头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题的办法。挠头，就是最简单的，比较单一的，一种头皮按摩法。
1头皮掉皮怎么办
1洗头发的时候不要太用力胡乱的在头皮上抓，用手指腹在头皮上按压就行了，用洗发露将头发洗干净后，用手指蘸取白醋慢慢地按压在头皮上，多按几次，半小时后用清水洗干净，再抹上护发素。
2平时不洗头的时候,将新鲜的土豆削掉皮洗干净后煮熟,切成小块放在碗里,用勺子将土豆捣碎,再加入蜂蜜搅拌均匀后,抹在头上掉皮的那块,干了之后取下来,再抹一次,半小时将头皮洗干净,坚持一个星期头皮就会减少了.
3吃饭的时候要多吃蔬菜水果,比如菠菜,生菜,橙子,猕猴桃,火龙果.早上起床后多喝水,平时没事的时候多按按头皮,给头做按摩,可以买一把木梳子,经常梳梳头.
2为什么头皮会痒
1头皮会痒的最平常的原因就是不爱干净的朋友，好久都不洗一次头，头皮里面污垢多了，油脂多了，当然会引起头皮发痒。这种原因的朋友就要注意卫生，油性头皮的朋友可以两三天洗个头，干性头皮就可4，5天洗一次，保证头皮的清爽干净。
2头皮里面很痒，发现有小疙瘩之类的东西，又痒。可能就是头皮油性较大，引起的痤疮。由于这种原因的青少年比较常见，要及时去看医生，在治疗吃药的同时，也要注意自己的饮食，要以清淡为主，保证自己不吃过于刺激的东西。
3头皮很痒时，不管是上面哪种原因，都应彻底的清洁自己的头发及头皮。要将洗发露完全的揉搓，深入头皮，将油脂等全部清洗干净，保证头皮清新。小编在这里再介绍一个妙招，止痒洗头可以用牙膏，又能有清凉的感觉又能止痒，不过要注意别让牙膏进眼睛。
3头皮保养有什么重要性
洗发水、护发素、焗油膏、 发膜、喷雾你已经为你的秀发投入了那么多，但为什么看上去还远远不够健康?STOP!不要把所有的问题和精力都集中在头发上了!其实头皮才是决定头发健康好坏的关键所在。如果缺乏头皮护理，那么你的护发工作才只做了一半而已。根据研究报告显示，一次头皮保养的重要性要胜过6次敷脸哟!
需知，头皮是头发生长的根基，只有在肥沃、松软的土地里才能开出美丽的花朵，而当土壤出现问题时，头发何谈健康漂亮?
平常或洗发时适度地用指腹按摩头皮，可以有效地促进头皮的血液循环，让毛囊获得充分的营养，使头发亮丽，另一方面，也促使头皮的新陈代谢趋于正常。
一般人洗发时都是洗发水+护发素，顶多再加上个发膜，其实就好比脸部保养的步骤，在护发素与发膜之间还是需要精华液的“点睛之笔”。在洗发水成分方面，薄荷可调理头皮油酯分泌;蛋白质可强固发根;而维他命A群、B群，则可防止掉发，帮助毛发生长。
精油类的按摩产品也是一个不错的选择。比如迷迭香、月桂等精油成分都能够很好地作用于头皮，改善脱发和头皮屑的烦恼。透过精油的渗透效果，将植物活性成分带入头皮深层、帮助毛囊排除累积的毒素，但一定要稀释后使用。接着再进行头皮与头发的一般清洁以及护理。
如果你的头皮已经产生头皮屑、脱发等问题，说明这已是你的头皮最敏感的时刻。此时缓解头皮的压力与外界刺激，补充头皮水分和营养，加强头部皮肤自身防护层显得尤为重要。此时要选用富含矿物质的稳定复合物的舒缓型洗发产品，减缓头皮疲劳，保护发根，恢复头皮活力，激发头发自然生长。再配合可以舒缓头皮的按摩霜，为头皮补充丰富营养与水分，最终还是不能忘记精华液哦!由于它是重点集中式护理，建议大家每周或每两周使用一次。精华液比发膜富含更多的营养，轻薄质地能轻易被头皮吸收，加上适当按摩，将精华液持续渗入到头皮深处，增加头皮的营养。
4怎么判断头皮是油性还是干性
头皮干性油性区分方法
如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样，我们的头皮也是分性质的。
判断头皮是什么性质方法是，洗完头后24小时，拨开头发，用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察：
1、面纸上贴头皮部分，有油渍，且放置几分钟后，油渍未退，那么就说明你是油性头皮。
2、面纸上的油渍，在放置几分钟后，褪去。说明该“油渍”为水分，你是中性头皮。
3、无油渍，有大块皮屑，干性头皮。
4、头皮颜色不是肤色白，而是略微偏红，那么说明是敏感性头皮。
5头皮损伤的治疗
头皮损伤是指直接损伤头皮所致，常因暴力的性质、方向及强度不同所致损伤各异，可分头皮开放性头皮擦伤、挫伤、裂伤及撕脱伤等。
治疗 ：
(1)头皮擦伤和挫伤：清洗消毒创口，不需特殊处理。
(2)头皮裂伤：创口清创后一次缝合包扎。
(3)头皮血肿：皮下血肿不需特殊处理。帽状腱膜下和骨膜下血肿早期加压包扎。伤后5～7d血肿仍无自行吸收征象，应在无菌条件下行穿刺抽吸血肿后加压包扎。
(4)撕脱伤：部分撕脱伤，蒂部有血供者，清创复位后缝合;完全性头皮撕脱伤，污染不重者，行显微手术吻合血管头皮再植术。不能吻合血管时，可将撕脱头皮制成中厚皮片，回植于裸露的骨膜或筋膜上。若创口污染严重，可先行清创包扎，创面肉芽形成后再植皮。若骨膜也撕脱，可在裸露颅骨上钻孔至板障或磨除颅骨外板，待肉芽形成后再植皮。
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