在我们的日常生活中，许多时候会发生腹痛的现象。出现腹痛的症状，不能忽视，不能掉以轻心。特别是女生，如果经常出现左小腹疼痛的症状，就应该立即重视起来。因为，这可能是女性生殖器官出现毛病的一个信号。女生左小腹痛是怎么回事?下面我们就来看看。
1腹痛不能吃什么
1、虚寒证饮食以温热为宜，忌食生冷与烈性酒浆，可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。应指导患者注意饮食调养，多选用温中益气之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。
2、气滞证气滞腹痛或腹胀者，应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物，可用白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用之品作为食疗。
3、血瘀证饮食以易消化之温性食品为主，山楂、酒酿有行气活血功能，可用于食疗。
4、食滞证鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。
2女性左小腹疼痛是怎么回事
1.慢性盆腔炎：慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在劳累，性生活后及月经前后加重，有些人会感到疲乏和失眠。
2.卵巢囊肿：腹部会有明显的压痛和肌肉紧张感。
3.排卵性腹痛：月经来潮前两周左右正好是排卵期。
4.痛经：如果婚后痛经特别严重，就要当心妇科疾病了。
5、急性炎症引起的女性小腹左侧痛：包括急性输卵管卵巢炎、急性子宫内膜炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。
6、非炎症性女性小腹左侧痛：常见异位妊娠引起的腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。此外，卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生疼痛。
7、人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性肚子疼。卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿)，于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。
3腹痛在生活中可以有效预防吗
避免腹部着凉可以有效预防腹痛：要保护好宝宝的小肚肚，不要让小肚肚受凉，即便是大热天也要用小布兜兜护肚，不要让小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受凉生病。注意气候变化，及时增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。
按揉和热敷可以有效预防腹痛：如果宝宝的肚肚痛确系肠道物理刺激所致，可给予适当的按揉和热敷，但要注意按揉的动作一定要缓慢，力度一定要轻柔，以防伤及内脏。热敷时的水温不能过高，最好是将热水放置子热水袋中，外面再包裹一层毛巾，以防烫伤。
提倡母乳喂养可以有效预防腹痛：如人工喂养，要注意适当稀释牛奶和消毒餐具，最好每日煮沸或蒸汽消毒一次。食品应新鲜、清洁。
饭菜要尽量现做现吃可以有效预防腹痛：避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜，细菌越是容易繁殖，如果加热不够，就容易引起食物中毒。妈妈不要试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质，食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的。所以即使只有一点“担心”、“奇怪”的感觉都要下决心把它扔掉。
饮食营养均衡可以有效预防腹痛：孩子的饮食应营养均衡，进食要有规律，定时定量，少吃生冷和油炸烧烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和损伤胃肠道。
孩子手的清洁可以有效预防腹痛：平时要注意孩子手的清洁卫生，吃东西前要洗手，不吃腐败变质和过期的食物，以防止病菌及寄生虫卵从口而入导致疾病。
多喝开水可以有效预防腹痛：要多喝开水，喝水时可放少量的糖以适合孩子的口味。要少喝可乐类碳酸饮料，这类饮料容易损伤孩子的肠胃。
4腹痛的症状表现
腹痛(abdominal pain)指从肋骨以下到腹股沟以上部分的疼痛, 是临床上常见的症状。腹痛的病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的腹痛可能是十分严重的疾病。
反复中上腹痛最常见的是消化性溃疡。消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，即胃溃疡(GU)和十二指肠溃疡(DU)。此病是人类常见病，呈世界性分布。临床上DU较GU多见，两者比例约为3：1。十二指肠溃疡(DU)好发青壮年，胃溃疡(GU)发病年龄较迟，平均晚十年。而且溃疡病的发作有季节性，秋冬和冬春之交远比夏季常见。症状：上腹痛为主要症状，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，但有时也仅有饥饿样不适感。
腹痛典型者有轻度或中度剑突下持续疼痛，可被抗酸药物和进食缓解。十二指肠患者约有2/3的疼痛呈节律性：早餐后1～3小时开始出现上腹痛，如不服药或进食则要持续至午餐才缓解。进食后2～4小时又痛，也需进食来缓解，约半数有午夜痛，腹痛患者常被痛醒。胃溃疡也可发生规律性疼痛，但餐后出现较早，约在餐后半小时～1小时出现，至下次餐前自行消失。午夜痛不如十二指肠多见。体征：溃疡活动时剑突下可有一固定而局限的压痛点，缓解时无明显体征。
右下腹痛则是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等出现疾病。引起右下腹疼痛的原因有很多，较常见的有以下几种情况：慢性阑尾炎的主要症状是右下腹疼痛并伴有胃肠道功能障碍。右下腹疼痛不适为间歇性的轻痛或为持续性的隐痛，常因剧烈活动或饮食不当而发作或加重。
可伴有各种胃肠道功能障碍的表现，如消化不良、腹胀、暖气、恶心、反酸、上腹部不适，排便次数增多或便秘等。肠结核可以表现有腹胀、腹泻、腹痛，并伴有全身症状，腹痛多位于右下腹部或脐周围，常呈阵发性腹痛，并伴有肠鸣，亦可呈右下腹持续性隐痛，腹痛可无规律性，也可因进食而诱发。
左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段的问题。可能是胃炎或者消化道溃疡，最好做胃镜明确。慢性左上腹痛常见于慢性胃炎、慢性胰腺炎。
左下腹痛一般是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管的问题。左下腹痛伴腹痛腹泻可能是结肠炎。结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。
急慢性左、右腰腹痛，伴血尿是腹痛的表现，应确诊有无泌尿系统结石、前列腺肥大造成的尿潴留等。
全腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为全腹部的疼痛。全腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
5了解腹痛的自我诊断依据
1、腹痛症状：在大量喝酒或过度饮食后才发生腹痛的。
初步判断：可能是胃壁可能在发炎，请你到医院进行正规检查。
2、腹痛症状：只有一边发生灼痛，发生疼痛部位的皮肤有压痛。
初步判断：可能是某种神经性病毒感染，例如带状疱疹，请你到医院进行正规检查。
3、腹痛症状：疼痛从右肋下方扩散出来的。
初步判断：可能是有胆囊疾病，如胆石症或胆囊炎，请你到医院进行正规检查。
4、腹痛症状：有异常的便秘现象，及/或在过去24小时内放屁次数比平常多。
初步判断：肠子可能由于改变饮食而受到了干扰，如果疼痛持续三小时，你去看医生。
5、腹痛症状：腹痛由你腰部后上方开始移向肾部，而且体温达38度以上。
初步判断：可能是肾脏感染，请你到医院进行正规检查。
6、腹痛症状：腹痛了1小时以上，腹泻。
初步判断：可能是腹痛、腹泻多半是吃了不洁净的食物(食物中毒)，引起胃肠道发炎。在症状未消失时需注意以下几点：不要吃固体食物，不能饮牛奶。至少每天要多饮1升白开水(不能加糖)。如泻的次数太多，要饮淡盐水(1升水中加半茶匙食盐)，补充因腹泻失去的水分。如发现大便内有红色或无色的鼻涕状粘液，就要去看医生。
7、腹痛症状：女性腹痛，部位在中下部，突然出现剧烈阵发性疼痛。
初步判断：可能由于卵巢囊肿蒂扭转。立即去看医生。医生要做超声波检查，必要时须手术治疗。
8、腹痛症状：育龄妇女突然下腹痛，有停经史，伴不规则阴道出血、晕厥或休克。
初步判断：可能是子宫外孕破裂。立即送医院。如妇科检查后穹窿穿刺，可抽出血性液体。医生要做紧急手术。
9、腹痛症状：腹痛了3小时以上，先是在肚脐四周痛，呕吐或者不呕吐。当摸到从胯骨到肚脐的直线中点(阑尾位处)，很痛。
初步判断：可能是阑尾炎。急性阑尾炎还可能发热。去看医生。医生要用抗生素治疗，必要时要手术治疗。
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