大便干，最为先中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。食不好，睡不安吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等，都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。还有哪些小孩身体不适的表现，让我们来了解一下吧。
1小儿身体不适六大表现
我们有方法可以预知宝宝的疾病吗?有的。中医文化源远流长，数千年来在民间和医学范畴均积累了很多简单可行的预知方法，大家只要熟知并细心观察即可作出判断，并有针对性的提前进行饮食调理，最大可能的减少患病几率。
中医预知宝宝疾病口诀：
大便干 最为先
食不好 睡不安
鼻中青 腹中痛
舌苔白又厚 腹中有积食
手、足心热，常有病祸
口、鼻干又红，肺胃热相逢
1、大便干 最为先
中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。
2、食不好 睡不安
吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等，都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。
3、鼻中青 腹中痛
小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力)，使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状;而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。
4、舌苔白又厚 腹中有积食
舌苔白且厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的药物，如小儿化食丹、王氏保赤丸等，或遵医嘱治疗。
5、手、足心热，常有病祸
俗话说：“冰凉温干，吃行可便。”但遇小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。
6、口、鼻干又红，肺胃热相逢
鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有粘涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。
因此，有关专家提醒，“想要小儿安，三分饥和寒”。这些忠告望大家切记，切记。
2小儿身体不适六大先兆
中医预知宝宝疾病口诀:
大便干最为先食不好睡不安鼻中青腹中痛舌苔白又厚腹中有积食手、足心热，常有病祸口、鼻干又红，肺胃热相逢家长只要熟知口诀并细心观察宝宝即可做出判断，及时有针对性地提前进行饮食调理，就可以最大可能地减小宝宝患病的几率。
1.大便干，最为先中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2~3岁的小儿应经常吃些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。
2.食不好，睡不安吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安、咬牙，家长应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。
3.鼻中青，腹中痛小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力)，使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状;而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。
4.舌苔白又厚，腹中有积食舌苔白又厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。遇到这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的药物，如小儿化食丹、王氏保赤丸等，或遵医嘱治疗。
5.手、足心热，常有病祸俗话说:“冰凉温干，吃行可便。”但遇小儿手心、脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。
6.口、鼻干又红，肺胃热相逢口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有黏涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。
专家提醒，“想要小儿安，三分饥和寒”，这些忠告望大家切记。
3小儿身体不适不懂表达
由于小儿身体不适不懂得表达，儿科常被喻为“哑科”，所以需要父母细心观察小宝宝的日常饮食作息，留意细节，及早发现宝宝发病的征兆。
精神：如果宝宝出现精神疲倦，没有往日活泼可爱，好哭闹，喜欢大人抱，应注意宝宝身体可能已经出现不适;
饮食及二便：若宝宝出现饮食减少，食欲不振，或者有呕吐、腹泻、大小便颜色的改变，应注意是否得病;
呼吸：如果小宝宝出现呼吸较平时急促、咳嗽、喷嚏、流鼻涕等表现，应及早诊治，排除感冒、流感等;
啼哭：婴儿虽然不能用语言表达，但啼哭就是婴儿表达自己要求的一种方式。正常婴儿哭声响亮，满足要求后就安静了。但宝宝如果出现嗜睡、少哭、哭声弱或过度啼哭，这些现象是他生病的信号。
体温：正常宝宝体温在36℃～37.3℃(腋温)之间波动。家长应用手经常摸一摸孩子的额头、手脚，注意小儿体温变化，如果出现手足发凉、怕风，喜欢依偎在妈妈怀里，有可能很快出现发热。
4孩子身体不适勿随便用药
一次，孩子病了，咳嗽、鼻塞，根据以往经验，我知道这是孩子的老毛病又犯了，我给他吃了一些说明上写的很清楚的治上呼吸道感染的药。可吃了两次后，孩子病情并没有因此而好转，反面加重了。我连忙带孩子到医院就诊，经化验血小板低得厉害，经治疗病情才有所好转。
事后，医生问我都给孩子吃了哪些药，我如实告诉了医生。医生说，引起孩子的血小板下降的正是我给孩子所吃的药。
我由这次教训中得出了这样的结：孩子生病了千万不能滥用药，到医院治疗才是最佳方法，我愿各位母亲与我共同牢记这一点。
5小儿常见腹痛到底如何鉴别
1急性阑尾炎
表现：开始时孩子感觉上腹部(胃区)疼痛或肚脐周围疼痛，数小时后才转为右下腹部疼痛。
用手按小儿右下腹时会加剧孩子的哭闹，孩子还常伴有恶心及呕吐等症状，然后出现发热，体温可升高达 38.5℃以上。
腹痛一般不太剧烈，但孩子常常蜷曲着右腿卧床或弯着腰走路，如果孩子还不能用语言来表达疼痛的话，他的哭闹也与平时不一样，会蜷缩着身体，并且出冷汗。哭闹如果超过数小时以上，家长应怀疑是否有患阑尾炎的可能。
除了腹痛，还会伴有以下症状：
恶心、呕吐：大多数孩子伴有恶心、呕吐，呕吐物多为未消化的食物。发热：大多数患儿在腹痛出现后不久开始发热， 也有表现为哭闹与发烧同时出现。
怕揉肚子： 患儿怕家长或医生用力按压右下腹，该处腹壁肌肉发紧，孩子拒绝大人揉按腹部。也有些患儿症状不典型，如有的患儿一开始就腹泻，很像肠炎。所以，如果发现孩子出现以上症状，应尽快送孩子去医院。
小儿各年龄均可以患急性阑尾炎，而且比较常见。
特别提醒：由于急性阑尾炎常伴有发热， 所以腹痛不典型的患儿易被家长甚至大夫误认为是感冒、腹泻，应该引起注意，仔细观察。
2嵌顿疝性腹痛
表现：孩子阵发性哭闹、腹痛、腹胀和呕吐，在站立或用力排便时腹股沟内侧出现一肿胀物，或仅表现为一侧阴囊增大。经医生治疗后，这种情况还可能反复发生。
腹痛原因可能由于小儿哭泣、咳嗽、大笑、打喷嚏、用力(比如解大便时)等原因引起腹压增加，从而使肠管进入腹股沟或阴囊进而造成腹痛。小儿疝气以脐疝和腹股沟疝为多见。脐疝发生嵌顿的机会很少，多数由于腹股沟疝发生嵌顿而造成腹痛。有这些症状必须及时送孩子去医院治疗。
3细菌性痢疾腹痛
表现：常起病急，可先有发热达 39℃甚至更高，大便次数增多，腹泻前常有阵发性腹痛，肠鸣音亢进，但腹胀不明显。
患儿脱水严重，皮肤弹性差，全身乏力。呕吐频繁，可短期禁食，医生可能给孩子静脉补液及对症处理，视病情可喂孩子少油腻的流质。
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