肚子疼经常被你忽视吗_肚子疼饮食原则_肚子疼有哪些表现

腹痛是十分常见的临床征状，腹痛可能是胃肠消化器官肝、胆、胰腺疾病，妇科疾病或泌尿生殖器官的毛病。轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的腹痛且无腹泻可能是十分严重的疾病。肚子疼有哪些表现?肚子疼经常被你忽视吗?一起来看下。

1肚子疼有哪些表现

1.腹痛的性质和程度：腹痛的性质与病变所在脏器及病变的性质有关，如绞痛常表示空腔脏器梗阻;胀痛常为内脏包膜张力增大，系膜的牵拉或空腔器官胀气扩张所致，疼痛的程度有时和病变严重程度相一致，但由于个体差异，有时疼痛的程度并不反映病变的程度。

2.腹痛部位：腹痛的体表位置常和脊髓的节段性分布有关，通常情况下疼痛所在部位即为病变所在部位，但有一些病变引起的疼痛放射至固定的区域，如急性胆囊炎可放射至右肩胛部和背部，阑尾炎引起的疼痛可由脐周转移至右下腹。

3.伴随症状：腹痛伴随发热提示炎症，结缔组织病，恶性肿瘤等;伴呕吐提示食管，胃或胆道疾病;呕吐量多提示有胃肠梗阻;伴腹泻提示肠道炎症，吸收不良，胰腺疾病;伴休克，同时有贫血提示腹腔脏器破裂(如肝或脾破裂或异位妊娠破裂)，心肌梗死，肺炎也可有腹痛伴休克，应特别警惕;伴尿急，尿频，尿痛，血尿等，表明可能泌尿系感染或结石;伴消化道出血，如为柏油样便或呕血提示消化性溃疡或胃炎等;如为鲜血便或暗红色血便，常提示溃疡性结肠炎，结肠癌，肠结核等。

2肚子疼经常被你忽视吗

1、急性胃肠炎

腹痛大多数发生在腹部以上与脐周部，一般为持续性急性痛，有时还会一阵阵加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻、发热。

2、胃、十二指肠溃疡

好发于中青年，腹痛以中上腹部为主，有的患者有灼痛，有的则是胀痛，也有病人仅表现为腹部不适。胃溃疡表现为餐后痛(吃完饭后疼痛)，十二指肠溃疡表现为空腹痛、夜间痛(两餐之间)。

3、胆囊炎

暴饮暴食，饱餐后剧烈运动或过度用力，容易诱发急性胰腺炎、胆囊炎等疾病。

4、肠扭转、肠梗阻

脱下厚外套后，不少人都会选择健身减肥，但刚吃完就做剧烈转腰等运动会让肠子吃不消。如果此时出现剧烈腹部绞痛，要怀疑是肠扭转。肠梗阻的疼痛多在脐周，呈阵发性绞痛，伴呕吐与停止排便排气。

5、急性阑尾炎

“转移性腹痛”是阑尾炎的一大特点，多数患者起病时先感觉中腹部隐痛，数小时后转移至右下腹，呈持续性隐痛，伴阵发性加剧。

6、盆腔炎

平时经常“肚子疼”的女性，要警惕盆腔炎。盆腔炎主要指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症，一般分为急性和慢性两种。春季万物复苏，细菌、病毒等异常活跃，因此要警惕妇科炎症。此疾病目前高发，已成为女性不孕的主要原因之一。

3了解腹痛的自我诊断依据

1、腹痛症状：在大量喝酒或过度饮食后才发生腹痛的。

初步判断：可能是胃壁可能在发炎，请你到医院进行正规检查。

2、腹痛症状：只有一边发生灼痛，发生疼痛部位的皮肤有压痛。

初步判断：可能是某种神经性病毒感染，例如带状疱疹，请你到医院进行正规检查。

3、腹痛症状：疼痛从右肋下方扩散出来的。

初步判断：可能是有胆囊疾病，如胆石症或胆囊炎，请你到医院进行正规检查。

4、腹痛症状：有异常的便秘现象，及/或在过去24小时内放屁次数比平常多。

初步判断：肠子可能由于改变饮食而受到了干扰，如果疼痛持续三小时，你去看医生。

5、腹痛症状：腹痛由你腰部后上方开始移向肾部，而且体温达38度以上。

初步判断：可能是肾脏感染，请你到医院进行正规检查。

6、腹痛症状：腹痛了1小时以上，腹泻。

初步判断：可能是腹痛、腹泻多半是吃了不洁净的食物(食物中毒)，引起胃肠道发炎。在症状未消失时需注意以下几点：不要吃固体食物，不能饮牛奶。至少每天要多饮1升白开水(不能加糖)。如泻的次数太多，要饮淡盐水(1升水中加半茶匙食盐)，补充因腹泻失去的水分。如发现大便内有红色或无色的鼻涕状粘液，就要去看医生。

7、腹痛症状：女性腹痛，部位在中下部，突然出现剧烈阵发性疼痛。

初步判断：可能由于卵巢囊肿蒂扭转。立即去看医生。医生要做超声波检查，必要时须手术治疗。

8、腹痛症状：育龄妇女突然下腹痛，有停经史，伴不规则阴道出血、晕厥或休克。

初步判断：可能是子宫外孕破裂。立即送医院。如妇科检查后穹窿穿刺，可抽出血性液体。医生要做紧急手术。

9、腹痛症状：腹痛了3小时以上，先是在肚脐四周痛，呕吐或者不呕吐。当摸到从胯骨到肚脐的直线中点(阑尾位处)，很痛。

初步判断：可能是阑尾炎。急性阑尾炎还可能发热。去看医生。医生要用抗生素治疗，必要时要手术治疗。

4肚子疼饮食原则

1、【组成】连须葱、老姜、萝卜各等量。【用法】黄捣烂，分为2份，炒热，交替熨痛处。【主治】腹痛。

2、【组成】生姜、葱白。【用法】共捣烂，热酒冲服，或敷脐部。【主治】寒性腹痛。

3、【组成】带壳龙眼、米酒。【用法】焙干研末，每次服10克，米酒送服。【主治】寒性腹痛。

4、【组成】白胡椒、绿豆各等份、黄酒适量。【用法】共为细末，温黄酒送下，每次3克、1日2次。【主治】受寒腹痛。【组成】大茴香9克、酒少许。【用法】水煎服。

6、【组成】大蒜1500克、酒、醋备半。【用法】浸泡于瓶中10天，食蒜。【主治】受寒腹痛。

7、【组成】温呐脐50克(捣烂布包)、白酒500毫升。【用法】浸泡封固7天，每次饮1小盅。【主治】小腹胀痛及腰背冷气。

8、【组成】黄酒50毫升、丁香2粒。【用法】隔水蒸10分钟，趁热饮酒。【主治】感寒腹痛。

9、【组成】炮姜、肉桂各等份。【用法】共为细末，掺膏药贴脐上。【主治】寒性腹痛。

10、【组成】胡椒10粒、葱白30克、百草霜15克。【用法】共为丸，如梧桐子大，纳脐中取汗。【主治】腹痛。

5肚子疼可以预防吗

1、避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心身疾病， 心理因素对胃溃疡影响很大。在你准备考学、晋升、工作忙碌时，长时间精神紧张焦虑或者情绪激动，或过分忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。能够做到性格开朗、乐观、善于自我排解忧愁、生活规律、能劳逸结合、忙里偷 闲、自找乐趣，保持轻松愉快的心境，是治愈溃疡病的关键。

2、讲究生活规律，注意气候变化

胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

3、注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

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