控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。肌肤出油六大元凶?夏季控油三大误区?一起来看下。
1肌肤出油六大元凶
◆原因一：一天洗脸次数过多
‖ 一到夏天，由于脸上皮脂分泌旺盛，很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服，为了控油，一天洗脸次数有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗却感觉越油。
◆解析：其实洗脸次数过多，会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。
为什么皮肤那么容易出油 要怎么控油呢
◆控油招数：减少洗脸次数，一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。
◆原因二：不使用润肤品
‖有很多人总以为皮肤出油过多，就只要早晚用洗面奶清洗干净就行了，对于那些润肤产品总是避而远之。
◆解析：早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效。
◆控油招数：早晚洗脸后，应首先选择控油补水的爽肤水喷到脸上，再擦上质地清爽的补水乳液。
为什么皮肤那么容易出油 要怎么控油呢
◆原因三：长期不去角质
‖ 很多人以为去角质会伤害皮肤，每天的护肤程序就是洗脸后润肤，从来人使用去角质产品。然而每天都使用控油护肤品，但却总达不到控油效果。
◆解析：通常干性或敏感性肌肤，不特别去角质没什么关系，但如果是混合性或油性肌肤，长时间不去角质，脸上的废旧角质堆积过多，就会像一层厚厚的屏障覆盖在脸上，阻碍肌肤对于润肤品的吸收。
◆控油招数：一个星期应该去角质2-3次，选择选择磨砂型的去角质产品。若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。
◆原因四：长时间对着电脑
‖ 有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。
◆解析：电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。
◆控油招数：每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。
◆原因五：经常熬夜
‖ 工作的忙碌、夜生活的丰富，让很多人总不得不熬到三更半夜，到第二天，不仅黑眼圈加重，皮肤还油光满面、暗淡无光。
◆解析：会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
◆控油招数：尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡;睡前还做一次补水面膜。
◆原因六：化妆品使用不发
‖ 很多人不了解自己的肤质，为了让自己变得更漂亮，只要导购员说好的化妆品就买来使用，长期使用下来，皮肤却越来越油。
◆解析：很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。
◆控油招数：先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。
2油性肌肤该如何控油
一天2到3次冷水洗脸
不少MM每次看到光可鉴人的油脸时，都忍不住想要洗脸，但其实如果洗脸过度，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这样只会越洗越油!
洗脸的次数一天2到3次就可以了，夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。
抗氧化但不含酒精的化妆水
一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水不仅是油性肌肤的专利，在夏日，其他肌肤也可以选择这种化妆水!
添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞，对防止油光满面很有帮助!
吸油面纸、吸油蜜粉等去除表面的油脂
脸上油腻腻，不仅不美观，还容易导致毛孔堵塞、粉刺痘痘的产生，所以要尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，建议使用含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。
不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。
做好防晒工作
肌肤表面温度越高，油脂分泌越多，所以一定要做好防晒工作，但很多人都错误地认为涂了防晒霜会时油脂分泌更多、堵塞毛孔。实际上现在很多最新的防晒霜配方中矿物油也减少很多，涂在脸上感觉也不是很厚!建议选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。
由此可见，控油的技巧对于油光满面是有防止抑制作用的。注意一天洗脸次数不能过于3次，使用不含酒精的化妆水，合理使用吸油得东西，最重要的是做好防晒工作，避免这些误区，对于控油肯定会有意想不到的收获。
3夏季控油三大误区
■误区1：频繁洗脸去油光
控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。
■误区2：随时使用吸油纸吸油
频繁使用吸油纸，会让皮肤收到“缺油”的信号，反而刺激肌肤出油。其实，皮脂腺分泌油脂主要是体内荷尔蒙掌管的，跟控油产品和吸油纸都没有关联，但肌肤皮表是需要受适量的油脂保护的，频频吸油反倒有可能让肌肤抵御力下降。
使用吸油纸时候要注意，不要拉扯皮肤，尽量采用轻按的方式。另外，一些防晒剂本身就是油溶性的，非常容易被吸油纸带走。可以在使用吸油纸以后选择具有防晒值的散粉或者轻薄的防晒霜，这样可以减少皮肤再次油光泛滥的情况。
■误区3：夜晚不控油
只在白天控油而忽略夜晚护理，这大概是油皮mm的通病了。晚上虽然人体在休息，但是各个器官的排毒工作却是最活跃的，而皮脂腺也不会休息，甚至更加活跃，晚上不控油不护理，直接导致了第二天的满脸油光，所以只有在晚上进行针对性的护理，才能更有效地控制白天皮肤出油状况。
4油性肌肤控油的正确步骤是什么
洁面
每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。
化妆水
一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。
去角质
去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。
最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。
防晒(白天)
即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。
保湿(夜间)
晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。
吸油
虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒!
5调好控油护理时间点
7:30清爽控油洗脸
经过一整夜的新陈代谢，你的脸上早就油光满面了。赶紧起床清洁脸部，洗去油光，留下清爽。除油性肌肤需要使用针对性的去油洁面产品外，其他肤质可考虑使用混合性皮肤控油清洁产品来清洁油脂，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。
9：00控油防晒不粘腻
不想让满脸的油光降低你的人气。那么全脸控油，或是局部控油在夏日里谁都离不开这个步骤。建议在涂防晒产品之前，使用专业的控油产品进行控油。由于控油产品起到了调节油脂的作用，事后再涂防晒霜也不会感觉粘腻不堪。
10:30保湿控油要平衡
坐在有空调的写字间里，竟然还是觉得又闷又热。不知不觉已经过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的。
14:00绿茶控油法
下午开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。
19:00饮食调节 内调控油
晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。
20:30夜晚控油保养
常规的清洁护理之后，可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。
22:00美容觉帮助肌肤修复
专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。
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