女性十分重视自己的月经，因为月经既可反映身体的基本状况，还是生育期年龄段是不是正常的一个重要标志。闭经不仅是一种症状，也是疾病在生理方面的表现，如果不到闭经的时间而发生闭经，往往说明出现的问题。女人标准闭经的年龄应该是在49~51岁左右，但在现实生活中却有很多女性提前闭经，甚至发现30多岁就异常闭经的不乏其人，闭经意味着虚弱意味着衰老意味着在慢慢走向死亡，实际上女人的过早衰老也意味着民族的素质在衰弱，令人堪忧。
1闭经了怎么办
闭经的原因
营养缺乏，特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。
如果闭经时间不长，或偶尔发生，可以回顾一下最近有无特殊情况，如受精神刺激，过度紧张，劳累，环境变化，寒冷刺激，营养不良等。这些外界因素的变化有时可抑制中枢神经系统功能，从而减少垂体促性腺激素的分泌而引发闭经。
是否患有某些疾病，妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等;内分泌系统疾病，闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍;全身消耗性疾病，如严重贫血、结核病、肿瘤等，这些都有可能引起继发性闭经。
去除诱因治疗闭经：如消除紧张因素，合理安排工作生活，增强营养，纠正体重过轻。哺乳过久者停止哺乳。停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。
雌激素治疗闭经：雌激素关键是治标不治本，服用过程中就可能反反复复的。所以选择治疗方式很重要，要非常谨慎。
手术治疗闭经：对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术，但
手术治疗风险性高，恢复慢，感染率高。
中医治疗闭经：根据辨证进行治疗，中医膏药理血通经膏外治疗法主要是从闭经病因辨证施治，可以从根本上调补各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡，这样才能使闭经病情得以彻底 痊愈。月经恢复正常，胎孕乃成。子宫机能恢复正常，睡眠质量也大有提高，从而消除了阵热潮热、烘热汗出、阴道干涩、烦躁不安、焦虑头晕等症状。心、肝、 肾、脾归于平衡，女性才具有生命力，皮肤变的光彩照人，有弹性，阴道不再干涩，性欲明显好转，夫妻生活质量明显提高。
2闭经的危害有哪些
闭经是指从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。闭经的危害有哪些呢?闭经对女性的危害有很多，主要包括以下几个方面：
1、骨质疏松和高血压
闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。
2、性欲减退
闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。
3、加速衰老
因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。
4、不孕
闭经的女性应当先确定早闭经的程度，以便于进行诱发排卵，使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性的变化，卵泡基本不进行发育，最终造成女性不孕。
3闭经的日常保健
继发性闭经的原因有子宫内膜损伤或者粘连(常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连)以及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤等疾病，患者应该做好日常保健工作。
一、养成合理饮食习惯
继发性闭经患者应该不挑食、不偏食，多吃高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。肥胖的闭经患者应该控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。
二、必要时服用药物
部分闭经患者经过身心调整或停服避孕药后，月经可自然恢复，也有的闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。
三、保持心情舒畅，适当锻炼
继发性闭经患者应该避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。还需要适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。
四、积极治疗全身的急慢性疾病
积极治疗全身的急慢性疾病是继发性闭经治愈的关键，特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等，以促进消化吸收，减少消耗。
4闭经的偏方有什么
黑豆60克，益母草30克，加水3碗，煎至1碗，加糖调服，并加黄酒2匙冲饮。每天1次，连服7天。用于瘀血闭经(伴腹痛拒按，经色黑而有血块)。
红糖100克，红枣100克，生姜25克，水煎代茶饮。适用于闭经伴小腹冷痛喜按者。
白鸽1只，大枣50克，牛膝20克，柏子仁25克，炙鳖甲、炙龟版各30克。先煎鳖甲、龟版半小时，放入牛膝和柏子仁，共煎去渣，取药汁放入干净白鸽、大枣共炖煮熟吃，每日1～2次。用于肝肾阴虚闭经，伴腰膝酸软，低热，口干咽燥。
羊肉200克，当归、生姜各25克，同煮。吃肉饮汤，每日1次。用于虚寒闭经。
绿茶25克，白糖100克，用开水将上二味冲泡一夜，次日一次服下，治热性闭经(月经骤停，伴腰疼、腹胀等症)。
芥菜子60克，研末，取6克，用热黄酒为引，饭前服。用于各种闭经。
益母草20克，鸡蛋2个，水煮，待鸡蛋刚熟时剥去蛋壳，加红糖煮片刻。吃蛋饮汤。
红花6克，黑豆30克，水煎，加入红糖服用，每天1剂，连服3～7天。或黑豆炒熟，研细末，每次6～9克，用苏木6～9克煎汤冲服。
急性子(凤仙花子)15克，每天1剂，水煎服，每天2～3次连服1～2剂。或急性子适量，研细末，每次1～2克，每天2次白开水送下。
茯苓30～50克，红花5～6克，水煎，冲适量红糖服用，每天1剂，分2次服用。
鸡血藤30克，益母草15克，山药15克，水煎，每天1剂，分2次服用。
酒炒马鞭草60克，土牛膝30克，水煎服，每日1剂。适用于停经数月，面色青黯，小腹硬胀疼痛，按之更甚，胸腹胀满不舒者。
5女人闭经吃什么好
第一款：鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
第二款：木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
第三款：猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
第四款：桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
第五款：乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
第六款：姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
专家提醒：闭经要预防，一旦闭经饮食只能改善，而平时做好预防才是最重要的。做好计划生育，尽量减少宫腔手术，能有效预防闭经。闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。正确处理产程，防止产时、产后大出血。一旦发生大出血，应及时输血抢救，防止出现席汉氏综合征，发生血枯经闭。
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