四君子汤，中医方剂学。为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。下面让我们具体了解一下它的功效吧
1四君子汤的营养功效
“四君子汤”由人参(后人将其换成了党参，更适合日常饮用)、茯苓、白术、甘草四味药组成。虽只有简单的四味药，君臣佐使的搭配却令人叫绝。不亏是补气第一方(补血第一方是四物汤)。
人参，大补元气，健脾养胃，为君;白术，健脾、燥湿，以助运化，和人参，以增强人参的益气健脾之功，为臣;佐茯苓渗湿健脾，苓术合用，促进健脾除湿和运化之力的增强;使甘草，甘温，能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的效果。因四味药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚，从了 “君子致中和”的古意。所以用“四君子”来命名。
功用：益气健脾、补益脾胃之气。也是补气基础方。
适用于：脾胃气虚之症。面色白，不爱动也不爱说话，说话声小，气短，疲劳乏力，没精神，食少便溏，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉虚弱。以及体质虚弱、低血压、贫血、慢性胃炎等。
2四君子汤的做法
准备材料：党参10g、茯苓10g、炒白术10g、炙甘草10g
2.把丝样药材略微洗一洗，放入药袋里
3.羊肉氽烫后用清水洗净，放入砂锅里，添加足量的清水和葱、姜、黄酒以及小药包。煲5小时左右至羊肉软烂，最后起锅前加入盐和胡椒粉
单独煎服的方法：
药方：党参、茯苓、炒白术、炙甘草各9-10g、生姜3片、大枣2粒
做法：
全部材料略洗一下，倒入砂锅里，先加清水浸泡20分钟，然后大火煮开后转小火熬30分钟。
用量：一天2-3次。
3四君子汤与肠胃
四君子汤促进消化吸收
四君子汤是健脾益气的基本方剂，脾气虚证是以消化系统为中心的多系统、多器官功能障碍证候群，即以消化、运动、吸收功能障碍为主。小肠是吸收营养物质的主要场所，小肠吸收上皮细胞微绒毛能增加肠道与食物的接触面积，利于营养物质的吸收。
彭成等研究发现四君子汤对胃液量、胃酸8L值无影响，但能增加胃主细胞内酶元颗粒的含量，提高胃蛋白酶消化毛细玻管内凝固蛋白的长度，通过促进胃蛋白酶原的合成，提高胃蛋白酶的活性，从而提高消化能力。通过制作脾虚动物模型，发现四君子汤能升高脾虚大鼠血清MN木糖，增加脾虚大鼠小肠上皮细胞微绒毛，从而增强小肠对营养物质的吸收功能。胃肠运动在食物消化吸收中起着重要作用，四君子汤对正常小鼠胃肠推进无明显影响，但对脾虚小鼠的胃肠推进却有促进作用，有利于食物消化吸收。用小承气汤合并半量饮食造成小鼠小肠糖吸收功能低下，体重下降，自主活动能力减弱，用四君子汤治疗后各项指标均有明显改善，提示四君子汤具有纠正胃肠功能紊乱的作用。
四君子汤调节胃肠活动
食物的运送、研磨，以及与消化液混合均需要胃肠运动来完成，胃肠运动对消化吸收功能有非常重要的作用。四君子汤对胃肠运动的药理研究方法主要有离体肠管试验和肠道推进运动试验。君子汤水提物对家兔离体肠管自发活动主要表现为抑制作用，能拮抗乙酰胆碱、组胺和氯化钡引起的离体小肠强直性收缩，能解除肾上腺素对离体肠管的抑制作用。比较乙醇提取物和水提取物对离体肠管的作用，药理作用趋势是一致的，乙醇提取物药理作用强度较强，乙醇或水提后再经正丁醇萃取，萃取物药理作用更强。水煎液经不同溶剂萃取，氯仿、乙酸乙酯和正丁醇提取部位对家兔离体肠管运动均呈不同程度的抑制作用。张曼等报道四君子汤水煎剂经化学提取得到的0、K成分对大鼠离体胃运动有双向调节作用，K成分能抑制乙酰胆碱引起的兴奋作用，且呈现量效关系，成分可使正常大鼠胃内压力升高，先用阿托品负荷后再给予成分，则升压作用消失。水煎液的不同溶剂萃取物对大鼠胃肠活动均表现抑制作用，但不同萃取物对胃和十二指肠的作用强度不同，水煎液对胃的抑制作用较强，对十二指肠的作用则很弱，水煎液经正丁醇萃取后的水相部位对十二指肠活动有明显的抑制作用。乙酸乙酯萃取物中进一步分离，可得到作用相反的成分成分对胃活动无影响，但对十二指肠有明显的兴奋作用，则对胃、十二指肠均表现抑制作用。
四君子汤煎剂对大鼠和小鼠小肠推进运动无明显作用，但对新斯的明和利血平引起的小鼠小肠推进亢进有抑制作用，用阿托品后再给予四君子汤，则对小肠推进的抑制作用减弱。番泻叶可引起小鼠小肠推进运动亢进，引起泄泻，四君子汤水煎液用正丁醇萃取物可抑制番泻叶所致的泄泻。用食醋法制成脾虚模型，脾虚动物的胃肠缺乏动力，胃肠蠕动减弱，四君子汤可增强脾虚小鼠的胃肠蠕动。胃肠运动过快或过慢均不利于食物的消化吸收，运动过快，食物在肠道内的停留时间过短，运动过慢，缺乏动力，不利于食物的运送、研磨和与消化液混合从而影响吸收。四君子汤通过对胃肠运动的双向调节作用而达到治疗胃肠运动紊乱引起的疾病。
4四君子汤的方义
本证多由脾胃气虚，运化乏力所致，治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少;湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏薄;脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;气血生化不足，不能荣于面，故见面色萎白;脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微;舌淡苔白，脉虚弱均为气虚之象。正如《医方考》所说：“夫面色萎白，则望之而知其气虚矣;言语轻微，则闻之而知其气虚矣;四肢无力，则问之而知其气虚矣;脉来虚弱，则切之而知其气虚矣。”方中人参为君，甘温益气，健脾养胃。臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著。使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共奏益气健脾之功。
5四君子汤为什么适合全家人
1、男人饮用—女人重补血，男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。
2、女人饮用—脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润、体力充沛，对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。
3、老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力，安享晚年。
4、小孩子饮用—小孩子体质差的也可以酌情服用，但量要减。太小的如5岁以下就不建议服用了。
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