“血”对于人体来说，好比肥料对于植物，是专门为人体提供养料的物质。一旦某种养料缺失，人就会表现出严重的病症，如脱发掉发、浑身瘙痒、易衰老等。所以与气虚、阴虚、阳虚相比，血虚是一种危害更大的偏颇体质，它不但直接影响着人体的健康，还直接关系着后代的发育，血虚的女人更容易产出不健康的后代。那么，血虚怎么治疗？下面一起了解一下。
1血虚怎么治疗
很多妇女到了更年期的时候，会出现很多莫名奇妙的症状，比如心慌、易怒、睡不好，甚至出现各种泌尿系统疾病和妇科疾病。
其实，这些很多是更年期妇女肾气不足的表现，我们可以用一个食疗方来解决问题，比如把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用，可以起到阴阳双补的作用。
服用阿胶除了要对症，还要注意服用的量要适当。因为阿胶补血是一个长期的过程，因此要注意“小量常服”。就是说，我们要每天少服，只要坚持服用就可以了。
另外，中医认为，气血是互生的，因此，在服用阿胶的时候，如果再加上一些补气的药，如黄芪、党参，气血同补，往往能起到事半功倍的效果。
2血虚的检查项目介绍
对于患有血虚的患者到医院后都需要做哪些项目的检查呢?除红细胞、血红蛋白、红细胞比积外，最基本的血液学检查应包括：
网积红细胞计数，校正网织红细胞计数=患者的红细胞压积/ 0.45/L×网织红细胞(%)。
MCV及MCHC 的测定。
外周血涂片，观察红细胞有无异形红细胞，如球形红细胞、靶形红细胞、裂殖细胞，有无红细胞大小不均，低色素和多染性红细胞，嗜硷性点彩、卡伯特氏球、豪一周氏小体等。白细胞和血小板数量和形态学方面的改变，有无异常细胞。
骨髓穿刺作骨髓涂片检查，对诊断不可缺乏，必要时应作骨髓活检。骨髓检查必须包括染色，以确诊或排除缺铁性贫血和铁粒幼细胞性贫血。
尿常规、大便隐血及寄生虫卵、血液尿素氮、血肌酐以及肺部X线检查等均不容忽视。
3血虚体质对健康有哪些危害
1、瘙痒症
皮肤干燥，肤色白或萎黄，没有光泽，掉皮屑，经常感到瘙痒，过早发生皱纹;
2、气色差
血不足造成脸色差劲，苍白无光泽，嘴唇淡白，眼睑淡白少血色，眼睛容易疲劳;
3、肢体麻木
血气不足时，会引起血液粘稠度增高，导致脑部缺血，引起手脚发麻，一般同时伴有头晕头痛、气色差等症状。老年人还容易诱发缺血性中风，如果肢体麻木超过一天还未得到缓解，就要求助于医生。
4、白发、脱发
血虚生内热，白发多与血虚、血热有关。血液输送营养物质，血虚的人，无法发挥正常功能，水谷精微就难以运送到肾中，造成肾气虚，外在表现之一就是白发、脱发。
5、头晕
血虚体质者，大脑血量经常处于不足的状态，因而容易头晕。
6、孕育的孩子多有多动症：
母体血虚，孩子先天禀赋不足，导致气血不足，脏腑器官分配营养不足，血不养神，从而表现出多动症。
4如何甩掉血虚
脾胃虚弱
中医观点：饮食经常没规律、长期腹泻、经常暴食引起消化不良等，或是为了保持身材挑食、节食，长此以往导致身体内的营养物质不足以维持人体正常的供求。而食物的养分是血液产生的源头，如果它们出现了问题，也就是造血的原料出现问题，不用多长时间，血就会不足了。
解决之道：
●不吃或少吃易导致脾胃不适的食物，以甜食、粘腻、生冷、油炸等食物为主。
●不要挑食。如果觉得某种食物的气味或颜色令你不舒服，不妨换个吃法，例如做成饺子馅。每种食物都含有自己独特、而且不能被其他食物代替的营养，如果经常挑食，会造成你体内某一种营养的匮乏。
●增添一些有助消化、减轻脾胃负担的食物，例如山楂、老陈醋、柚子等。
●多喝粥。脾胃虚弱的人可以每天有一餐是粥，如果粥里再放一些山药、大枣，滋养脾胃的效果更好。
Reason2：过度消耗
中医观点1：久视
上班看电脑，路上看手机，下班看电视?这些电器屏幕对眼球能量的消耗远远高于书报、花草。眼睛得到充足血液才能滋润，经常用眼则使血液消耗过多。
解决之道：
●做眼保健操。通过刺激穴位处的经络，可以疏通经脉，调和气血、排除障碍，使经络疏通有利于加强血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳。
5为什么会血虚
1.失血过多。外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。
2.脾胃虚弱。脾胃功能不好，长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭她们只吃一点儿蔬菜，很少吃肉，虽然像林黛玉一样拂风若柳、飘飘欲仙，保持了好身材，却成了病美人，这就人为地造成了血虚。
3.思虑劳神太过。大病、久病消耗精气;强力劳作耗伤气血;劳心太过，暗耗阴血，均可导致血虚。中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳，处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外，对女性来说，血液影响肌肤、影响毛发、影响五官，更是美丽之本。血虚是在不知不觉中发生的，并没有非常明显的症状。血虚者，身体易感到疲劳，工作和学习的时候很难集中精神，在进行体育活动时耐力变差，在平常的生活中稍有不慎就会感冒，抵抗力明显下降。除了容易生病外，情绪也不稳定，容易烦躁。
如果觉得《血虚怎么治疗_如何甩掉血虚_为什么会血虚》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
