慢性咽炎在现代生活中并不少见，这主要还是因为现代社会越来越发达了。各种污染变得严重了，病毒开始在特殊时期变得活跃起来，所以才会有那么多的咽炎患者出现，而且还多见于男性，不知道是不是因为男性抽烟者比较多导致的。所以，学会慢性咽炎的调养方法变得炙手可热。慢性咽炎患者如何进行饮食调养？下面为大家做详细的介绍。
1慢性咽炎诊断鉴别
因病程发展缓慢，病变部位隐蔽，故往往早期不易明确诊断，根据临床表现，仔细检查咽部，对于咽反向敏感或不能配合检查的病人采用纤维鼻咽镜检查，必要时做活检，以明确诊断，排队鼻咽肿瘤，摄颅底X线片及颅脑CT或磁共振检查有助于鉴别诊断。
一、是慢性单纯性咽炎，表现为咽部粘膜慢性充血;
二、是肥厚性咽炎，主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生;
三、是慢性萎缩性咽炎，主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。
中医将本病归纳为三种类型：
一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。
二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适，舌质红，苔黄腻，脉滑而数。
三、阴虚津枯型：咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花，舌质红少津，脉细数。
2慢性咽炎患者如何进行饮食调养
慢性咽炎的调养方法一
首先就是饮食调养，日常的调养做不好，很容易让疾病恶化带来很多其他的危害的，因此调养得重视起来。吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。饮食一定要清淡为主，不能吃辛辣刺激食物。
慢性咽炎的调养方法二
再来，我们在调养的时候还要注意室内的温度，我们不要经常的开空调，房间里面的温度不要过高或者过低，否则对我们的咽部都是不利的。
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保证口腔的卫生，还应该避免鼻部疾病的出现，因为鼻部疾病会引起咽炎部位的感染的。
慢性咽炎的调养很重要，直接关系到疾病的治疗，调养不好，疾病就容易恶化。针对慢性咽炎患者如何调这个问题，专家指出要避免心情过度急躁，也不要过度的劳累，用脑过度等。生活习惯一定要好，无论是饮食还是作息时间，都得合理。避免一切致病因素。
3慢性咽炎如何预防
日常预防
1、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，
2、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，
3、少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，
4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，宜吃清淡，具有酸，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等，经常含服四季润喉片，薄荷喉症片等。
健康教育
1、避免急性咽炎反复发作。
2、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
3、 积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食管反流。
4、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
5、避免长期过度用声。
6、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
4咽炎的典型症状表现
咽炎的症状常会感觉咽喉疼痛感。多因咽炎患者的炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重。但在多数情况下，急性咽炎发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。是急性咽炎的症状一种，最为常见咽炎的症状表现。
咽炎的症状还表现为咽喉异物感。由于咽炎的炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽炎患者的咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。很多咽炎患者都说不清是什么。
这种感觉，越是注意到它，就越是明显;工作一紧张，思想一轻松的时候，注意力不集中在咽喉的毛病时，也好像并没有什么。因此，这也是属于典型的急性咽炎的症状。
5咽炎的护理方法有哪些
1.室内要多通风，温度和湿度适宜，这是防治咽炎的有效措施。因为空气中如果比较干燥、过冷、过热，会影响咽部黏膜的防御功能，导致咽部感觉异常。
2.保持口腔清洁。早晨、晚上睡觉之前一定要刷牙，因为吃过饭后，会有一部分细菌存在口腔中，如果不刷牙，会随着唾液进入咽部，引起咽部炎症的刺激。
3.饮食要均衡。多喝水，以清淡为主，如小米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。也可以多吃一些鸭梨、西瓜、绿豆、豆腐之类的，有清热作用。
4.蒸汽吸入法。拿一个大口的瓶子，装满热水，不要太烫，用毛巾把口、鼻与杯口围在一起，以免蒸汽外流，张口深呼吸，将蒸汽吸入咽喉部，这种蒸汽吸入疗法，一般每天做2次，一次10分钟左右。这样可使咽部湿润，舒适感增加，稀释痰液，使痰容易咳出，慢性咽炎会明显减轻。
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