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鼻炎治疗方法_鼻炎的预防_鼻炎护理生活中事项

时间:2022-03-30 20:36:05

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鼻炎治疗方法_鼻炎的预防_鼻炎护理生活中事项

鼻炎在我们生活中是一个比较常见的鼻腔疾病,得了鼻炎让人很是烦恼,那么鼻炎治疗方法有哪些呢,尘螨性鼻炎症状是什么呢,鼻炎的症状又是什么呢,就现代人来说,受都鼻炎危害的人还是比较多的,尤其是学生,但是有很多人对于鼻炎不是太了解,常常会在不知情的情况下就会患上鼻炎。

1鼻炎治疗方法

1、由于局部的病因

鼻腔用药的不当或是过量、过久都会形成药物性鼻炎,常见于久用滴鼻净之后;急性鼻炎反复的发作或是治疗的效果不佳,从而演变成慢性鼻炎;

或者是由于比较临近的慢性炎症的长期的刺激所导致的鼻腔不通气,而产生鼻炎的情况,如何鼻窦炎,慢性扁桃体炎等。

2、由于环境的因素

在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等,环境中的工作者,鼻粘膜受到物理以及化学的因子刺激与损害,可造成慢性鼻炎。

温湿度急剧变化的环境,如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人也较易发生此病。

3、由于全身的病因

长期慢性疾病,如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等,而致鼻粘膜长期或是屡发性的充血或是瘀血;

或者是由于长时间的食用降压药物,引起我们鼻腔血管的扩张而导致鼻炎的产生,喝酒过度也是引起鼻炎的一个元凶,或是由于体内缺乏维生素A或C。

导致鼻炎的因素就是上述内容的介绍了,,我们在了解该病的病因后,要及时的预防该病,但是提醒大家,在患上慢性鼻炎之后,一定要积极的进行治疗,而且在治疗的同时也是要注意做好相关的护理保健工作。

干燥性鼻炎鼻腔内干燥不适,分泌物减少,病人一般无鼻涕,由于鼻内干燥诱发痒感,病人常挖鼻子。

工作环境干热,不良气体和尘埃的吸入,使鼻黏膜干燥而得病,营养不良、维生素不足易致病。其主要症状为鼻内干燥感,时有鼻出血及血痂。治疗方法重在防止黏膜干燥。

2鼻炎护理生活中事项

一般而言,慢性鼻炎这种病与气温是有着很大的关系的,因而,在平时的生活中,应该要注意气候的变化,注意保暖这样不仅保持鼻粘膜湿度,同时,也能够预防感冒,对于一些能够刺激鼻腔黏膜的物品应该要尽量的避免接触。

慢性鼻炎怎么护理?专家指出,如果得上了慢性鼻炎的话,那么,在饮食方面就应该要清淡,并且,应该要忌食一些刺激性的食物,多吃一些蔬菜或者是水果,最好是能够把酒烟戒掉,以较少鼻粘膜受到的刺激,居住或者是工作的环境也应该要有所注意。

另外,适时的对鼻腔进行清洗,并且,还应该要进行体育锻炼,以增强自身的抵抗力,注意鼻腔的卫生,并且还应该要掌握正确的挖鼻方法,以免造成损伤,可以适当的对鼻子进行按摩,这对鼻部的血液循环是有很大的帮助的。

慢性鼻炎护理注意事项:

1、饮食宜易消化吸收食物。慢性鼻炎的保健忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

2、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

3、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。

4、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

5、慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增加耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时预防与治疗。

3鼻炎饮食调理论

一、营养方案

推荐食物:多吃一些富含维生素A、B族维生素的食物,如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。

限量食物:不宜吃羊肉、辣椒、虾蟹等食物,忌煎、炸食品。

二、营养食补

1.桃仁粥

材料:桃仁10克,当归6克,粳米50克。

做法:当归煎水取汁,桃仁去皮研碎,与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。

功效:活血化淤,养胃利窍。适用于气滞血淤型慢性鼻炎。

2.丝瓜藤煲猪瘦肉

材料:近根部的丝瓜藤3~5克,猪瘦肉60克,盐适量。

做法:丝瓜藤洗净,猪瘦肉洗净切块,同放锅内煮汤,至肉熟加盐调味,饮汤吃肉。每天1剂,连服5~15天。

功效:清热消炎,解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。

慢性鼻炎饮食禁忌:

慢性鼻炎通常是由于感冒没有彻底治愈,或由急性鼻炎转变所致,是鼻部最常见疾病之一。饮食应禁忌生冷肥腻之食物,如冻果汁、冻汽水、冻西瓜、猪肥肉等;禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、油炸饼;禁食浓茶、浓咖啡;宜戒烟禁酒。

适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物,如猪瘦肉、兔肉、蛇肉、羊肉、狗肉、鸡肉等。多吃新鲜水果,如苹果、雪梨、葡萄、哈密瓜、杨桃等。多吃新鲜蔬菜,如青菜。豆角、绿豆芽。

4鼻炎的预防

鼻炎日常保健

1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。

2、治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。

3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成“药物性鼻炎”。

4、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。

5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

6、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。

健康教育

1、戒除不良饮食习惯:患者应避免或减少进食冷冻饮品,如雪糕等,少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

2、自我按摩:两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。

3、远离致敏源:常见致敏源有空气尘土,工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。

4、睡前、早晨护理:晨起冷水冲洗鼻腔,每晚睡前热水泡脚20分钟。

5、注意保暖:过敏性鼻炎患者经常背部怕寒,保暖可防止发病。

5鼻炎的自我按摩疗法

1鼻炎的病因是多方面的,对患者生活工作影响都很大,而鼻炎最为明显的症状就是鼻塞,流鼻子,严重起来会影响到嗅觉,有的还会伴有头痛头昏,因此当鼻炎患者出现这些不适时,是可以通过一定的手法按摩来缓解的。

2鼻炎按摩防治的手法有多种,不过要先认好穴位,像揉按印堂、鼻通、迎香穴各两分钟,也可以进行搓鼻来缓解不适,就是用双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,也可揉按风池,约2分钟,然后再分推前额,约1分钟.

3鼻炎自我按摩防治法之捏鼻:患者用拇、食指捏住鼻翼,捏捏松松,循环反复持续1~2分钟即可。而有不少鼻炎者发作时常有头痛感,对于这种症状则可点揉太阳、百会穴1分钟。注意认穴要准,这样才能起到效果。

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