起病缓慢者膝关节疼痛不严重,可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛,僵硬,严重时,关节酸痛胀痛,跛行,关节功能受限,以下蹲最为明显,伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压痛现象,合并风湿病者关节红肿、畸形。那么骨刺的症状有哪些呢,我们一起来学习一下吧。
1骨刺的症状
一、骨刺所引起的症状分为了两种类型:
1、脊椎的压迫,当脊椎受到压迫时,患者会有行动不便及肢体僵硬的感觉,肢体的力量也会变差。
2、神经根的压迫,当神经根受到压迫时,患者则会有肢体的麻木、针刺感,这种麻痛有时会跟著神经的分布区域走,或是在这些区域产生感觉异常的现象,一旦这种症状持续一段时间,这些受神经所支配的肌肉就可能会产生无力及萎缩的情形。
二、不同部位产生的骨刺症状
1、跟骨骨刺所产生的症状:
跟骨部位长骨刺,一样会有红肿的症状,且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痺感,甚至会产生无法踏地行走的情况,一早起床站立时这种疼痛尤其明显,不过,步行一段时间后,这种疼痛反而会减轻。
2、膝关节骨刺所产生的症状:
膝关节如果长骨刺,会导致膝关节变形、红肿,下楼梯时会有脚软无力的情况,这种症状在下楼梯时会较上楼梯严重,且走路时膝关节会发出咯咯的声响。
3、腰椎骨刺所产生的症状:
骨刺所生长的部位不一定会疼痛,但是如果是压迫神经的话就另当别论了,当腰椎骨刺压迫到附近的神经时,会造成患者不能灵活弯身,此外会有麻痛、麻痺感,这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感,如果是久坐、久站,可能会使疼痛加剧。
2骨刺日常生活中要注意什么
1、穿平底鞋 垫软鞋垫
由于骨刺一般长在脚跟上居多,所以选择一双舒适的鞋子很重要。为了避免脚部疼痛,患者可选用橡胶底的平底鞋,这种鞋子虽然不一定好看,但穿着舒适;为了让脚部更舒适,还可以选择在鞋中垫上软垫,并在软垫骨刺相应的部位挖一个洞,可减轻骨刺对周围的压迫;此外,还可以在脚跟加护垫,以减轻患者的疼痛。
2、热敷患处 按摩泡脚
如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时,可选用亚麻仁敷袋,在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚,或用冰按摩脚底,这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。
3、运动减肥 骑车代步
肥胖可是引发骨刺的重要原因之一,因此对于体形肥胖的患者,一定要先降低体重,以减轻对骨骼的压迫;另外,为了缓解疼痛,您外出可以以骑车等取代走路,既达到了锻炼的目的,又不会伤及患处。
除此之外,腰椎骨刺是中老年人的常见病,如果腰椎的压力增大,腰痛势必会加重。患者应该睡硬板床,这样可以减少腰椎间盘所承受的压力,同时不要进行会增加腰椎压力的活动,如搬、扛重物,进行长时间弯腰的活动(如拖地)。对于腰痛严重的患者,应该卧床休息,同时可以进行腰椎牵引,使腰椎间的间隙增大,减少对腰椎间盘的压迫。
3骨刺吃什么好
合理的膳食,有助于骨质增生的治疗。那么,骨质增生患者应如何选择食物呢?
1.骨质增生患者应少吃或不吃杏仁、芦笋、腰果、菠菜等,这些食物含有草酸,会抑制机体对钙的吸收,不利于疾病的康复。因机体内钙物质缺乏时,会使骨骼结构不稳定,继而诱发或加重骨质增生。
2.患者不要吃柳橙类水果,同时不要饮用刺激性饮料,如橙子、橘子、糖果、咖啡、酒等,因为这些物质可扰乱体内矿物质平衡,进而不利于疾病康复。
3.患者应禁食含磷类饮料及发酵食品,如可乐、奶茶、酸奶、面包、馒头等,以延缓疾病的痊愈。
4.患者可多吃些含钙、硫及维生素D高的食物,如鸡蛋、海带、燕麦、海菜、沙丁鱼、芝麻、黄豆、豆腐、小虾、多数绿叶蔬菜、栗子等,以补充机体对营养物质的需求,利于患者康复。
5.患者应多食富含抗氧化剂的食物,如木瓜、芒果、甜瓜、葡萄、凤梨、香蕉、草莓、番茄、马铃薯、包心菜等,这些食物所含有的物质成分,可防止自由基遭到破坏,以减缓炎症反应,进而加速疾病康复进程。
6.患者宜食具有补肾益髓的食物,如胡桃、黑芝麻等。合理服用,可起到强筋壮骨功效,进而可抑制骨质增生的发展。
4骨刺是怎么引起的
1、年龄因素:人体的老化是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变,绝大部分60
岁以上的正常人拍片时均可发现的骨刺形成。
2、外伤史:青少年时代的外伤,也是中年以后发生骨质增生的原因。
3、劳损因素:除随年龄变化以外,还与劳损有很大关系,骨骼长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激,则有可能加速的退变,骨刺的形成并不断增大;
反之,注意骨质的休息和保养,就可以减缓退变速度和骨刺的进展。
4、姿势不正确:骨质增生症患者主要是与长时间维持同一个姿势,同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫,长时间睡姿不正确也会导致骨质增生。
5骨刺对身体的影响有哪些
1、骨刺会引起骨质增生,骨质增生形成后,会向周围挤压,关节周围的肌肉组织如含有丰富的神经纤维,也是常见的骨刺的危害。当神经纤维受到刺激和压迫时,可引起麻木、疼痛,特别是神经根受压后,不仅局部酸胀、疼痛,在其所辖范围内都可出现类似反应。
2、骨刺会导致椎间盘变性、间隙变窄、椎弓根下移、小关节突增生或半脱位、黄韧带肥厚、先天性椎管骨性狭窄等。这属于骨刺的危害中比较常见的一种。
3、骨刺压迫血管,会影响血液循环,特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉,会造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓,还会导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。这些都是常见的骨刺的危害。
4、骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损,也会出现胀痛感。
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