娩时,宫缩和胎头下降的挤压,会让软产道慢慢被扩张开,扩张到10厘米左右,胎儿才能顺利出生。
3.胎儿本身
胎宝宝的大小及胎位都是决定是否顺产的关键因素。一般说来3-3.5千克的胎儿是能顺利通过骨盆进行自然分娩的,如果胎儿体重大于4千克,那可能就无法通过骨盆。除了体重,还有胎儿头径大小也很重要,一般说来,胎儿头径大约91-93毫米能通过骨盆,如果大于100毫米,通过产道就很困难。
除了体重和头径大小外,胎位不正也是无法自然分娩的,比如胎儿仰面朝天、屁股或者腿朝下、头部没有紧贴胸部等,在产道不能及时转动,就可能被卡住没办法顺利娩出。
4.孕妇的精神因素
准妈妈精神因素也是影响分娩的一个重要因素。如果准妈妈过于紧张和焦虑,这样会大量消耗她们的体力,疼痛的感觉会放大,影响大脑皮层神经中枢命令的传送,使得产力过强或者过小,不能配合医生的指导,直接影响胎宝宝的下降或者转动,使产程进展缓慢,造成胎儿在腹中窒息等情况。
5顺产要注意什么
一、孕妇年龄在24到28岁之间最适合顺产
孕妇想要顺产,还是需要注意看下自己的年龄是否适合。顺产对于孕妇的体能要求以及身体素质要求比较高。要是身体部位组织发育达到了顺产条件,自然能够选择顺产。
女性的年龄小于24岁的话,女性的骨盆发育未定型,很难进行顺产。要是年龄超过了30岁,那么女性的骨盆也不符合顺产的条件,我们都不建议进行顺产。因此,想要顺产还是需要达到一定的顺产条件。年龄区间要合适才可以的。
二、孕妇顺产需均衡饮食和控制体重
对于婴儿体积过大的人,还是比较不适合进行顺产。体积过大的婴儿容易造成难产的情况,对于婴儿以及孕妇都可能造成危险的。
孕妇想要顺产,需要合理控制好自己的体重,均衡饮食是非常重要的。女性怀孕期间,要学会合理安排自己的饮食,要注意检查和测量婴儿的发育,胎儿发育处于标准值,这样才能够符合孕妇顺产的条件。
三、孕妇适当运动利于顺产
女性怀孕之后,千万不要完全放弃了运动。其实适当的运动能够利于女性顺产。特别是对于处于怀孕后期的女性们,需要适当增加运动量,比如爬爬楼梯。孕妇们也要适当的调节自身的体能,让自己的心肺功能处于达标状态,更利于孕妇进行顺产。
虽然怀孕后建议适当的活动,但是还是不建议进行激烈运动。跑跳等活动是绝对不允许的,我们还是建议孕妇们适当的步行,这样还是比较好的。
四、做好顺产的心理准备
孕妇想要顺产,还是需要提前做好顺产的心理准备。对于第一次怀孕的女性来说,顺产确实会让她们感到一丝恐惧。不过孕妇们还是需要经历这样的过程,建议孕妇可以适当阅读关于顺产的资料,了解不同情况的应对方式,这样能够更好的缓和孕妇们的紧张心情。
孕妇们在生产的过程中,要对高度信任帮助自己的医生,还要适当的稳定自己紧张的情绪,相信自己以及信任医师,相信他们会帮助你顺利生下宝宝。
五、顺产前要做好检查
孕妇一旦决定顺产,产前也是需要做好相关的检查和护理。比如医生要对于胎儿的位置进行检测,要是胎位不正的话,孕妇们需要根据医生的指导,采用科学的方法矫正胎位。
孕妇想要顺产,自身的体质以及胎儿的发育都需要达到顺产的条件。比如对于一些胎儿体积过大,孕妇骨盆太小的情况,就不适合进行顺产。其实在顺产过程中,要是胎儿出现了缺氧的情况,还是需要采取其他的生产方法。要是孕妇存在妊娠高血压的情况,一般医生也不建议进行顺产。
孕妇顺产时需要注意自身的身体状况,还需要注意胎儿的发育状况,一切条件符合之后,才能够顺利帮助我们顺产。
如果觉得《怎样才能自然分娩做好这些帮助顺产_哪些人不适合顺产》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!