口腔溃疡是常见的口腔疾病，一旦得了口腔溃疡，在吃东西的时候，就非常难受。而且口腔溃疡通常容易复发，严重降低了我们的生活质量，影响到我们的情绪。那常见的口腔溃疡的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的口腔溃疡的症状。
1四款食物轻松防治口腔溃疡
1、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
1、栗子
栗子是一种味道香美，味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。
食用方法：每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。
3、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。
4、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
2专家讲解不同类型口腔溃疡的症状表现
一般，常见的口腔溃疡的症状有：
一、肝火旺型：此型常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，附近红肿，数目多时甚至融合成片，痛苦悲伤剧烈，同时口腔溃疡的症状可泛起头顶部痛、头晕、目炫、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阴血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时留意加强降肝火。
二、血虚型：此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，附近稍微红肿，此愈彼起，绵延不断，愈后无痕迹，口腔溃疡的症状伴溃疡处痛苦悲伤难忍及头部痛苦悲伤，并头痛牵拉眉棱骨痛苦悲伤，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系因为身体血虚，加之月经周期血更虚甚，是因血不能濡养头脑产生头痛。
三、血瘀型：这种口腔溃疡的症状表现为溃疡面光彩呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中溘然发生数枚溃疡，局部剧烈痛苦悲伤，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情痛快，留意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲惫，饮食要平淡，多吃生果、新鲜饭菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食物为上策。
3口腔溃疡做什么运动好
口腔溃疡作为一个极为常见的黏膜病损，困扰着很多人，其疼痛和功能的妨碍让很多人记忆犹新。
医学上对口腔溃疡的病因罗列很多，很多医生在治疗时，常会根据症状开些维生素B2内服，或者散剂外用，虽有一定的疗效，但大部分其实都是在等待溃疡的7天自愈。也就是说，一般口腔溃疡是在7-10日内可以自行好转的。
众多学者研究认为，很多人是因为神经营养问题，只吃面食不吃米，或很少喝酸奶致使的口腔溃疡。中医则认为是湿气和胃火，但要彻底根除还是要从预防开始。
其实想要不发生口腔溃疡很简单，但需要坚持，除了注意口腔卫生外，还要注意不能有口腔异物，像不舒服的假牙，很多劈裂的牙齿锐尖，如南方有嚼槟榔的习惯，都要摒弃。其中坚持叩齿，和做提肛运动是必须的。叩齿一般就在临睡前做36次就可。提肛运动也很简单，只要在每日闲坐的时候，做5-10次的收紧臀部的动作就可以了，这样不但可以让津液增加，更能调节肠胃功能，如果坚持，有可能做到一生没有口腔溃疡。
4口腔溃疡的预防
其实生活中任何一种疾病的出现我们都可以做好预防的工作，而且只有做好预防的工作才能彻底的预防疾病的危害，那么生活中如何做好口腔溃疡的预防呢?针对这个问题，下面专家就带大家来了解一些口腔溃疡的预防方法。
高温天气口腔溃疡高发，学会预防很重要。找准口腔溃疡的发作规律和诱发因素，是口腔溃疡的预防、治疗的首要措施。
在炎热的夏季，人们的生活规律发生明显变化，晚睡、熬夜，加上现代人习惯于吃热辣、油腻食品、酗酒吸烟等不良生活习惯，给身体“火上加油”。尤其是那些工作压力大，精神紧张容易波动，经常有疲劳感、睡眠不足的人，更容易患上口腔溃疡。
在这段时间有三类人应重点做好口腔溃疡的预防工作。一是月经期前后的女性，由于体内激素水平骤变，口腔溃疡易复发;二是营养缺乏、贫血的人，尤其是缺乏铁和B族维生素的;三是“粗心的人”，使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。
本文专家针对如何做好口腔溃疡的预防这个问题给大家分析了一些口腔溃疡的预防方法，还希望大家在平时的生活中重视口腔溃疡的预防，做好这些预防口腔溃疡的工作，才能把口腔溃疡的危害减少到最小，拥有健康的口腔。
5口腔溃疡会不会遗传呢
口腔溃疡会不会遗传呢?
口腔溃疡的发病原因的确有一部分是遗产的原因，这是不可否认的，也就是说，父母如果长期患有复发性口腔溃疡的话，，是很有可能也遗传给自己的孩子的。但是即便父母没有口腔溃疡，孩子也是有可能会发生口腔溃疡的，所以说，那些长期患有复发性口腔溃疡的父母，不要因为害怕这个口腔溃疡会遗传给自己的宝宝就放弃生孩子，这种因噎废食的想法是不明智的，也是不正确的。
国内对家族系谱的调查发现：父母患病的，其子女62.1%患口腔溃疡;父母有一方患口腔溃疡的，其子女43.2%患病;父母均无口腔溃疡的，其子女只有22.8%发口腔溃疡。由此可见，口腔溃疡的发生肯定与亲代有关。然而要真正确认复发性口腔溃疡是一种遗传病，那还得等找到致病基因。
从生活规律失常、饮食不周、消化不良、饮食过精、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等情况发生时，自身免疫力会有所降低，由此会导致口腔溃疡。
要想完全避免其发生可能性不大，但尽量避免诱发因素，仍可降低发生率，因此我们平时应该多吃粗粮，蔬菜和水果能补充维生素B和葡萄糖酸锌对防治口腔溃疡也有一定作用，加强锻炼，均衡营养，注意休息，提高免疫力，可以减少发病的诱因。
口腔溃疡的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛、消炎、促进愈合的药物。
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