我们知道生活中意外是经常会遇到的，你像是骨折就是很多朋友都会遇到的，在骨折以后很多的事情需要特别的照顾，如果恢复不好，对以后的生活都是有影响的，你像是在骨折以后很多患者会发现，骨折的部位肌肉变细，有的时候甚至消失了，其实这就是出现了肌肉萎缩，并且这个肌肉萎缩严重伤害患者的健康，还给患者的生活及工作都造成了很大的不便，那么怎么恢复哪?
1肌肉萎缩是什么导致的
肌肉质量从25岁开始，每年约减少0.5%～1%，到65岁后则急剧减少。肌肉萎缩是一种神经系统疾病，患者一旦患上肌肉萎缩就会给行动带来很大的影响，严重时会导致瘫痪。那么，肌肉萎缩是如何引起的，下面请专家为我们介绍一下：
1.因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩，一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起肌肉萎缩的原因出现。
2.因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，出现肌肉功能退化退化;如受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩，是肌肉萎缩的原因之一。
4.在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。
2大腿骨折后肌肉萎缩
1首先一个就是及时的进行相关的锻炼，不过一定要注意千万不要强行的进行功能锻炼，因为强行的功能锻炼，会导致骨骼肌肉的疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复，以及肌肉的再生和修复。
2再有就是要进行功能锻炼，通过受伤部位的肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，使受伤部位的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
3还有就是在生活中营养也是非常重要的，一定要注意补充高蛋白和高能量饮食，因为这些是提供给我们神经和骨骼肌重建所必需的物质，以增强身体的肌力，这个时候绝对不能吃辛辣食物，烟酒也是不能碰的。
注意事项：
最后我们要说的是生活中比较强烈的精神紧张和烦燥的情绪变化，可使大脑兴奋以及抑制过程的平衡失调，使肌肉萎缩进一步的发展，因此生活中保持乐观很重要。
3肌肉萎缩的早期症状是什么
肌肉萎缩的早期症状是什么?肌肉萎缩是一种神经肌肉街头部位因乙酰胆碱受体减少而出现的传递障碍的自体免疫性疾病，很多患者因为不了解肌肉萎缩的症状，导致错过了治疗的最佳时期，所以了解肌肉萎缩的症状很有必要，那么，肌肉萎缩的早期症状是什么?下面就让专家为您介绍。
1.早期症状
肌肉萎缩早期，可以不明显肌力，肌张力变化不大上，肢肌萎缩往往先在大鱼际肌的挠侧缘出现。
2.肌纤维颤动
可用拇指轻叩萎缩的肌肉，而诱发肌纤维颤动的大小，与病损范围肌纤维长短成正比。肌纤维颤动的出现常提示下运动神经元病变。
3. 肌肉肥大
如果肌肉肥大，但弹力肌力位反射均减弱，则称假性肥大。假性肥大多位于萎缩肌肉的邻近部位，多见于肌源性肌萎缩。
4.肌强直
当肌肉收缩之后，不能立即弛缓仍呈持续收缩状态，必须经反复动作后才弛缓。称肌强直鱼际肌、盼肠肌，舌肌易引出可见于萎缩性肌强直症。
肌肉萎缩的早期症状是什么?上文就是详细的介绍，要想患者多一分治愈的希望，就请大家警惕肌肉萎缩的症状表现，祝各位患者能早日康复。有什么疑问请与专家联系。
4肌肉萎缩的护理原则
保持乐观愉快的情绪
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
合理调配饮食结构
肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。
中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
劳逸结合
忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
严格预防感冒、胃肠炎
肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
5肌肉萎缩带来的危害
很多患者对肌肉萎缩这类病叟不太重视，认为调理下就好了，这是一种错误的观点。肌肉萎缩属于痿证的一种，同时也是痿证中最常见的。如果不及时治疗，就会带来更大的危害。那么肌肉萎缩的危害有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
肌肉萎缩的危害，如，周围神经损伤、代谢性疾病中的周围神经病，恶性疾病中的周围神经病，周围神经肿瘤，周围神经的中毒性损害等，这些都是肌肉萎缩的危害。
值得注意的是由于肌肉萎缩给人们的行动带来不便，所以只能长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。
以上就是对肌肉萎缩的危害介绍，肌肉萎缩一定要及时去医院接受治疗，否则会给自己带来不必要的痛苦。如果想了解更多肌肉萎缩方面的知识，请咨询在线专家。
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