足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:"春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。"苏东坡曰:"热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。"又在诗中写道:"主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。"陆游道:"洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤。"清朝外治法祖师在《理论骈文》道:"临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也。"
1足疗的手法有哪些
给客蒸脚同时按摩肩、背、腰、颈部手法肩部：6分钟
1.抓肩，二遍;
2.拇指拔肩，三遍;
3.拳滚肩上经，二遍;
4.肘拔肩上经，二遍;
5.肘点压肩井穴、巨骨穴、肩偶穴;
6.单拇指或双拇指拔肩甲骨三遍，点按天宗、肩贞穴各6秒;
7.滚肩甲骨，二遍;
注：6—7按完一侧再按另一侧。
背部：4分钟
1.掌揉背上膀光经，二遍;
2.单拇指拔背上膀光经，二遍;
3.双拇指重叠拔背上膀光经，二遍;
4.拳滚背上膀光经，二遍;
5.双拇指重叠理中骨膀，二遍;
6.平拳起压。
2足疗需要避开骨骼突出的地方吗
1.在进行此项操作的之前，要用热水对脚泡上十五分，或者是用热的毛巾进行一下擦洗，这样可以效果更好。一些女人病人，在月经的时候不可以对性腺反射的区域进行刺激。这是需要人们去注意的。
2.如果有出现的一些现象或者是有血淋病的一些人，在进行此项操作的时候，可以使得局部的一些组织里边出血。在此项操作以后的30分钟要喝一杯温的开水。这个步骤是很关键的，大家要引起重视。
3.足疗需要避开骨骼突出的地方吗?在进行此项操作的时候一定要躲开骨骼突出的地方和一些皮下的组织少的地方，小心把骨膜损伤，使得出现一些不必要的伤害。希望大家能多注意，严格执行。
3女性经常做足疗好吗
1.首先足部有人体五脏六腑所对应的所以反射区，平时适当刺激这些反射区及穴位的话肯定对身体是有好处的。
2.如果天天做会出现不适的情况的话，可能是穴位按的不准确，造成血脉不通，中医讲：不通则痛，痛则不通，穴位老是找的不对，身体的机能会下降，导致内分泌失调，你才会便秘加月经失调的吧
3.女性不是所有时间都适合做足疗的，下面的情况就不要做：在经期一定要注意不要去做足疗，会大出血的哦; 女人怀孕期间千万不能做;如果你有严重的心脏病，脑血管方面的疾病也不适宜去做足疗，因为做足疗时会增加心脏功能的负担;
4做足疗的好处
足疗有促进血液循环.调节神经系统.疏通经络气血作用.足部反射区按摩疗法适用于多种疾病，也可单独用于日常保健。对内科.皮肤科.等疾病效好.但应注意做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。
5请问每天做足疗好吗
足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身，调节身体各器官的功能。足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的"第二心脏"。
指导意见：
有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。人体解剖学也表明脚上的血管和神经比其它部位多，无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。所以，单纯对足部加以手法按摩，就能治疗许多疾病。
6哪些人不适合做足疗
足疗不宜人群1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。
足疗不宜人群2、各种感染性疾患：如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。
足疗不宜人群3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。
足疗不宜人群4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。
足疗不宜人群5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。
足疗不宜人群6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定，未处理之前不宜采用足疗疗法。
足疗不宜人群7、各关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足疗手法。
足疗不宜人群8、严重骨质疏松者禁止使用足疗手法。
足疗不宜人群9、关节韧带的撕裂伤、断裂伤，不能用足疗手法，应手术治疗。
足疗不宜人群10、各种开放性软组织损伤。
近年来，足疗受到了很多人的推崇，但是专家提醒，通过足疗进行养生保健也是有一些禁忌的。
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