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糖尿病人可以吃月饼_糖尿病人能吃坚果吗_糖尿病检查哪些方式好

时间:2020-06-29 12:46:47

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糖尿病人可以吃月饼_糖尿病人能吃坚果吗_糖尿病检查哪些方式好

中秋节到了,月饼是中秋节必备的食物,而糖尿病人又开始犯愁了。糖尿病人能吃月饼吗?糖尿病人怎样吃月饼才安全?接下来我们一起来看看吧!

1糖尿病检查哪些方式好

糖尿病的检测方法主要有:

要早发现糖尿病,必要的检查不可少,目前发现高血糖的检查方法有多种,各有优劣。

指尖血糖:扎手指检测,优点是可以几十秒出结果非常方便,其检测结果与抽血结果相差百分之十到百分之二十,不足之处是手指血血糖稳定性差,因此不能用来诊断糖尿病。

空腹血糖:医药招商网抽取静脉血,要求隔夜空腹至少8~12小时未进食后,上午9点前且早餐前采的血,是目前诊断糖尿病最常用指标。

高血糖检查方法

餐后2小时血糖:抽取静脉血,多数指从早餐吃第一口时算起的两个小时,检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟;不足之处是测餐后血糖影响因素多、抽血时间受限,较少作为常规检查项目。

随机血糖:抽静脉血,一天24小时的任何时候静脉血糖。

以上就是有效检查糖尿病的方法介绍了,希望对您有所帮助,做好疾病相应的检查对我们自身有很大帮助,祝患者早日康复。

2糖尿病人可以吃月饼

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专家认为:糖尿病患者只要适当把握“分寸”,同样可以享受一下吃月饼的快乐。

上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌代谢科前不久给120余名的糖尿病朋友做了现场的试验, 在我们严密的指导和检测下,每个人吃一个标准的老上海的“百果月饼”,吃月饼测量血糖,吃月饼后2 小时再测量血糖,结果大概有55%左右的糖尿病朋友血糖升高,但是有45%血糖没有什么变化,说明尽管一部分病人是糖尿病,但是他们依然可以享受月饼美味,然而,确实也有一些糖尿病病人他们是不能吃月饼,或者不能吃一只完整月饼。

所以要看自己血糖变化的情况来定,现在经济条件好了,糖尿病朋友家里基本上有血糖测定仪,您不妨吃月饼前后自己对照一下可能是最有用根据。

对普通家里基本上没有血糖仪的糖尿病人怎样吃月饼才安全?

首先选择月饼要恰当。选购时一定要看清配料,含糖和含油脂高的不要选用。

其次要适量。尽量少吃月饼,适当尝尝味道,感受一下节日气氛就行了。在吃月饼的同时,必须减少米饭及油脂的摄入,吃多少月饼就要少吃多少饭。

专家强调,无糖月饼不可以随便多吃,因为尽管这类月饼里没有加入蔗糖,但月饼内的油脂含量仍然很高,油脂含有比碳水化合物高出许多的热能,而控制糖尿病的要点之一就是控制热量,且月饼本身就是面粉做的,其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。

另外,节日聚餐还要注重主食、副食适当搭配的原则。有的糖尿病病人认为菜吃多了,少吃些饭就可以了,甚至吃很多菜,不吃主食。实际上并非如此,肉以及炒菜所含的油脂经吸收后同样会转变成糖,而且脂肪堆积会加重胰岛素抵抗,从而加重病情;同时进主食过少还可能导致饥饿性酮症。

总之,糖尿病人并不意味着一点月饼都不能吃。对血糖一向控制比较好的患者来说,适当吃点月饼是可以的,但要遵循以上“糖尿病人怎样吃月饼才安全”的原则。

3糖尿病人能吃坚果吗

1、胡桃

美国塔夫斯大学的科学家建议每天吃45克的胡桃,以预防年龄增长引起的记忆力减退。胡桃富含的亚麻酸,可起到抗氧化剂作用,能保护大脑。

2、花生

加拿大学者发现,吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因,而吃花生后可以降低血脂,保护细胞免受侵蚀和炎症干扰。建议每天吃30克。

3、松子

松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。中医认为松子仁味甘性温,有补心肾、养血液、润肌肤、止咳嗽、润大肠之功效,宜于年老体弱、未老先衰、记忆减退、头晕目弦、习惯性便秘等症。

4、核桃

核桃自古以来有“长寿果”的美称。含有油酸,而且90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸、亚麻油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。核桃还含有丰富的B族维生素和胡萝卜素及微量的锰、锌、钼等元素,可保护眼睛和延缓衰老。

5、葵花子

葵花子含有丰富的植物油脂、多种微量元素和维生素E。葵花子还含有优质蛋白质,可与各种肉类媲美。民间传说葵花子能治疗失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定的作用。

6、南瓜子

南瓜子除含胡萝卜素,维生素B1、B6、C、E,还含脲酶和锌、铁、铜等微量元素。南瓜子性味甘平,还是一种安全有效又无毒的驱虫药。

7、腰果

腰果含蛋白质达21%,含不饱和脂肪酸达40%,富含钙、磷、锌、铁等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的67.4%,亚油酸占19.8%,是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。

8、西瓜子

西瓜子含有丰富的不饱和脂肪、蛋白质、维生素B2。西瓜子还含一种皂甙物质,具有清肺、润肠、和中、止血、止渴、健胃等作用。

9、榛子

榛子果仁含有蛋白质、脂肪、糖类,还含有丰富的胡萝卜素,以及维生素B1、B2、E和钙、磷、铁等微量元素。

4糖尿病如何损害男人的生育能力

1)造成生殖内分泌激素分泌功能障碍

糖尿病患者胰岛素缺乏,使得睾丸内的间质细胞和垂体前叶细胞内的糖的利用发生障碍,愈合成性腺激素和促性腺激素的功能受损,血中相应的激素水陷低。

2)直接损害精子的发生及运动能力

糖尿病患者常常伴有睾丸小动脉疾病及附属性腺血管的病变,使睾丸产生精子的能力衰退,并损害了相应腺体的分泌功能,精液量和成分发生改变,直接威胁到精液内的精子,引起不育。有研究者观察到糖尿病患者生精上皮发生退行性变,精子数减少,死精子明显增多。

此外,北京天伦医院男性不育第一女博士李翠英认为,只有具有良好活动能力的精子才具有受孕能力,而活动能力的动力来源在于精子细胞内的以糖代谢为主的一系列复杂生化事件的有序进行。糖尿病让男人的胰岛素减少或缺如,使得精子活动需要的能量来源不足,严重地影响精子活动度。

3)诱发勃起功能障碍

糖尿病已经成为许多男子勃起功能障碍(俗称阳痿)的一个公认病因。北京天伦不孕不育医院男性不育微创专家乔博义大夫认为,糖尿病时产生的血管硬化也可以波及阴茎海绵体的血管,使得在勃起过程中不能有满意的充血过程,便可影响阴茎的勃起功能。糖尿病性的神经病变也让男人的阴茎勃起反射变得不敏感。此外,治疗糖尿病所使用的某些降糖药物、男性对疾病所产生的焦虑和抑郁等,都对性功能的正常发挥十分不利。

4)导致射精障碍

由于糖尿病所造成的损害程度以及个体的差异,疾病对男人性功能的影响表现也千差万别,比较常见的射精障碍是射精困难和不射精。糖尿病可以造成全身血管系统的病变,包括维持阴茎勃起的动脉和静脉血管的病变,因而有时难以达到射精所需要的对阴茎的刺激强度,尤其是在体力和精力不佳的时候,偶尔出现不能射精也就在情理之中了。

此外,糖尿病同样可以影响到患者发动射精的支配神经,也是其出现射精困难和不射重要原因。盆腔交感神经系统是控制射精时膀胱颈部括约肌的关闭,若糖尿病累及这部分神经的功能,乃发生逆行射精,即精液从“后门”直接进入到膀胱内。我们开始提到案例中的患者的逆行射精,就是这个原因。

5糖尿病的危害你了解多少

一、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

二、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

三、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%。

四、乳酸性酸中毒危害,患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。

现在大家对糖尿病带来的危害认识了吧,患者应该及时的去正规医院接受治疗,否则错过了最佳的治疗时间,将加大治疗的难度,患者会遭受更大的伤害,在日常生活中患者要学会护理疾病。

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