五一四天小长假，小伙伴过的还开心吗？
出门在外，酒店是必住场所。本想花钱图个方便，可是如今的酒店住的就真的方便吗？
去年年底，微博大V@花总丢了金箍棒爆出数家五星级酒店的卫生乱象。例如，某些五星级酒店不更换床单，不擦马桶，不清洗漱口杯等众多问题。
对于这些卫生问题，最令小九作呕的还是“酒店热水壶煮内裤消毒”事件！更有网友表示，这并不是个别现象，很多爱干净的女士都会用电水壶煮内裤！
OMG！这画面小九简直无法想象！
酒店的水壶就像一台过滤器，你永远不知道里面煮过什么！
有网友留言表示，都是内裤惹的祸！小九想说，内裤只是个孩子，你们为什么要这么对它？所以，究竟怎样换洗内裤才是最值得推荐的方法？
今天，小九特邀请到北京医院妇科主任李叶关于“内裤”这事，为大家答疑解惑！
内裤有多脏，你知道吗
“内裤”，一块一把就能攥住的布料，每天承受着不符合它身体的巨大压力：尿液、粪便、汗液、血液、生殖道分泌物及皮脂、以及粪便中携带的大肠杆菌，外阴局部寄生虫的各种病菌及其各种代谢物。总结起来，就是各种排泄物和可能寄生的各种病菌都在小小的内裤上。
“内裤作为最直接接触到女性隐私部位的物品，其干净程度对于我们女性的身体健康是非常重要的，”李主任表示。
我们穿的内裤如果清洗不当或者长时间不更换，上面残留的各种排泄物和可能寄生的各种病菌，非常容易滋生各种细菌，从而造成阴道感染，尤其是外阴炎症。
“很多女性不知道为什么会无缘无故出现阴道瘙痒、红肿疼痛、以及感觉分泌物明显增多的现象，这就是患了外阴炎症的表现”。李主任介绍，外阴如果出现感染，并且长时间造成磨损，还有可能出现溃疡的现象，对女性的健康非常不利。
另外，由于女性的阴道是非常敏感的私密部位，除了外阴炎症，当女性阴道环境抵抗力变弱时，内裤上的各种病菌更容易影响阴道，此时极容易出现霉菌性阴道炎。
网上花式洗内裤，哪一个才是对的？
我们都知道，外阴及阴道炎症几乎一直是困扰绝大多数女性的“老顽疾”。所以，为了避免这些妇科炎症困扰大家，将换下来的内裤洗干净是非常重要的。那么，究竟应该如何洗才能把它洗干净呢？
很多人为了追求内裤的绝对的干净，为我们提供了各种花式洗内裤的方式。除了将内裤放在电热壶煮两回再洗，小九发现，还有人推荐用漂白剂洗、用微波炉高转两圈杀菌再洗……
看到这些花式洗内裤，小九就很想问她们，内裤用热水壶煮就不怕把皮筋煮烂了吗？用漂白剂来杀死内裤上的细菌是不是太小题大做了？还有用微波炉转的，下次你还敢用微波炉吗？
但是，这些洗内裤的做法还只是青铜，后面这位洗内裤的妹子才是王者。
一位女网友详细分享了她洗内裤的步骤：1、手洗；2、热水下内裤大火30分钟烧开；3、微波炉高热3分钟；4、阳光暴晒6小时。如果是阴天，就把内裤放在阴凉处通风，然后在两头接金属线给内裤过电达到无菌。
看了这简直把洗内裤当一项工程来做，小九只能为这妹子竖起大拇指，“人才，佩服佩服。”
“要想把内裤洗干净，无需用这些极端的方法，只要按照下面的步骤，就可以起到对内裤杀菌清洁的作用。”李主任表示，一般我们的内裤这样洗即可。
1、用洗衣消毒液在将内裤浸泡30分钟左右；
2、再用洗衣液或者洗衣粉手洗；
3、在通风和有阳光的地方进行晒干；
4、如果还不放心，可用电熨斗将晒干的内裤进行微熨，能很好的杀死内裤中潜在细菌和真菌。
内裤不要和其它衣物一起机洗
如今，生活中的大多数人为了更好的解放双手，几乎所有机器能替代的事情都交于机器。洗内裤这件小事，洗衣机当然也要不负使命。
小九发现，特别是男同胞，为了偷懒，洗完澡喜欢将内衣裤一起扔进洗衣机。
可是，美国《赫芬顿邮报》曾有文章指出“7种最差的清洁习惯”，其中一种就有用洗衣机洗内裤。
“用洗衣机洗内裤，虽然是方便，但是为了更好的达到清洁效果，建议大家还是不用为好。”李主任建议。
因为我们换下来的内裤上可能会沾有少许粪便，这会导致内裤上的细菌成倍增加，用洗衣机洗，会使内裤上的各种细菌在衣物件来回穿梭，简直无法想象。
所以，小小的一件内裤，我们还是花几分钟用手洗最好，手洗比机洗更干净。
内裤也要定期换新
上面我们已经讲到了小小的内裤上一天下来，会承载各种排泄物和可能寄生的各种病菌。所以，咱们除了将脏内裤洗干净，勤换内裤也是避免妇科疾病的必须要做的一件事，且纯棉内裤必须在购买榜单的前排就坐。
另外，根据研究表明，脏内裤平均带有0.1克粪便，即便每天清洗也是无法消除，因此，最好每半年就最好将内裤全部进行大换血。
小九劝一些人，可千万不要为了省内裤那点钱，看内裤没破就几年都穿着，它可跟穿在外面的衣服不一样，为了健康，该换还是要换。
讲了这么多，小九就是想告诉大家，网上热水壶煮内裤这些极端洗内裤的方法，实在是不可取，不仅不卫生，也没什么效果。
要想不因为内裤得妇科疾病，我们只要做到三件事就行：1、正确方法洗内裤；2、每天一日换内裤；3、半年清掉旧内裤！
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