要治病，先要找出病因，找错了病因，再好的药都无济于事。
眼睛变形的原因不是眼镜，而是近视。
尽管有很多人不认可，但我还是要说——戴眼镜不会让眼睛变形，我们所感觉到的戴眼镜长时间后眼球凸出一类现象是由于近视本身所导致的。
说得再直白一点，就是即便不戴眼镜也会出现这些情况，而眼镜只是在视觉上更加突出了变形而已。
眼球突出是指眼球前后径，也就是眼轴变长。
近视的眼轴与正常眼轴
眼睛度数每增-3.00D，即300度近视，近视眼轴就会增长1mm。一般不是高度近视的人（小于600度），眼轴的增长在外观上并不明显。
如果是高度近视患者眼球后径增长，由于眼球后部为骨质眼眶，眼球只能向前突出，这就形成了眼球突出，眼窝下陷的形态，即使不戴眼镜，这种情况也是必然会出现的。
所以戴眼镜导致眼球突出这种说法并不正确。
除此以外，还有另外几个因素也会误导我们认为戴眼镜会让眼睛变形。
1.我们对于固有形象的习惯
当我们跟一个经常戴眼镜的人待在一起久了，就会不自觉的习惯他戴眼镜的形象。一旦此人摘掉眼镜，再看其形象就有些不习惯了。
另外摘下眼镜后不戴隐形眼镜可能会出现视物不清，容易眯起眼睛皱起眉头视物，也会被他人误认为自己眼睛变形了。
2.镜片产生折射后的视差
因为眼镜的镜片都不是平面的，所以当我们看戴眼镜的人（有度数的眼镜）的眼睛时会发生折射，导致你看到的对方的眼睛和真实的并不一样。
水面的折射现象
戴近视眼镜时，别人看你的眼睛比真实的更小；
戴远视眼镜时，别人看你的眼睛比真实的更大。
而我们看习惯了别人戴眼镜时的眼睛，形成视觉标准。当摘下眼镜后，必然会感觉眼睛变形明显，而眼镜度数越大，这种感觉就会越明显。
所以很多人忽视了镜片的折射而误以为眼镜使眼睛大小产生变化。
3．镜框脸型修饰造成的视差
每一个长期戴眼镜的人都知道，眼镜具有修饰脸型的作用，已经是身体配饰不可或缺的一部分。长期戴眼镜后，眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框遮挡，脱掉眼镜后，顿时失去了这部分应有的轮廓，也会产生眼部变形的感觉。
如果本身近视眼球有不同程度的突出，看起来就会更加严重。
戴眼镜的胡歌
所以，戴眼镜时间过长造成眼睛变形这种说法是不准确的，所谓的“眼睛变形”是近视本身导致眼轴变长以及我们视觉习惯的共同结果。
眼镜之所以能让我们的眼睛由模糊变清晰，是由于镜片对光线的屈折作用，改变了光线的集散度。光线进入眼内，再经过人眼的系统，恰好成像在视网膜上，它对眼睛本身的生长发育及组织结构不会产生任何不良影响。
找对了病因，那么如何矫正这种变形呢？
既然导致变形的原因是近视，那就只能矫正近视。
所以小启只能遗憾的告诉你：目前除了激光手术矫治以外，还没有真正有效的方式可以矫治近视。
医学并非万能，医学不能够解决的问题远远超过了医学能够解决的问题。因此我们需要对此保有敬畏，用心对待自己的眼睛，尽管我们无法改变既成的事实，但是我们至少可以做到保持现状，不再让事情更糟糕。
有节制的用眼，才是我们最该去思考的问题。
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