乳房检查是检查乳房是否发生异变的常规检查。检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7~10天左右，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则可随意选择检查乳房的时间。那么，女人的乳房需要做哪些检查呢?下面让我们一起来看一下!
1女性什么时候检查乳房最好
乳房的健康是女性健康的一部分，那么女性乳房要什么时候检查最好呢?下面我们就来女性乳房检查的最佳时间。
“视”诊：先脱去外衣，站在镜子前面，两臂自然下垂，观察乳房的改变;再后双手叉腰，身体做左右旋转状，继续观察。
“触”诊：平躺在床上，仰卧，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，最后用食指和中指轻轻挤压乳头。注意不要用指尖压或挤捏，更不要用手满把抓捏，否则可能误诊。
自查中需注意，如果是肿瘤，肿块一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大得较快;乳房表面皮肤会出现“橘皮样”改变;乳头一侧会发生移位或下降或是乳头凹陷;在非孕期和哺乳期出现乳头血性或液性溢液。
乳房自查，每月1次即可，年轻女性最好选在月经后5—7天，此时段乳腺组织相对较薄，容易发现问题。而停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检。
除自查外，每年的定期体检更不能大意。处于青春期、未结婚，或已婚但没有哺乳的女性，适合做超声;如果已婚并哺过乳，则更适合做钼靶X线检查。
2必看！女人一生中要做哪些检查？
近年来，女性健康问题越来越突出，尤其乳腺癌、宫颈癌等疾病高发。有数据显示，我国乳腺癌发病率自90年代以来增长速度是全球的两倍多;而每年约有10万宫颈癌新发病例，占世界总数的1/5。
定期体检是发现疾病的最好手段，能有力地为女性健康“保驾护航”。在女性不同的年龄阶段，特定疾病的危险性也有所不同。因此，除了常规体检项目外，各个年龄段的女性应重点筛查哪些疾病?
20-30岁
1、TCT(宫颈液基薄层细胞)检查
这项检查可以发现宫颈癌前病变及早期宫颈癌。
专家表示，由于30岁前的HPV感染多为一过性，因此对于21岁以上有过性生活史的女性，建议每3年做一次TCT检查。(由于21岁前宫颈癌的发病率极低，所以21岁前不推荐行宫颈筛查。)
宫颈癌高危因素：
·吸烟史
·早婚多育
·长期服用避孕药
·初次性生活过早
·自身有多个性伴侣
·性病史等
2、性传播疾病检查
该年龄段处于性生活活跃期，受各种病菌感染的风险增加，应适当增加衣原体、淋病、艾滋病、梅毒等性病检查，可每1-2年检查一次。
30-40岁
1、HPV+TCT筛查
HPV感染是宫颈癌的必要因素，但HPV不应该作为一个独立的检测方法进行筛查。因此30岁以上女性可进行宫颈癌联合筛查，即HPV+TCT检查，五年一次。
2、甲状腺疾病检查
近几年来，女性甲状腺疾病发病率呈上升趋势。30岁以上的女性由于兼顾工作和家庭的压力，易发甲状腺内分泌疾病;40岁以上人群则高发甲状腺癌。建议该年龄段的女性在进行常规检查外，可加上甲状腺疾病筛查。
3、乳腺癌高危人群检查
乳腺癌高危人群可提前在40岁以前进行检查，筛查周期推荐每半年一次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、B超、乳房X线检查外，还可应用MRI(核磁共振成像)等手段。
乳腺癌高危人群：
·有明显乳腺癌遗传倾向者
·既往有乳腺导管或小叶中重度不典型增生或小叶原位癌患者
·既往有胸部放疗史患者
40-60岁
1、乳房X线检查
乳腺癌是女性健康的头号杀手，发病率随着年龄的增大而上升。
建议40-49岁的女性每年进行一次乳房X线检查，推荐与临床体检联合，对致密性乳腺推荐与B超检查联合。50岁开始，每1-2年检查一次。
应注意的是，20-39岁的女性，不推荐对非高危人群进行乳房X线筛查。
2、骨密度检测
更年期后，骨骼越发脆弱，骨密度检测能帮助老年人了解自身骨质状况。可根据有无骨质疏松症病史进行筛查。
60岁以上
1、肿瘤筛查
该年龄段女性应重点关注肿瘤筛查，如宫颈癌、乳腺癌等。
在宫颈癌筛查方面，65岁以上的女性，若之前有足够数量的阴性检查结果，并且没有HSIL、原位腺癌或癌症病史，可停止检查。
2、心脑血管疾病检查
每年进行一次检查，心血管方面可做心脏超声，心电图，化验肝肾功能，并要对血压、血脂、血糖进行监测;还有肝胆脾肾脏超声，胸部拍片或CT等。
3女人必须定期做乳房检查
无论是A CUP还是D CUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。
胸外科专家建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。
提示1：爱胸每年必做--接受专业检查。
所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
提示2：爱胸每月必做--乳房自检。养成每月进行乳房自我检查的好习惯。
具体方法如下：
1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。
2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
提示3：爱胸每日必做--乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
4乳房检查 女人要警惕乳腺增生三大信号
乳房不仅是女性孕育后代的重要器官，对于女性审美也有着一定的作用。所以，对于女性而言，为了正确预防乳腺疾病的发生，我们需要定期进行乳腺检查。那么，乳腺检查都查哪些项目呢?我们在检查时需要注意哪些事项呢?今天，小编就给大家介绍一些关于乳腺检查方面的知识。
注重乳房检查警惕乳腺增生三大信号
当乳房出现一些疼痛时，我们就应该引起足够的重视。若前期不重视这些不适症状，可能会导致后期乳腺疾病的发生。接下来就让我们一起来了解一下乳腺疾病的前期症状都有哪些。
一、乳房肿块
1.发病初期，乳腺增生患者在单侧或双侧乳房，多见于乳房的外上方，可摸到单个或多个、大小不一、软硬不一的肿块，肿块界限不大清楚，与皮肤、筋膜天粘连。
2.通常，乳房肿块在月经前会增大，月经后缩小变软。
二、乳房胀痛
1.乳房胀痛、刺痛或酸痛，严重的患者在行走时也能感觉到疼痛，并且疼痛可向腋下及上肢放射，个别患者可出现乳房痞痒。
2.存疡与月经周期有一定关系，月经前后疼痛加重，月经来潮期间症状减轻或消失。
3.疼痛与情绪、天气变化也有一定的关系，如出现情绪激动、阴雨、暑热天气时，疼痛就会加重。
三、其它症状
少数患者会出现乳头溢出棕色或淡黄色液体的情况。也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
值得一提的是，乳腺增生的癌变率为20%左右，被称为癌前病变，据国际抗癌联盟介绍，美国患有乳腺增生症的女性，日后患乳腺癌的几率是正常人的2倍，也有报道为45倍或更高。不过也有一部分人认为，乳腺增生与乳腺癌无直接联系，最多只是乳腺癌多种危险因素之一，不管怎样，当疾病发生时，及时去医院治疗都是十分必要的。
乳腺检查项目
出现了一些乳房不适的症状时，我们除了自检之外，还应第一时间寻求专业的进行进行检查。接下来，小编就为大家介绍一下关于乳腺检查方面的具体项目都有哪些。
1、乳房体格检查
主要是通过视诊及触诊来检查乳房的形态、乳房皮肤表面的情况、乳头乳晕的情况、乳房肿块、乳头溢液等情况，最后，勿忘记区域淋巴结检查及全身检查。
(1)乳房形态：需检查乳房外观、大小及位置是否对称。
(2)乳房皮肤表面的情况：需检查乳房皮肤的色泽及有无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。
(3)乳头乳晕情况：需检查乳头有无畸形、抬高、回缩、凹陷、糜烂及脱屑;乳晕颜色有否异常，有无湿疹样改变等。
(4)乳房肿块：需检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度、活动度及有无触痛等。主要通过触诊来检查。一般来讲，双侧多发并伴有周期性乳痛的肿块以良性病变可能性大;而单侧单发的无痛性肿块则有恶性病变的可能。
(5)乳头溢液情况：需检查乳头有否溢液，并详查其是自行溢出还是挤压后而出、单侧还是双侧、溢液的性状如何等。
(6)区域淋巴结情况及全身情况：由于乳腺癌常易发生腋下及锁骨上区淋巴结转移，故乳房部的体格检查应常规检查上述区域的淋巴结的大小、质地及活动度等。
检查方法：上半身完全裸露，直立于镜前，将双手举起再放下对比观察双侧乳房，是否对称，大小有无改变，有无肿胀隆起或陷，皮肤颜色有无变化，有无溃破，两侧乳房是否在同一水平线上。检查时手指并拢，以指腹部接触乳房，并选择轻、中、重不同力度进行触诊，切记不可用手捏抓乳房，一般左手检查右乳房，右手检查左乳房，进行腋下淋巴结检查也就以手放平角之，不可提抓腋下组织或腋下皮肤，发现异常情况，应及时就诊。
具体步骤如
1)、正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
2)、从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
3)、取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
4)、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小，是否相似两侧乳头是，否在同一水平上乳头，是否有回缩凹陷;乳头乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变是否有红肿等炎性，表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。
2、乳腺癌筛查
公认乳腺钼靶x线摄影检查和b超检查是临床上最常用且最有效的乳腺癌辅助检查手段。
(1)乳腺钼靶x线摄影检查
由于乳腺钼靶x线摄影检查可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺癌，尤其是新一代数字式乳腺钼靶x线摄影检查使图像更清晰，早期乳腺癌的诊断率更高，其鉴别良、恶性肿瘤的准确率甚至可达90%以上。实践也表明，50岁以下的乳腺癌患者，有85% 是由乳腺钼靶x线摄影检查发现的。而乳腺钼靶x线摄影普查，可使50岁以上妇女乳腺癌死亡率下降30%。
因此，美国癌症协会提出以下建议：35～39 岁的女性应进行一次乳腺钼靶x线摄影检查;40岁以后每一两年检查一次; 50岁以后每年检查一次。我国35岁以上的女性也应按照以上要求进行乳腺钼靶x线摄影检查，而乳腺癌的高危人群，如初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于52岁、高龄(>35岁)初产、独身未育、乳腺癌家族史、一侧患乳腺癌、青少年时期接受过射线辐射和患乳腺良性疾病的患者，以及较严重的乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺炎及乳腺外伤等患者，应1年做一次乳腺钼靶x线摄影检查。
(2)B超检查
b超检查也是乳腺疾病常用的检查方法之一，可与乳腺钼靶x线摄影检查结合起来使用。该方法具有无 毒，无害，简便等特点，能鉴别良、恶性，囊、实性，增生等乳腺疾病。但超声检查有时会出现假阳性，对小于1厘米的肿块确诊困难。
(3)乳管镜检查
如果患者有乳头溢液(流水)，可以采用乳管镜检查，大多数患者可以确诊。该方法确诊率高、痛苦小，但在检查前，应检查乙型肝炎表面抗原(hbsag)，必要时还应检测艾滋病病毒(hiv)，以防止交叉感染发生。
(4)病理学检查
病理学检查是临床确诊乳腺癌的必备依据，主要用于乳腺钼靶x 线摄影检查和b超检查可疑者。病理学检查包括细胞病理学检查和组织病理学检查两种。细胞病理学检查损伤小、痛苦少、速度快、方便易行。组织病理学检查不但可以定性，还能在手术前确定肿瘤的类型，为治疗提供参考。新一代组织穿刺设备甚至可以吸(切)除早期癌灶而免于手术。
(5)乳腺红外线检查
乳腺红外线检查：这项检查因为速度快、无放射性而常在体检中作为乳腺疾病的初筛检查，尤其适合妊娠期和哺乳期女性。它利用正常组织和病变组织对红外线吸收率不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像，由此诊断乳腺疾病。虽然不是乳腺癌的专业检查，但可以作为乳腺病变的筛检。
乳腺检查注意事项
女性最大的误区就是没有足够的关注自己的身体健康，每年定期进行相关的检查非常重要。乳腺检查也是一项非常重要的检查项目。那么，在检查时我们需要注意哪些事项呢?不知道是小伙伴就跟着小编一起来了解一下吧。
1)注重乳房病病史的特殊性，特别是月经婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等，因这些病史对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义。
2)重视乳房体格检查，避免因过分依赖影像检查，忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊，或大撒网似地开出许多检查，使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担。
3)对初诊的乳腺疾病患者，如体格检查不甚满意时，可嘱患者配合，在最佳体检时间再行检查，如在月经周期的第10天左右检查，以避免因月经周期中乳腺生理变化而造成的干扰。
4)检查时应光照充分，避免微小病变引起的体征被忽略。
5)注重乳房的对称性，遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则;注重检查的全面性，遵循先视诊后触诊、先乳房后全身的原则，不遗漏每一个体征、每一个细节，不遗漏腋窝淋巴结。
6)必要时应用一些增强体征的特殊方法，以确认某一重要体征。如乳头凹陷回缩的检查，为确认两侧乳头是否在同一水平线上，可作弯腰试验，即嘱患者上身前倾，两臂向前伸直，使乳房下垂，此时患侧乳头可因纤维组织牵拉而抬高。另外，为了与先天性及良性乳房疾病造成的乳头凹陷相鉴别，可用手轻轻向外摩挲，先天性及良性病变的乳头凹陷常可复出，而乳腺癌造成的乳头凹陷则多不能复出。又如皮肤粘连的检查，由于乳腺癌侵犯cooper’s 韧带而致皮肤下陷形成的"酒窝征"，有时也需经加强体征才能确认，可在采光较好的室内，用手轻抬乳房，并嘱患者高举双臂，使皮肤张力增强，此时可在病灶上方见到皮肤凹陷。又如肿瘤与胸壁粘连的检查，可行胸大肌试验，即嘱患者两手叉腰，用力使胸肌收缩时，与胸肌发生粘连者则乳房活动受限，放松时活动度增加。
7)在有关辅助检查结果出来后，如仍难以确诊，则应回过头来再细致地对病灶部位检查，在综合分析各种检查结果时，体格检查所得的重要体征对最后诊断的形成意义重大。
结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于乳腺检查方面的知识，定期进行乳房检查，预防乳腺疾病的发生。除了一些相关的检查之外，我们应咨询一些健康方面的知识，寻求一些良好的建议来预防疾病的发生。
5女性保健：吃什么食物对乳房有好处
女性的乳房其实是很“挑食”的，有些食物会使乳房胀痛不适，有些食物则对乳房健康大有裨益，例如多吃一些番茄、胡萝卜、菜花、葡萄、猕猴桃、柠檬等蔬果，对预防乳腺增生、乳腺癌很有好处，此外常吃下列食物也有益于乳腺保健。
大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
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