让肌肤变好的方法有很多，但是你未必都知道，有很多的方法都是大多数人都了解的，那么一些小的冷知识您知道吗?下面就来看看这8个冷知识吧，它会帮您合理的护肤保养。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
1你不放在心的护肤保养冷知识
简单的乳液防护
是的，就算是酒店提供的不知名面霜，仍然可以为你的肌肤保养作出贡献。润肤的步骤不只让肌肤暂时变得有弹性，还能有助防止肌肤老化!美国圣地亚哥医学院皮肤科临床副教授理，查德·菲茨帕特里克表示：“做手术的时候，让伤口愈合最重要的方法就是保持伤口区域湿润。”他指出对抗日晒伤害，跟手术处理方法没什么不同：“乳液里含有甘油，牛油果和其他补水成分，可以让你的皮肤快速地自我修复。”
日常保养时，我们要为肌肤保湿，促进细胞流动，刺激胶原蛋白生长，驱逐造成DNA损伤的自由基，才能变得更美丽动人!
运动的时候要放轻松
在健身房最容易被忽略的身体部位是肩膀以上。纽约市皮肤科医生勃兰特认为：“很多女性在做运动的时候会不自觉地收缩下巴和喉咙，这样不但会让颈部的轮廓突兀，还会让脸部皮肤下垂。
到处都有日晒危机
不要以为每天躲在办公室里，上下班都有车子接送，就能对阳光免疫!不像UVB射线，UVA射线能够穿透办公室、家里和车子的玻璃，对皮肤造成伤害。越来越多人担心UVA波长的问题，认为它对皮肤的伤害是UVB射线的十倍。但事实上，两种阳光射线都会对皮肤造成损害，所以你无时无刻注意都要注意做好防晒，这样才能成功变身美肌达人。
防止被阳光直接晒到
任何防晒产品都会有溶解和失效的时候，所以如果有条件，万无一失的防晒方法就是远离阳光。我们建议你可以坐在离窗户至少2到3英呎的地方，这样就可以防止皮肤因为日照而发红以及阻止皮肤胶原蛋白的分解。
面部太过饱满会让你平添岁数
这几年，微晶瓷，乔雅登，舒颜萃等玻尿酸填充剂越来越受到女性的喜爱。大家逐渐发现，一张丰盈饱满的脸庞，比起扁塔凹陷的皮肤更富魅力。根据旧金山加州大学医学院皮肤科临床教授马塔拉索的观察，很多医美手术患者或医生都对玻尿酸填充剂过分着迷，但注射过后，患者的眼睛，嘴巴，甚至是下巴都有可能因为隆起的脸颊而变得短小，反而会变得老成不好看。
医生建议玻尿酸可以注射在因为年长而变得松弛的地方：太阳穴，耳朵前方和下巴都是好例子，而注射在脸部边沿能够让人看起来比较柔软自然。
没有肉毒杆菌不能做的事?
事情是这样的，除了轻微的头痛，僵硬的笑容，再伴随一些排汗过度的后遗症，大多数的人都能透过BOTOX注射肉毒杆菌来达瘦脸的效果。虽然一些人能成功地用肉毒杆菌让自己的咬肌变小，塑造小脸的效果，但接受注射的患者还是有机会在收缩突出的下颚轮廓后，被硬生生地挤出了双下巴!所以在注射肉毒杆菌前真的要三思，它并不适合所有人。
水瓶对你的危害
你是不是有一天喝八杯水的习惯? 纽约皮肤科医生格罗斯曼发现道：用水瓶喝水的时候，撅嘴的动作会令嘴部皱纹增加。她建议我们携带一个可重复使用的瓶子与壶嘴，这样在外面喝水的时候就能直接把水倒到嘴里，不用做出吸吮的动作。
美容觉也能让你变丑
美容医师可以靠观察你脸颊的线条看穿你是侧在哪边睡觉的。医师建议，最好避免打瞌睡，那样就能避免产生皮肤上的睡眠线。另一个更为有效的策略是：买一个光滑的枕套，丝绸或者缎子是最好的，如果你买不了，就挑一个你能买到的最柔软的枕头面料吧!
2值得收藏的保养肌肤小妙招
重点关注：水油平衡
初夏柔软肌肤的5大敌人莫过于肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕。然而归根到底，罪魁祸首就是水油失衡!皮肤的水油平衡状态受先天遗传因素和后天因素的影响，后天因素包括环境、气候、年龄、季节、情绪、饮食、健康、营养、生理期、药物等，其中任何一个因素的变化都可能引起我们皮肤水油平衡系统发生改变。所以，积极未雨绸缪，正确防范，科学护肤，保持水油平衡，才能让你的皮肤从容应对这个换季病发期。
护肤的第一步当然是洁面，清洁彻底的皮肤才能吸收后续的“补品”。有些人抱怨，洗面奶清洁能力不够强悍，其实是因为你“不会洗”。当然洁面也有不少学问哦。
STEP BY STEP
1 挤出黄豆大小用量的洗面奶在掌心，假如当天有化妆，则卸妆后增多一倍洗面奶的用量。
2 在洗面奶中加进适量的水，轻轻搓揉，析出泡沫。
3 继续加水，双手相互搓揉，直到产生细绵的泡沫。
4 右手指尖一边垂直于掌心滴水，一边搅拌掌心的泡沫，使之产生更多更细密的泡沫。
5 丰富细绵的泡沫呈现细粒慕斯状态，能更有效地进入毛孔，清除污垢。
6 将面部皮肤湿润，然后用厚泡沫轻轻覆盖皮肤，由T区开始由内而外打圈洁面。
刮痧是源自中国民间的传统疗法，利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒，加速换肤的效果。如果对美容院有所顾虑，那就不妨自己亲自刮痧美容吧!
STEP BY STEP
1 将美容液滴在T区，粗略沿着尖头方向由内而外轻轻推开。
2 利用刮痧板从耳侧沿下巴轻刮而下，疏通淋巴流。
3 从脖子的侧面一带向从耳朵下面轻刮，刮通耳下淋巴节。
4 跟着尖头方向由内向外螺旋轻刮。
5 从额头中央横向推刮，收止于太阳穴。
6 再从耳下顺着往下刮至锁骨。以上步骤来回进行2、3次。
完美的肌肤不一定是靠画出来的，一定要有正确的保养技巧。
3白天护肤的正确步骤介绍
第一步：
用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：
按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
4白醋美容护肤的六种方法
1、白醋日常洗脸法
每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法
白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3、白醋柔嫩肌肤
1)先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
2)把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。
4、白醋祛斑褪斑
用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5、白醋驱除倦容
用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。
6、白醋还能抑制头屑
每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
5女性护肤各个部位的保养方法
一、手部保养
手背肌肤厚度只有脸部的三分之一，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部肌肤虽然薄，但是角质层却很发达，很容易生成老茧。因此，每日都从事诸多事情的手部肌肤，需要你给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏，按摩精华，润手霜，兰花手甲这些都是必不可少的保养品哦。
二、足部保养
很多时候你都没有意识到你对自己的双脚有多糟糕：挑选高跟鞋的时候，玩命练瑜伽的时候，放松足疗的时候，挥汗如雨跑步的时候······他们都可能因为你的粗心二饱受煎熬。想要在夏天美美的穿凉鞋?是时候好好对待它们了。
平日下班回来休息时，先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。另外，也可以偶尔做下滋润保湿足膜，给足部更深层次的护理。
三、颈部保养
岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙，干燥的感觉日渐明显。MM们从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露痕迹的部位，就是曝光率极高的颈部。如果忽视保养的话，细纹很容易随着年龄的增长爬满颈部。所以关于颈部的护肤品，颈部紧致凝乳，美颈修护霜等等一个都不能少哦。在使用这些保养品前，基本的卫生仍旧不能省。，先用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，去深层卫生。护理时，特别要注意手法，要从颈部下方往上。
四、臀部保养
臀部皮肤比较厚，富有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，很容易出现臀部粗糙，肌肉松弛的情况。一般来说女性到了20岁就要开始臀部保养，平时的坐姿，清洁卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液，纤体修身啫喱，紧肤身体乳等产品对臀部的呵护有明显的效果。
五、膝盖保养
一个漂亮的膝盖可以让你的双腿增添不少魅力，所以膝盖肌肤护理显得尤为重要。而我们在日常肌肤护理的过程中，往往会忽略膝盖肌肤护理。其实膝盖部位同样需要注意防晒，还要避免与外界的不必要摩擦。那膝盖养护需要哪些产品呢?其实类似的身体润肤霜，身体磨砂膏，身体防晒乳对膝盖保养的效果是非常有效的，关键是MM们是否注意到这一点。
六、全身保养
肌肤护理并不只是外表使用一些护肤品就可以的，想让肌肤由内而外的年轻，要注重内调内养。因此，能从内部激发身体和肌肤抗老机能的美容补品必不可少。
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