周岁宝宝贫血该怎么办_贫血的危害_调理贫血的食疗方法

最近很多宝宝都不同程度地出现了贫血的情况贫血的发生在大人的身上还好一些，但是发生在宝宝的身上，对于宝宝的危害，将是非常巨大的，所以尽快治疗，才能摆脱给我们宝宝带来的威胁，可能我们很多人对于一岁宝宝贫血有什么症状表现还不是很清晰，下面就让我们一起来了解一下一岁宝宝贫血有什么症状表现吧。

1一岁宝宝贫血有什么症状呢

1贫血的症状主要有 患者一般会有疲乏、困倦无力等贫血的早期症状;心血管系统表现 活动后心悸、气短最为常见，部分人出现心衰 ;中枢神经系统 头疼、头晕 目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡 ;消化系统表现 食欲减退，腹胀恶心为常见 ;泌尿生殖系统表现 重度贫血，可有轻度蛋白尿，夜尿增多 ;其它 皮肤干燥毛皮枯干等。

2.贫血会引起头晕目眩、四肢乏力，脸色苍白、心悸怕冷，长期贫血严重会晕倒，甚至休克，影响人的认知能力。临床上普遍采用口服铁剂铁之缘片，补铁生血增强血红蛋白，三个月左右贫血就能改善，严重贫血通常需要三个月左右血红蛋白恢复到110以上。贫血患者需要加强饮食，增加含铁、蛋白质、维生素C等食物的摄入，同时注意不要饮用浓茶、咖啡。

2周岁宝宝贫血该怎么办

1.小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉(猪肉和羊肉)，动物肝脏(猪肝和鸡肝)，动物血，蛋黄等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等。每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。

2.小孩贫血通常是由于饮食结构不合理导致的，孩子贫血会出现精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等，是由于缺铁微量元素引起的贫血症状。指导意见：儿童贫血会造成智力发育损伤，补血最快的是服用小儿补铁常用的铁之缘片，补铁生血增加营养，6周时间孩子贫血的症状就会改善了，在血红蛋白恢复正常后应继续补充两个月贮存铁。饮食方面多补铁，动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收好。植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等，可以烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。平时注意摄入一些维生素C的水果，对铁的吸收有帮助，同时家长培养孩子不偏食厌食的好习惯。

铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品。产品将传统补血中药阿胶、现代补铁制剂乳酸亚铁和富锌蛋白粉有机结合，达到了补血+补铁+补充蛋白质，三重补充的

3.养血粥

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。

猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。

鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。

花生牛筋粥：取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。

阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。

菠菜粥：取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。

以上内容为我们介绍了一周岁宝宝贫血怎么补呢的相关内容，以上介绍的食物可以很好的帮助我们达到补血的功效，宝宝贫血补血的方法有很多种，需要我们一去宝宝自身的身体状况以及身体状况选用适合的方法，可以有效的尽快的达到补血的目的。

3贫血的危害

1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。

3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。

4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。

5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。

4调理贫血的食疗方法

1、新鲜羊骨

新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

功效：补肾壮骨。

2、制首乌

制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝益肾，养血理虚。

5贫血的日常处理原则

1.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量。

2.服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

3.含钙类食品(如豆腐)和牛奶，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

4.口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，牛奶及其他碱性物质。

5.已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。

6.服用药物几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下继续服用，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。

7.口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。

8.最重要的是积极治疗原发病。

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