对于经常感冒的患者来说，小小的的一场感冒也会维持一个月左右，这样长时间的生病不但会给患者自己带来很大的困扰，还会让身边的朋友和家人担忧不已，因此，患者一定要积极的治疗，如果在治疗之后也没有什么效果的话，就需要从其他方面来调理。那么感冒老不好怎么办呢?
1推荐3种风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
2经常感冒怎办呢
感冒老不好 喝姜茶
一般来说，大部分得了感冒的患者都会直接去药店买一些药吃，如果是一两次生病可以吃感冒药，但是经常感冒的患者长期吃药的话就不会有什么作用。因为人体的免疫系统不但对病毒有抵抗力，对药物也一样会出现耐药性。如果常常吃一种药，既杀不死体内的病毒，还会使免疫系统的负担加重。因此，这个时候尽量要少吃药，不如喝些姜茶，说不定会有奇效。
感冒老不好 多喝水
大多数患者感冒都是因为继发性的细菌感染或者病毒感染，而我们人体的免疫系统会尽量将体内的所有病毒排除出去，如果在感冒期间多喝水会比较利尿，这样也就能够将病毒排除体外。同时，如果在感冒期间还伴随着发烧的患者，更需要多喝点水，因为发烧会大量流失身体中的水分，所以需要补充。
3感冒了可以喝汤吗
在感冒时，一般的辅助治疗方法是多喝水、多睡觉，补充充分的水分和获得足够的休息是治愈感冒的好办法，通常感冒只能依靠人体自身的免疫系统，服药往往只是减轻患病的痛苦而已。
感冒了、尤其是发烧了以后，人们会因为各种症状而食不下咽、毫无食欲，同时消化系统的能力也会大打折扣。在日本，感冒了以后往往要喝粥，因为粥不仅暖暖的，也有助于消化吸收，但从营养的角度来说，粥中大多数时候仅含有碳水化合物，营养不够全面，对于给病人提供足够的营养进而促进病人痊愈来说并不是最佳的选择。
因此，如果能做到的话，感冒的病人应当多吃富含维生素A、维生素B的食材，尽管一些人更愿意从保健品中获得营养素，但能够自然地从食材中获取就更好了，而喝汤就是一种兼顾了补水和补充营养的好办法，对感冒的痊愈也非常有帮助。
民间有种传言说，感冒应该少喝汤，否则更难好。其实准确的说法应是感冒期间肠胃适宜偏清淡类的饮食，如果浓汤太过油腻可能影响消化。因为感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的汤相对易消化，同时热汤可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。
4流行性感冒和普通感冒的区别
1、引起的病毒不一样?
引起普通感冒的病毒有很多种，其中以鼻病毒最常见(30%～50%)，其次为冠状病毒(10%～15%)、呼吸道合胞病毒(5%)、副流感病毒(5%)、腺病毒(<5%)和肠道病毒(<5%)等;引起流感的病毒主要有两种类型——甲型和乙型。根据病毒表面蛋白种类的不同，甲、乙型流感病毒又进一步分类为不同的亚型，如H1N1,H7N9等。
2、症状有什么不一样?
普通感冒症状以流鼻涕、鼻塞这类的卡他症状为主;流行性感冒症状是浑身酸痛的症状和发高烧的症状比较严重。这是因为引起流行性感冒的病毒毒力一般比较强，产生的并发症通常也比较严重，如病毒性心肌炎等严重并发症。
尽管两种类型感冒的诊断和表现的症状不尽相同，但护理手段是大同小异的。
感冒就是病毒引起的急性上呼吸道感染，随着病程的进展，有少部分体质弱的患者可能会继发细菌感染，引起中耳炎、鼻窦炎、扁桃体咽炎、咽后壁脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、气管炎、肺炎等。
当有细菌感染的并发症出现时，患者已经不再是单纯感冒了。如果医生诊断宝宝的感冒继发或者合并了细菌或者支原体等感染，要遵医嘱使用抗生素治疗,一旦使用抗生素，需要足剂量足疗程地规范使用，不能随意增减药量，更不能随意停药。
5感冒起因五大类
一、因寒而起。
即平时大家所说的冻感冒了。这是最常见的一类，也是在人们印象当中最深的一类。轻症称为伤风;重症即为伤寒。
二、风热而起。
即平时所谓的热伤风。这类感冒在临床上见症也不少。大多是由周围的环境过热及空气流通不畅所致。轻症即可宜辛凉解表;可用银翘散治疗，重症仍亦辛凉解表可用麻杏石甘汤加味治疗。此是前人迄今之辩证施治的法则，似乎存在着不能简化之难。
三、疲劳过度也可以成为感冒的诱因。
有时候不知不觉的出现了感冒症状。既没有冻着，也没热着，可是却全身酸痛，还伴有鼻塞、流鼻涕、微热等，自己感到很纳闷。其实长期的紧张疲劳，也可使你的免疫功能下降。这时体内已有的病毒便大量繁殖，这就成了感冒。那么劳累造成的感冒怎么办呢?只有一个办法，好好休息。使生活规律化，大量饮水，合理膳食。
四、情志不畅所致的感冒。
有的朋友一听会感觉到奇怪，生气也能感冒吗?然也。情志不畅不但能引起感冒，而且会引起很多疾病。俗话说气大伤身，伍子胥因愁一夜之间白了头发，无论有无史实其意义也就是说情志不畅一定会生病的。那么，由于情志不畅造成的感冒怎么办呢?首先是自己调节心情，万事想开些，没有过不去的火焰山。
与人为善，与人为伴，和为贵、忍为高，退一步海空天空、进一步亦海阔天空。那已经感冒了，也得想办法啊!亡羊补牢吧，吃一些清淡的食物，亦可吃一些清热解毒的中药制剂，关键是自己要心胸开阔，免受感冒之苦啊!
五、流行性感冒。
这类感冒让人感到恐惧，于是便出现了现在的感冒疫苗。流感是有感冒病毒传染而致。其实疫苗也不万能，目前人们已经知道的感冒病毒种类大约有几百种了。
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