有些人可能会说：膝盖气血不通就不通呗，不就累点儿么，能有多大事儿呀?
别说，膝盖气血不通还真能让你“摊上事儿”，而且是大事儿。
为什么这么说呢?
我们先看看，膝盖气血不通说明什么?说明经络堵塞了，而气血要输送到脚部就必须经过膝盖，经络堵得连膝盖的气血都供应不上了，又何谈它的下一站——脚呢?
神医扁鹊说过：两脚之气血壅滞不行，则周身之气血亦不宜通。就是说，脚部的气血不通，浑身的气血就都通畅不了。
膝关节疼痛
艾灸鹤顶穴、外膝眼穴和内膝眼穴可以有效缓解膝盖前面疼痛。
另外还有一处对疏解关节疼痛很有效的穴位叫阳陵泉穴，位于膝盖下方的小凹陷处，用任一手指揉一分钟即可。
膝关节积液：
膝盖肿胀多是里面有积液，可以用掌根按摩鹤顶穴来缓解
膝关节僵硬：
膝盖的僵硬感主要来自于软组织的病变，通过按摩足三里和三阴交穴位，可以促进气血流通，缓解膝盖的僵硬。
足三里穴：
三阴交穴：
局部疼痛：
凡是有按压疼痛的地方一般都有僵筋，摸起来像是小橡皮筋，多在两个膝眼和髌骨周围，把它们揉开就能有效缓解疼痛。
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