现在很多人的面部皮肤都是不怎么好的，不是很油，就是很干，还有的人脸上会起一些痘痘，粉刺，暗疮，暗疮也就是我们说的青春痘，是一种慢性的皮肤炎症，在青少年人群中是最常见的，对他们的心里也是有很大影响的，要能够及时的想一些办法是很好的。
1长暗疮的原因
暗疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是暗疮丙酸杆菌大量繁殖，暗疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，临床易于诊断，通常无需做其他检查。有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别。
一、美容
1、油性皮肤：皮肤油脂分泌过多，导致水油不平衡。
2、敏感皮肤：皮肤敏感，经受不住外界刺激，对细菌抵抗力差
3、化妆品影响：不良的化妆品及使用过量的治疗性产品
4、内在因素：肝火旺盛，解毒功能差，毒素堆积
二、内在因素
1、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发暗疮的产生。
4、精神因素：精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、饮食因素：过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
三、外在因素
1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4、紫外线及某些化学物质等。
四、日常饮食
1、维他命A缺乏：皮肤易衰老，易有斑及暗疮，可维持皮肤解质层正常代谢，缺乏会影响角质代谢，增加毛孔闭塞的机会，VitA1粒/天-30天，维甲酸(孕妇前后禁服)
2、In缺乏：可帮助人体生长发育，间接调节体内激素，缺乏会影响生长发育并令荷尔蒙分泌失调，长暗疮60%均为缺乏In导致。
3、螨虫感染：发病率占40%其多长于三角区，鼻毛细血管护张且毛孔粗大伴有痒的感觉。
2暗疮该如何诊断
暗疮，也叫痤疮，粉刺，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，除儿童外，人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病，多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。暗疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
皮损主要发生于面部，也可发生在胸背上部及肩部，偶尔也发生于其他部位，眶周皮肤从不累及，开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出，还常有丘疹，结节，脓疱，脓肿，窦道或瘢痕，各种损害的大小深浅不等，往往以其中一二种损害为主，病程长，多无自觉症状，如炎症明显时，则可引起疼痛和触疼，症状时轻时重，青春期后大多数病人均能自然痊愈或症状减轻。
1、点状暗疮
黑头粉刺是暗疮的主要损害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，露在毛囊口的外端发黑，如加压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。
2、丘疹性暗疮
皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色，丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
3、脓疱性暗疮
以脓疮表现为主，脓疱为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠，愈后遗留浅的瘢痕。
4、结节性暗疮
当发炎部位较深时，脓疱性暗疮可以发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色，有的位置较深，有显著隆起而在半球形或圆锥形，它们可以长期存在或渐渐吸收，有的化脓溃破形成显著的瘢痕。
5、萎缩性暗疮
丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕，溃破的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维性变及萎缩。
6、囊肿性暗疮
形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，以后形成窦道及瘢前。
7、聚合性暗疮
是损害最严重的一种，皮损多形，有很多的粉刺，丘疹，脓疱，脓肿，囊肿及窦道，瘢痕，瘢痕疙瘩集簇发生。
8、恶病性暗疮
损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹，脓疱或结节，轻柔软，并且含有脓液及血液，它们长久不愈，以后痊愈遗留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸润也很少，此型多见于身体虚弱的病人。
3暗疮针怎么用
暗疮大家应该都见过，特别是在青少年中，很多的人脸上都会起暗疮，这对他们的心里健康和社交都会有很大影响的，要及时的去选择一些好的办法，那么粉刺针就能够很好的对付暗疮，那么暗疮针怎么用呢?
如何挑选粉刺针?
粉刺针要挑选一个正规的粉刺针，不能马马虎虎随便买一个就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。
在使用之前，当然要先了解一下暗疮针。暗疮针是用于暗疮皮肤的必备品，医生及美容师一般都不赞成 暗疮针病人自行用暗疮针处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。暗疮针的使用方法和使用注意事项都是非常重要的，如果处理得不好，很可能导致一系列的皮肤问题。
工具/原料
消毒液，暗疮针，棉签，爽肤水
步骤/方法
用暗疮针尖头一端小心刺动患处(暗疮、粉刺、青春痘等部位)。
再用另一端圆圈部分轻轻按下患处，保证患处在圆圈之内。
顺势小心的移动暗疮针，暗疮、粉刺、青春痘将随之而出，使用后，再 暗疮针用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净，细腻柔滑。
注意事项
1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。
2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。
3、暗疮患处宜印干水分。
4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。
6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。
8、再涂消炎用的暗疮药。
注意事项
茶树精油消炎
有时候挑完粉刺会留下黑色的印痕，可以用茶树精油或是熏衣草精油一滴，用手指点在痘处，可以促进痘痕排出，也可以消炎。
使用粉刺针的力道要控制好
消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉;力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。
对于暗疮针怎么用大家一定要多学习一下，很多的人脸上有了暗疮就会很苦恼，不知道该怎么办，都不敢照镜子了，看到镜子里的自己是真的没有自信了，特别是女性朋友，就会感觉很自卑，大家要及时的去选择一些科学的方法去除脸上的暗疮
4让暗疮消失的小窍门
成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有彻底清洁等，此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下，循环系统便会受到干扰，导致免疫力下降，令暗疮有机可乘。
以下是一些日间暗疮护理的窍门：
01 宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。
02 积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。
03 保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。
04 双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。
05 尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。
06 不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。
5皮肤清洁好可以杜绝暗疮
暗疮是常见皮肤病，通常在面部、肩部、胸部、背部。暗疮的成因虽多，但与皮肤不清洁的关系最大，预防暗疮之道，就是保持皮肤清洁。
洁肤皮肤的弱酸环境有助保护皮肤，太强洁力的硷性用品，可能更刺激油脂分泌。暗疮跟油脂、皮脂分泌过多有莫大关系，应尽可能用较清爽及有杀菌效能的洁面用品，芦荟、茶树油等有消炎杀菌功效的洁面用品最适合。
暗疮形成的原因很多，最好用性质温和的产品。
爽肤：含酒精爽肤水会刺激皮肤，对暗疮以外的皮肤过分刺激兼带走水分。含琉璜、芦荟、茶树油成分的爽肤水有消炎作用，又不刺激皮肤，较为合适。
洁面：洁面液在面上停留30秒已经足够，T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽，要在这些位置多打圈。1、经常洗面会令皮肤因失去油脂保护，自行调节更多油脂分泌，可以用消炎的洁面棉处理平日油光，早晚各洗一次脸就可以。2、水温过冷或过热容易刺激皮肤，水温约20℃最合适。3、用毛巾抹面会将污物推回毛孔，用泼水式方法洗脸，可以解决这个问题。4、用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走，以洗面奶代替清水，更可令皮肤嫩滑。
磨砂：磨砂有助去除过厚的角质层，令毛孔可暴露于外将油脂秽物排出，一星期砂一次就够。磨砂有刺激成分，对发炎的暗疮皮肤不合用，如果T字位真的很污糟，可只磨砂在该部分。
润肤：润肤霜有保护及为肌肤供水分作用，含羊脂橄榄油的润肤霜，会加重皮肤油脂，令毛孔更难呼吸，所以忌用!
控油：如果暗疮问题只集中在T字位的黑头酒米，可以用控油的T字位用品，洗面后喷一次，中午出油后用面油纸抹去油分，再喷一次就可以。
面膜：冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用，对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助，有些面膜更有针清后去红作用。发炎中的暗疮皮肤，遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口，要避免。
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