糖尿病是对人类健康危害严重的一种常见病，如不及时治疗，可以引起机体多器官并发症，如心血管疾病、感染、白内障、非酮症性高渗性昏迷、低血糖性昏迷等，对健康和生命威胁很大，是老年朋友应注意预防的。
1糖尿病要注意什么
老年性糖尿病常常缺少常规的“三多一少”症状，即吃得多、尿得多、饮得多、体重减轻。大部分患者多较肥胖，脸色红润，化验时尿糖并不高或呈阴性，血糖可正常或偏高，只有做葡萄糖耐量试验才可确诊。因此，常常延误病情。
糖尿病可合并微血管病变，加速动脉粥样硬化。一旦出现高血压，可使糖尿病的微血管病变和肾脏并发症进一步加重，同时还易中风、心力衰竭，主动脉病变和高血压视网膜病变加重。在糖尿病同时伴有肾病时，肾脏损害并发动脉硬化多脏器损害。合并严重并发症还可能会威胁生命。
应注意口服降糖药也有一定的副作用，如可发生低血糖性反应、过敏反应，同时可以影、响肝脏和肾脏功能。所以，应在医生指导下，正确使用药物治疗的剂量和方法。切记不要强行停药，以免造成低血糖性昏迷。注意并是不所有的糖尿病患者都适应注射胰岛素。事实上，注射胰岛素仅仅只是治疗糖尿病的一种方法，不是唯一的方法。如果用控制饮食的方法和体育疗法可使糖尿病稳定，那么就不一定注射胰岛素。有研究证实，人体缺铬可加重糖尿病，经常吃一些粗粮可以补充铬。糖尿病患者可以适量地吃各种水果，但要减去当天吃的食物量，与食物加起来的热量不超过当天应进的热量即可。除上述治疗外，还应保持个人自身皮肤的清洁卫生，鞋袜不宜过紧。
2糖尿病老人的保健常识
1、糖尿病的预防，是对糖尿病易感人群和已有糖尿病潜在表现人群，通过有针对性地改变和减少不利环境和行为因素，采用非药物或药物干预措施，最大限度地减少糖尿病发生。糖尿病临床上分为Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅰ型糖尿病为胰岛素依赖性，好发于青少年，而我们多见的是Ⅱ型糖尿病，好发于中、老年人群。Ⅱ型糖尿病占糖尿病总数90%以上。
2、对Ⅱ型糖尿病的预防来说，预防的主要对象有：有糖尿病家族史者;从我国传统生活方式改变为现代生活方式，从农村转移到城市，从体力活动为主转变为脑力劳动为主，由主食为主改变为肉副食为主;肥胖者，特别是体重指数BMI大于25者，是糖尿病高危险人群;高血压、高血脂及早发冠心病者;以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史，有多次流产者;年龄40岁以上者;饮酒过多者。
三、预防措施 ：防止和纠正肥胖;避免高脂肪饮食;多吃蔬菜;增加体力活动，参加体育锻炼;避免或少用对糖代谢不利的药物;积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病;戒除烟酒等不良习惯;对中老年人定期进行健康查体，应重视餐后2小时血糖测定。Ⅱ型糖尿病一级预防非常重要，能有效地减少糖尿病发病率，应引起社会各界的重视。
3糖尿病的早期症状
1、低血糖昏迷：因胰岛素注射过量引起，表现饥饿感，面苍白，冷汗，昏迷，抽搐，血糖明显下降。
2、症酸中毒昏迷：是常见的严重并发症，尤多见于年幼儿，可为糖尿病的起病症状，也可见于胰岛素用量不足、或继发于感染、外伤，表现厌食、恶心、呕吐、腹痛、严重脱水酸中毒，血糖高，血ph下降，血hco3-下降，血酮体可>200mg/dl，血清钠及氯离子均低，输液后血清钾也降低，尿酮体强阳性。
3、高渗性昏迷：血糖极高、血浆渗透压明显升高，但尿酮体阴性。
小儿糖尿病各年龄段的孩子均可发病，从刚出生3个月的额婴儿，到进入青春期的青少年，尤其以5-7岁年龄段的儿童较为多见。家长要避免孩子养成不良的饮食和生活习惯，一旦孩子出现了糖尿病症状，则需要立即就医治疗。
4糖尿病的食疗
1、玉米须煲瘦肉 玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。也可用玉米须单味煎汤，当茶常饮。
2、蚌肉苦瓜汤 苦瓜150—250g，蚌肉50—100g。将活蚌放清水中养2天，然后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油盐调味，即可服食。适用于儿童糖尿病之偏于胃热阴虚者。
3、枸杞子炖兔肉 枸杞子15g，兔肉250g。将枸杞子、兔肉加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。适用于糖尿病之偏于肝肾不足者，肠燥胃热者不宜。
4、山药薏米粥 淮山药60g，薏苡仁30g。将怀山药、薏苡仁按常法共熬成粥食用，每日1剂。此粥食后有饱腹感，可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，尤宜于脾胃虚弱、口渴善饥的儿童糖尿病患者更佳。
5、绿豆南瓜羹 绿豆250g，南瓜500g。南瓜切块，同绿豆一起，加水适量，煮熟后，分餐食用。此方适用于有中消症状(如消谷善饥)的儿童糖尿病患者，常食有稳定血糖作用。
6、猪胰食疗法 ①猪胰2条，蒸熟焙干研末，贮于瓶中，每服6—9g，1日3次;②猪胰1条，苡米30g，共煮汤，熟后加食盐调味，饮汤食猪胰;③猪胰1条，黄芪30g，共煮汤，熟后加食盐调味，饮汤食猪胰;④猪胰1条，怀山药30—60g，共煮汤，熟后加调味品食之。
5糖尿病的鉴别诊断
1.肝脏疾病
肝硬化患者常有糖代谢异常，典型者空腹血糖正常或偏低，餐后血糖迅速上升。病程长者空腹血糖也可升高。
2.慢性肾功能不全
可出现轻度糖代谢异常。
3.应激状态
许多应激状态如心、脑血管意外，急性感染、创伤，外科手术都可能导致血糖一过性升高，应激因素消除后1～2周可恢复。
4.多种内分泌疾病
如肢端肥大症，库欣综合征、甲亢、嗜铬细胞瘤，胰升糖素瘤可引起继发性糖尿病，除血糖升高外，尚有其他特征性表现，不难鉴别。
如果觉得《糖尿病老人的保健常识_糖尿病的食疗_糖尿病要注意什么》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
