不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。 多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。白天不因疲劳，或无明显诱因而时时汗出，动辄益甚的症状。又称自汗出。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证，下面，大家一起来了解下吧。
1自汗的疾病辨析
根据病史、伴随症等进行诊断，如:
★怕热、食欲亢进、颈部肿块、眼突而多汗者，多为瘿气。
★病前1-4周有咽痛史，症见发热恶寒或持续低热，关节酸痛而多汗者，应考虑痹病等。
★饥饿时，或胃切除患者于餐后突然多汗，伴心悸、面色白者，多为饥厥。
★ 起病急骤，伴高热者，多属温热性外感病。温热病后期热退之后，因体虚未复，亦常有自汗表现。
★妇妇产后，自汗或盗汗不止，称为产后汗症。
★临床一般不会以自汗为主诉而就诊，其他疾病中有自汗主症时，应有原发病特点，对此应全面分析，并作相应的实验室检查，如抗"O"、血沉、粘蛋白、T3、T4、基础代谢率等，以助确立诊断。
2什么是自汗
①指发热汗出，亦称自汗出。见《伤寒论·辨太阳病脉证并治法》。
②清醒时不因劳动而常自出汗。《三因极一病证方论·自汗证治》：“夫自汗，多因伤风伤暑，及喜怒惊恐、房室虚劳，皆能致之。无问昏醒，浸浸自出者，名曰自汗。”其临床表现，阳虚自汗，必恶寒;火热自汗，必燥热;伤湿自汗，困倦身重，天阴转甚，声如瓮出;伤风自汗，头疼身热，咳嗽烦闷，鼻塞流涕;伤暑自汗，身热口渴、烦躁面垢;痰证自汗，头眩呕逆，胸满吐痰;心虚自汗，怔忡恍惚;肝热自汗，口苦多眠;肾虚自汗，潮热咳嗽;脾虚自汗，倦怠少食(《证治汇补》卷三)。又肺虚、伤寒、温病、柔痉、霍乱等多种病证亦有自汗。详见阳虚自汗、气虚自汗、血虚自汗、虚劳自汗、心虚自汗、肺虚自汗、脾虚自汗、肝热自汗、痰症自汗、伤湿自汗等条。
3女性更年期自汗盗汗严重怎么办
女性更年期自汗早汗怎么办?有一段时间我也是自汗盗汗，医生说我这是肾虚的表现。我也尝试过很多种方法来调理这样的情况，吃些补肾的食物比如说山药、枸杞、何首乌、板栗等，还做一些补肾的保健操，和按摩穴位。这是更年期引起的肾阴虚现象，可以服用知柏地黄丸和大豆异黄酮胶囊调理。在饮食上要做到低热量，低脂肪，低糖，低盐。多进行户外运动，保证充足的睡眠，尤其为注意保持心态平和，情绪稳定。
说实话，这些方法效果都很慢，或许对身体有一定的帮助，但是就在我坚持的日子里，我没有看到什么明显的效果。所以我只能把它们当成辅助方法。
最后能成功补肾还是靠一款茶，我当时是一位朋友推荐我喝的，因为朋友喝的效果蛮好，所以我毫不犹豫地就开始喝汉方千金茶。我觉得这茶真的不错，很适合女人补肾，最主要是喝起来方便，每天上班的时候就当茶饮来喝，我喝了一个月左右，肾虚的症状减轻了很多。后来持续喝了三个周期，肾虚彻底没有了，自汗盗汗的情况也没有了。
通过以上的介绍想必大家已经对女性更年期自汗盗汗严重的治疗办法有了一定的了解，其实女性更年期的症状很多都是可以通过运动的方式来进行治疗的，大家只要进行一段时间的锻炼就会发现各种症状都有明显的改善。
4自汗的自我养护
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，增强身体素质，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山 药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等;盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白 木耳、菠菜、白菜等。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽 量少饮或不饮酒。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)多饮水，保持体内的正常液体量。
(6)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
(7)节制房事。
5自汗与盗汗的区别
自汗与盗汗都属于中医疾病的范畴。其区分差距很大，作为中医常识普及一下。
自汗：是指在醒时非正常情况下出汗，正常情况指天气炎热、穿衣过厚、运动劳累等人体正常排泄汗液。
盗汗：是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
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