现代人常常会有一种酒宴劝酒的习惯,有些人参加酒宴不想喝酒但是往往都会逼不得已,也有的人经常“舍命陪君子”地狂喝,要知道喝酒对于肝脏的健康是有着很大危害的,醉酒伤肝,常备一些解酒的方法非常有必要。醉酒后吃什么食物最解酒?解酒的方法多样,下面给大家介绍醉酒后喝什么解酒好,帮助饮酒者醒酒护肝。
1醉酒后喝什么解酒好
一、果蔬解酒
在喝酒之后,食用蔬菜水果来进行解酒是一个不错的方法,许多蔬菜水果当中含有丰富的维生素C,还有果糖、葡萄糖等成分,这些成分都有助促进酒精分解,进而起到保护肝脏不受伤害的作用。
1、生梨解酒
醉酒后可以直接吃几个生梨,又或者是将其去皮切成片状,然后放在凉开水中浸泡大约10分钟之后,饮用梨水解酒。
2、西瓜解酒
西瓜含有丰富的维生素C,另外西瓜当中的水分非常丰富,食用西瓜可以治疗酒后引起的全身发热的症状,可清热去火,促进酒精从尿液排出。
3、白萝卜汁解酒
准备好生的白萝卜,然后将其洗净,再榨成汁,然后将汁液稍微加热之后服下。每天喝一茶杯,10分钟喝一次,3次之后就能起到解酒作用。
4、大白菜解酒
将大白菜洗净之后切成丝状,然后再用白糖和白醋搅拌腌制,大约腌制3到5分钟之后即可食用。
2最能解酒的八种中药
解酒中药一:苦参
苦参清热燥湿
苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功,《名医别录》载其“除伏热肠擗,止渴,醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒,除渴,明目,止纯血痢、疳痢极效。”
解酒中药二:菊花
菊花清热解毒
菊花能疏散风热,平肝明目,清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷,易醒,共干葛(宜葛花——笔者注)煎汤。”
解酒中药三:白扁豆
白扁豆健脾化湿
白扁豆能健脾、化湿、消暑。《本草图经》载其“主女子带下。兼杀酒毒,亦解河豚毒。”
解酒中药四:肉豆蔻
肉豆蔻固肠止泻注
肉豆蔻有温中行气,固肠止泻,消食之功。《日华子本草》载其“调中,下气,止泻痢,开胃,消食。皮外络,下气,解酒毒,治霍乱。”《得配本草》亦认为其“消宿食,解酒毒。”
解酒中药五:枳子
枳子能治酒醉
枳(木具)子能治酒醉,烦热,口渴,呕吐,二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪,风湿麻木,能解酒毒。”《世医得效方》拟枳木具子丸治“饮酒多发积”。此外,枳木具子也能解酒。
解酒中药六:葛根花
葛根花善解酒毒
葛根花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)汤,《滇南本草》有葛花清热丸等,均疗醉酒。此外,葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。
解酒中药七:草果
草果治脾寒湿
草果具燥湿散寒、除痰截疟之功,因气芳香,有辟浊之性,《本草》引李杲云:“温脾胃,止呕吐,治脾寒湿、寒痰,消宿食,解酒毒、果积,兼辟瘴解瘟。”
解酒中药八:高良姜
高良姜散寒止痛
高良姜有散寒止痛,温中止呕之功。《本草从新》载其“暖胃散寒,消食醒酒,治胃脘冷痛。”
3解酒的水果有哪些
1、西瓜:西瓜能使酒精快速随尿液排出,减少酒精在体内的停留,从而醒酒。
2、香蕉:香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例达到解酒的目的。
3、葡萄:葡萄含有丰富酒石酸,能与酒中的乙醇形成酯类物质,从而解酒。
4、橙子:取新鲜的橙子3-5个,榨汁饮服,或直接食用。
5、西红柿:西红柿含特殊果糖,饮用西红柿汁300毫升以上 能促进酒精分解。
6、梨子:吃几个梨或将梨切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
7、柚子:用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
8、杮子:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
9、杨桃:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
10、橄榄:橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,可直接食用或炖服。
11、酸枣:酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服。
4解酒民间小偏方
食醋解酒 食醋1小杯(20~25毫升),徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖浸渍过的大白菜心。
豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醇,食后能使之迅速排出。
酸枣葛花解酒 酸枣、葛花各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。
生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将3者煎汤服,可消渴、清热、解酒。
芹菜解酒 芹菜榨汁服下,可除酒后头痛、脑涨和颜面潮红。
生姜解酒 酒醉后有恶心、呕吐者,可取一小块生姜含于口中,有止吐作用。
荸荠解酒 取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
白萝卜解酒 白萝卜1千克,捣成泥取汁,一次服下。也可用白萝卜汁中加红塘适量饮服。也可直接吃生萝卜。
生梨解酒 吃梨或榨梨汁饮服。
对酩酊大醉者,食后仍无效果,则应送医院解救。
5男人饮酒过度的八大危害
1、第一个山头,你的口腔
由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然,吃饭不香并不是最严重的后果,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。
2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯
不用怀疑,一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状,而连续大量摄取酒精,则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称,宿醉之后仍能龙腾虎跃,但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神,相信我们,伤害的出现只是时间早晚问题。
3、酒精对大脑攻击波
酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外,对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来,那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上,过量酒精会让大脑皮质萎缩,造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒,表现为性格改变,精神异常,定向力差,记忆力减退等。都说酒精是兴奋剂,其实是最大的误解,酒精的作用根本就是在麻痹大脑,假使你不想提前出现老年痴呆症状,那就给自己定时定量吧。
4、比心更易受伤的,是肝!
相信我们不说你也知道,饮酒过量最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因。据研究,正常人平均天天喝下40克-80克酒精,即可出现酒精性肝病,如平均天天喝下160克,8-就可发生肝硬化!
5、其实,你的心非常柔软
过量酒精的长期袭击,会引起心肌纤维变性,失去弹性,心脏扩大,胆固醇增高,不仅心肌炎的病例高发,而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。
6、连股骨头也不放过
过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一,酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明,在患有股骨头坏死的患者中,由于过量饮酒造成的占46%,远远高过激素造成的34%,而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。
7、男人的“大事”
小酌怡情,豪饮却是不折不扣的“性”趣杀手,过量饮入的酒精会使男性血中睾丸酮水平下降,性欲减退,还可以通过毒害睾丸等生殖器官,降低雄性激素水平,并且通过造成肝功能异常,引起对雌性激素的灭活作用降低,致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱,让男人从此“难振雄风”。
8、最后,甚至不放过你的下一代
除了袭击你的性能力,酗酒还会毫不留情地对珍贵的精子“痛下杀手”。英国科学家最近发现酒中含有的8-prenylnaringenin(异戊二烯基三羟黄烷酮)可以模仿雌性激素的功能,影响精子的行动能力,生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精损伤的精子使卵子受孕,也有可能会生出畸形怪胎或“婴儿酒综合症”病人。这样的孩子爱哭闹、智力差,长大后也易酒精成瘾。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的,因而这样的孩子也被称为“星期天婴儿”。想成为新好爸爸的你请从此在消遣列表上删除豪饮这一项。
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