滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。下面，大家一起来看看吧。
1膝关节滑膜炎原因有哪些
滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节.膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.
(1)推揉点按法：患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推 揉1～2分钟.
(2)拔伸屈膝法：患者体位同上,肌肉放松,医生先 轻轻地,小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然 后伸直患肢.
(3)刮筋,分筋法：患者仰卧,于髌骨外上方,内下 方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上, 用臂力推动拇指向外刮数下.
2膝关节滑膜炎的病因
1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。
3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。
4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。
3膝关节滑膜炎的预防
1.控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
4滑膜炎会带来哪些危害
1、滑膜炎患者在治疗的不及时或者不彻底的情况下，病情会反复发作，每发作一次症状就会严重一分，最终会导致患者丧失劳动力。
2、病情发展到一定程度，部分患者会出现功能性障碍。一旦关节在外力作用下导致滑膜损伤，很容易遭受风寒等入侵，这样会直接影响滑膜液的分泌。滑膜液分泌不足时关节就会出现疼痛僵硬，最终表现为功能性障碍。
3、有些患者因为关节液的产生和吸收失去平衡，出现严重的关节液的重吸收障碍，这样就会出现产生积液，表现出来就是肿胀。
4、部分患者会表现出活动障碍，甚至不能下蹲弯曲，也不敢使劲，遇到寒冷、劳累以后还会出现疼痛，上下楼梯时疼痛加剧，同时还会有咯吱咯吱的响声。最严重的患者还会出现肌肉萎缩甚至关节僵直，最终导致瘫痪的出现。
滑膜炎多为慢性滑膜炎，也会出现急性滑膜炎。慢性滑膜炎可在极短的时间内多次复发，每一次复发都会使病情加重一分，病情发展到一定程度就会出现滑膜增生，变厚，粘连，这些都会给患者带来严重的危害，如疼痛、肿胀和压痛，关节活动受限是最常见的危害，更严重的患者还会出现肌肉萎缩等，最终导致瘫痪的发生。可见滑膜炎的危害之大，一旦发生我们就要及时有效的进行治疗。
5关节炎和滑膜炎区别
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，临床常见的关节炎主要有：类风湿关节炎、骨关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎，那么关节炎和滑膜炎区别是什么呢?下面我们就来一起看看下文的详细介绍吧。
滑膜炎与关节炎是不同的两种病。滑膜炎是由于某种原因引起的关节滑膜的炎症反应，这些原因可以是外伤或自身免疫异常引起或其它原因引起关节滑膜增生肥厚，分泌关节液增多，股骨头骨质没有异常改变的疾病。
相对于滑膜炎来说，关节炎就要严重得多了。关节炎是一种比较严重的骨关节疾病，该疾病的发生主要是股骨头内血运破坏或闭塞，造成股骨头内骨组织缺血，骨小梁相继发生坏死，渐渐吸收消失，支撑力量减弱甚至消失，以至于股骨头塌陷变形。
关节炎是完全不同的两种病，虽然初期的症状可能会有相似之处，但是只要略加诊断就可以明确。关节炎症状还不止疼痛一种，所以在自己的身体出现异样的时候应该以就诊为主，不能盲目瞎猜。
滑膜炎与关节炎有什么区别?在临床治疗过程中，要积极的配合医生的治疗，更重要的是在日常生活中的自我呵护!早发现，早治疗，早康复!
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