前列腺增生患者应该在日常生活中注意什么呢?这随着前列腺增生患者的增多，人们应该更多反省一下自己为何会患上这种疾病。只有这样才能有效的预防疾病，所以人们应该在日常生活中多多注意自己的细节问题。前列腺增生会导致夜尿多吗?下面一起来详细了解一下。
1前列腺增生患者的日常护理如何做
1、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
2、防止受寒：因为寒冷会使症状加重，因此，要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。
3、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
7、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
2前列腺增生会导致夜尿多
男性年龄越大小便麻烦越多
有研究显示，老年男性的小便方面的问题主要由前列腺增生引起，50岁以上男性约50%存在前列腺增生，而到80岁以上时则发生率高达90%。临床上，约三分之一的60岁以上男性遭受中度到重度排尿问题的影响，70岁以上男性受到影响的则上升到45%。实际上，前列腺增生常常合并前列腺炎的存在，同时前列腺癌在西方国家发病率很高，在我国近年来也明显上升，需要引起高度重视。
警惕!前列腺增生的危险信号
1、夜尿增多
夜尿增多是指患者每晚排尿次数达到或超过2次，因有尿意而需从睡眠状态中觉醒并进行排尿。夜尿增多的原因很多，有精神心理因素、睡前饮水过多、肾病性夜尿过多以及由于前列腺增生导致的夜尿增多，对于此类患者首先需要明确病因，在排除其他相关原因之后才能考虑由于前列腺增生导致的夜尿增多。
2、排尿踌躇不畅
当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。
3、排尿疼痛与尿急
膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。
4、排尿中断
前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。
5、性欲亢进
患者早期可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强。
男性怎样防治前列腺增生?
引起前列腺增生症并出现临床症状，除存在人体衰老这一生理变化原因外，不良的生活习惯及饮食也是病因之一，如长时间骑自行车、酒后过性生活、性生活频繁、久坐湿地或久坐不动、缺乏体育锻炼等。
3前列腺增生的8大日常禁忌
一怕烟酒
吴老头现在大有“谈烟酒色变”的架势，因为他有过几次深刻教训。一次是儿子娶媳妇，他一高兴喝多了，儿子、儿媳入了洞房，老伴却陪他进了病房，因为他尿不出尿来。医生告诉他是前列腺增生(肥大)，最怕酒刺激，易导致植物神经紊乱，引起尿潴留，吸烟多了也同样。病好后他把医生的话忘了，60岁生日，又喝 多了，又一次去医院导尿，再以后，只好滴酒不沾了。
二怕凉
齐老头是棋迷，医生说他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照样坐在水泥地上跟棋友将了半天军。结果一夜没排出尿来。会阴部受凉，前列腺首先受害、肿胀加重，尿排不出。
三怕生气
鲍老头是个暴脾气，都叫他“赛周瑜”，屁大点事儿都会惹他生气。每次生气后都排尿不顺当。最后就是这“憋尿”的病逼着他改了生气的毛病。自己说：“不憋气了，也不憋尿了!”
四怕伤
阎老汉听说外国人骑自行车是为了锻炼，他也要试试。外孙过满月，他一口气骑了60里路，还没抱上外孙，就急着上厕所，憋得要命，却滴尿不出，最后不得已亲家母陪他去镇卫生院导尿，你说尴尬不尴尬?本来前列腺就肥大，怎经得住车座子磨来磨去，磨肿了当然排不出尿来。五怕辛辣
人常说“吃辣椒两头遭罪”，可老刘头的经验是“吃辣椒三头遭罪”。嘴里麻酥酥，肛门辣乎乎，都不怕，最怕的是尿脬胀鼓鼓，憋得你六神无主。辛辣会刺激前列腺肿胀加重。
六怕性
孙先生50岁就出现排尿不畅的毛病，后来老伴早逝，他的病反倒好了许多。退休后自觉太孤单，又找了个小他8岁的新夫人。夕阳红的日子过得不错，可就是 排尿困难越来越重了，这不，一大早夫人又陪他去导尿。医生分析说，你那段好转期，是因为停止了性刺激，并且你需要亲自动手料理生活，活动多了，对前列腺 “减肥”有利;再婚后，增加了性刺激，雄激素分泌增加，有了夫人的照顾，你活动减少，前列腺也跟着“发福”了!
七怕感染
老曲头去医院导过几次尿后，自己长了本事，他买了两条导尿管和一瓶甘油，稍有排尿不痛快，就自己插管导尿。结果越插越勤，最后竟拔不掉了。一化验，尿里有大量脓球菌。医生说，自己插管导致感染，感染加重了前列腺肿大，当然排尿就更困难了。
八怕憋尿
董大爷的经验是“不怕勤尿，就怕憋尿”。平时他最多半小时就得尿一次，虽然不多，但比较痛快。有几次去参加重要会议，中间不好意思去厕所，只好憋着，结果散会后，再想尿就尿不出来了。原因是憋尿影响了前列腺、膀胱颈血运，加重了水肿，导致排尿障碍。
4前列腺增生症吃什么好
前列腺增生患者在饮食上多加注意，对该病有好处哦。首先应多吃清淡易消化的食物，如长纤维蔬菜及其它绿叶蔬菜，避免大便秘结，因大便秘结可加重排尿困难，适当进食豆制品等易消化的食物。同时要少吃辛辣刺激的食物，戒酒，以减少前列腺充血的机会;少吃或不吃油炸、熏烤的食品，少吃油腻食品。
前列腺患者可以把南瓜子当做零食，平时多吃一点，下面介绍一下前列腺增生的食疗方：(具体可咨询医生，仅供参考)
【冬瓜薏米汤】
配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。
制法： 将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。
功效： 清热利湿。
用法： 以汤代茶饮。
【大枣米粥】
配方： 大枣30克，粳米100克，冰糖适量。
制法： 将大枣、粳米加水适量，煮至粥成，加入冰糖，搅拌均匀。
功效： 健脾和胃。
用法： 空腹食用。
【杜仲猪腰】
配方： 杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。
制法： 先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。
功效： 温肾壮阳，强壮筋骨。
用法： 饮汤吃猪腰。
【枸杞粥】
配方： 鲜枸杞叶60克，粳米60克。
制法： 先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
功效： 养阴清热，益气和胃。
用法： 早晚食用。
【桃仁粥】
配方： 核桃仁50克，粳米80克。
制法： 粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。
功效： 温阳益气，润燥止痒。
用法： 早晚食用。
【利尿黄瓜汤】
配方：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。
制法：先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。
功效：有利水道之功效。
【桂浆粥】
配方：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。
制法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。
功效：有温阳利水之功效。
【杏梨石苇饮】
配方：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。
制法：将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。
功效：有泻肺火，利水道功效。
【参芪冬瓜汤】
配方：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
制法：将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。
功效：有健脾益气，升阳利尿之功效。
前列腺增生的饮食原则：
1、保证足够的饮水量，不能因尿频而减少饮水量。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳。
2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
3、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
4、绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，适用于膀胱有热，排尿涩痛者。
5、禁饮烈性酒类，少吃辛辣之品，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少吃白糖及精制面粉。
5前列腺增生导致不育
前列腺增生导致男性不育，主要是影响精液中精子的存活，而导致受孕困难。
1、前列腺增生常引起性欲减退、阳痿、早泄、遗精过频、血精、射精痛等性功能障碍;
2、前列腺液分泌减少，导致精液量减少，从而影响精子的生存和活力;
3、前列腺液中的细菌、病毒和炎性分泌物，威胁到精子的存活。
精液由精子和精浆组成，精浆中大部分是精囊分泌液，一部分是前列腺液，其生理功能为利于精子的生存，活动和输送。一般射出的精液，第一部分以前列腺液为主，其中精子密度很高且活力强，第二部分以精囊分泌液为主，其中精子活力较弱。如果前列腺或者精囊功能发生变化，可能会导致精液异常，从而造成男性不育。
总的来说，前列腺增生是可以引起不育的，并且引起前列腺增生会导致一系列的并发症，所有对男性朋友的身体健康构成很大的威胁，所有男性朋友若是患有前列腺增生一定要及时的治疗，引起前列腺增生在一定程度上还有转化为肿瘤的可能。
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