阴道是女性非常重要的生殖器官，因为平时用的时候比较多，这个地方也是很容易发生病变的。在平时的生活中，不少女性发现阴道内出现了疙瘩，害怕是患上了性病，非常的担心，积极地寻找致病的因素。那么，阴道内有疙瘩是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下吧。
1女性阴道口紧里面松怎么办
阴道口紧里面松需要进一步的阿胶差，正常情况下都是外小里大,实在不放心.可去医院检查检查.不知女的身体是什么情况.有没有生育过孩子,是不是在怀孕期等等.感觉都是不一样的.
刚结婚时,感觉是紧紧的包着.生了孩子三月后做爱感觉阔阔的,有点不着边际的感觉.完全恢复后还可以吧.但不如生前.生过孩子后感觉阴道松弛,就做个小手术.一定会性福的!
将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田)，驻留。肛门上提(闭肛)。此为非月经期，月经期将气导引至膻中穴。
左手托住双乳(左手拇指托左乳，其余四指托右乳)，右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩九九八十一次。再换右手托住双乳，左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。(速度中等)
双手拇指、食指、中指三指相贴，放在丹田处，闭目入静，肛门缓缓放松。时间5-15分钟。
1. 提臀运动。在大便的时候要抓准时间，在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。
2. 常做收缩运动。躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进阴道，然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处。
综上所述，我们知道的，女性阴道是否是水润和紧致的，往往和夫妻性生活有着千丝万缕的密切关系的了。一旦病人有陆陆续续出现了阴道松弛的症状的时候，往往是影响了性生活的质量。而且往往危害身体的了。需要积极的治疗。
2阴道里面长疙瘩是什么原因
阴道内有疙瘩可能是患上了尖锐湿疣。
女性尖锐湿疣大多数无症状，症状为局部瘙痒、疼痛、性交后出血和阴道分泌物，有性乱史，用5%的醋酸涂后病变处变白。
生长部位：外阴、阴道、宫颈、肛周，常见两个部位同时发生，常累及从宫颈到肛门所有鳞状上皮覆盖区域的多个部位，呈多中心病变，严重者可累及宫腔。
宫颈湿疣多发生在宫颈移行区内，单发或多发，可融合，有点类似于乳头状上皮增生，但可在半透明的上皮下见到规则的管袢。
阴道湿疣常多发，多见于阴道的上1/3和下1/3部，损害表现为高起，稠密的白色突起，有时呈一凸起无血管分布的角化斑块。阴道湿疣的特点之一是可自发性消退，特别是在宫颈和外阴的病变治疗之后。
外阴湿疣最常见，一般为柔软，粉红或灰白色，有血管的无蒂赘生物，表面具有多发的指状突起，初发于潮湿和性交摩擦部位，如阴道口、阴唇、尿道口、处女膜，也可扩散到外阴其他部位或肛周。
上面就是对阴道内有疙瘩是怎么回事的介绍，希望对女性的认识有帮助。阴道内有疙瘩很有可能是患上了尖锐湿疣，是一种非常严重的性传播疾病，一旦患病的话，造成的后果是相当严重的，必须进一步到正规的医院进行诊治，避免造成更加严重的后果。
3女性私处异味的元凶
女人如花，可远观近赏，亦可窥视凝望。我们往往都认为女性应该散发出像花一样的清香，但就算是花也有不同的味道，有好闻的也有难闻的。味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥有可能，当你的体内出现异味是有一定原因的。通常可能是疾病出现的征兆，也可能是阴道清洗方式错误所造成。
女人私处出现三种味说明已经患病了
1、鱼腥味：由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎，其白带通常都有一股特殊的鱼腥味，同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。
2、腥臭味：阴道(白带)有腥臭味，主要考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。
3、恶臭味：当阴道或白带出现恶臭味时，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的，临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是老年女性，如果白带出现恶臭味，而且颜色鲜红，往往是肿瘤的信号。
女性正常的阴部应该是什么味
通常情况下，肤色越深的女性，其私处的颜色也就越深;肤色越浅的女性，其私处的颜色也就越浅。更值得注意的是，女人会散发出不同的气味吸引异性，难怪相爱的人特别喜欢。女人的私处会散发出掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。但有时它发出的气味也会很刺鼻。取决于种族、生活、饮食习惯和个人体内的化学物质、生理周期、怀孕、压力(压力大时会加速阴道快速出汗，从而导致细菌几何倍数增加)，这不成问题，洗澡后好好休息，清香就会回来了。
所以健康的女性私散发的气味，应该是一种掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。当然，女性私处也会受到出汗、生活习惯等多因素的影响，所以味道因人而异。即使不在月经期间，气味也不见得绝对芬芳，从甜到腥有可能。
导致女性私处异味的元凶
1、饮食
俗语人如其食说得确实有一定道理，吃下去的食物有时真的能影响人的身体反应。比如某些气味强烈的食物也会影响私处的气味，常见的有大蒜、洋葱、芦笋、咖喱等。当然啦，这些气味并不算真正的异常。
2、闷热出汗
私处和腋下相似，都是隐蔽潮湿的地方，本来就容易出汗。私处出汗明显增多的时候，原本正常的气味就会变得比较强烈。这种情况严格说来也不算异常，但毕竟让人不舒服，而且不利于卫生，还是要注意勤换贴身衣物，选择透气性好的面料，不要穿太紧的裤子。
3、药物或营养品
(1)抗生素：滥用抗生素之类的药物，可能影响正常阴道菌群的平衡，改变私处的气味。
(2)抗组胺药物：会导致阴道干涩和分泌物明显减少，这样也会在一定程度上改变私处的气味。
(3)营养品：有人服用一些中草药、鱼油类的营养保健品，私处的气味也会改变。
女性私处保养小秘诀
1、清洗次数：每天1-2次即可，这点要切记哦~~姐妹们可不要以为次数多就好啦，多了反而会破坏自身环境。
2、清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆坐着洗，这个要注意是自己的盆盆，而且不要是与其他用途混着的哦，用之前最好用水涮过一遍。
3、清洗顺序：清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。大家不要觉得顺序无所谓，既然做足了工作，就要有模有样的做。
4、清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
另外，很多人发现自己私处有异味，可能会使用一些除臭剂，在此小编提醒千万不要用，除臭剂会引起过敏反应，刺激阴道内有害细菌的滋长，更容易引发疾病。
4男人如何养护私处
1、尽量裸睡
裸睡的好处，不用详细介绍了，第一得保证床单被套的卫生，再来让你的身体跟被子来个亲密无间的接触，这是多么放松的一件事情，释放自己的宝贝，不用挤在狭小的空间里面，让它好好的活动，对于它，对于你，是一件非常有益健康的事情，裸睡几天，你会发现你的宝贝精神非常足，而且平常的很多小毛病会随着裸睡而自行康复。
2、内裤选择
没错，内裤是非常重要的，能够很好的保护你的宝贝，但是正确的选择内裤，大家是否有做到呢?要警惕你现在穿的内裤是否符合标准，面料是否卫生?在这炎热的夏天，透气性好是第一个选择，让你的宝贝时刻都能呼吸，内裤也有自己的寿命，最好是4-6个月就该抛弃!
3、切勿纵欲过度
不论是自行解决还是与恋人间的关系，都不能过于频繁，频繁的关系容易纵欲过度，其中的危害可是非常大的，当然了，适当的关系还是有益健康的!关系过频，容易引起头痛，精神憔悴，腰腿酸软等一系列健康危机!平常多吃些益肾食品，可以帮你补回纵欲过度失去的精气元，更可让你的私处重回精神。
除了健康生活上的养护，清洗私处，保持私处的干净也是尤为重要的，下面小编告诉你男生如何清洗私处。
男生如何清洗私处?
1、男子应该在性生活及大小便前及时清洗外阴保证每天清洗一次清洗时宜用干净的温水尽量用肥皂、浴液等洗涤用品。
2、清洗前注意保证手部的干净避免手部细菌的感染。
3、选一条干净的毛巾每次用完后洗干净放在太阳下晒干，因为太阳具有杀菌作用。
4、私处洗干净后换一条干净的内裤。
以上小编就为大家列举的男人如何养护私处，为了能更好传递爱的幸福与结晶，好好养护自己的私处，过着幸福健康的两性生活，谢谢。
5女性锻炼私处的方法
1、床边卧式锻炼
女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。
2、做立式锻炼
女人站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。经过锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
3、如厕缩阴运动
在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。
4、练习骨盆运动
女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
5、练习仰卧按摩
女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
6、练习展腿运动
女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直;再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
以上是小编列出的女性锻炼私处的方法，女性朋友在没事的时候不妨多一些缩阴运动，让自己的阴道慢慢紧起来。当然除了运动，平时对私处保养也是相当重要的，接下来小编继续为大家介绍女性私处如何保养。
女性私处如何保养
1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2、小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。
3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。
4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
5、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗，清洗干净有利于健康养生。
6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
7、如有外阴部不适，及时就医。
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