孕妇很容易出现鼻塞咳嗽的问题,因为孕妇在怀孕之后,其实身体的抵抗力会下降,天气一变化自己又不太注重保暖的话就容易感冒,所以肯定会出现咳嗽流鼻涕的一个问题,因此想要有效地解决,那么孕妇朋友还是要注意采取科学有效的应对方法,那下面就是孕妇鼻塞咳嗽吃什么好。
1孕妇咳嗽的原因
孕妇咳嗽的原因
咳嗽是一种常见的现象,诱发咳嗽的原因最常见的是上呼吸道感染导致。孕妇咳嗽的原因多由气候变化、饮食变化所致。
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,是呼吸系统疾病的主要症状,长期咳嗽可导致呼吸道出血,影响较大。孕妇咳嗽不仅难受,还担心咳嗽会影响胎儿,要治疗孕妇咳嗽症状,首先要了解导致咳嗽的原因。具体包括:
1、食物。饮食是诱发咳嗽的主要原因,比如对食物过敏,吃了鱼类、虾蟹、牛奶等物时会让咳嗽发作。
2、气候变化。气候变化,感冒等也容易导致咳嗽。当气温、气压或者是空气中的离子等改变时也可诱发咳嗽,常发生咳嗽的季节是寒冷季节或者是季节转换的时候。
3、感染。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。
4、吸入物。比如吸入了尘螨、花粉、真菌、动物毛屑或者是二氧化硫、甲醛、甲酸等物时易诱发咳嗽。
5、精神因素。因为情绪过于激动或者是紧张不安等都容易导致咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或......
2孕妇鼻塞咳嗽吃什么好
1、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。
2、牛蒡子桑叶粥:牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用。
3、鸡蛋生姜水:用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次,对咳嗽有特殊疗效。
4、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。
注重科学的饮食调理,对缓解孕妇感冒咳嗽问题,才能够带来更多的帮助,孕妈妈们在发现自己的身体有任何异常问题的时候,都能够理智的对待,这样才可以更好的避免,因为身体存在的异常问题,给胎儿要造成不良影响。
3孕妇咳嗽吃什么药
孕妇咳嗽是怀孕期间常见的合并症,如果久咳不愈或咳嗽剧烈影响胎儿,可致堕胎或小产。由于有孕在身,许多孕妇担心西药的一些毒副反应,大多不愿意接受西药治疗,而求治于中医中药。但是,孕妇咳嗽吃什么药要综合病情、怀孕周期、孕妇身体状况等多方面考虑,应在医生指导下合理用药。中医治疗孕妇咳嗽从4方面入手:
1、外感咳嗽
症状:孕妇咳嗽不已,声重吐浊,鼻塞流涕,咳嗽清晰,舌苔薄白,脉浮滑。
中药:荆芥15g,葛根15g,杏仁15g,苏叶10g,桔梗15g,桂枝10g,生姜3片,甘草5g,前胡15g;若为风热感冒,咳痰黄稠、咽痛,鼻咽干燥,则用桑菊饮加减。
2、阴虚肺燥
症状:干咳无痰,或痰中带血,口干咽燥,手足心热,舌红少苔,脉细滑数。
中药:百合15g,百部15g,白芍15g,生地15g,贝母10g,桑叶10g,炙枇杷叶15g,麦冬10g,桔梗10g,知母10g,甘草5g。
3、脾肺气虚
症状:孕妇咳嗽贪多,色白粘稠,精神疲倦,恶心呕吐,口淡无味,舌淡,脉滑。
中药:太子参15g,黄芪......
4孕妇感冒鼻塞饮食禁忌
1、忌辛热食品:
类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使孕妇的头痛、鼻塞加重,孕妇切不可贪食。
2、忌烧烤煎炸食品:
诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等烧烤、煎炸食品,虽然香味诱人,但不易消化,会耽误病情的痊愈。
3、忌甜腻食品:
甜腻食品容易滋生痰湿,加重咳嗽、咳痰的症状。感冒伤风的孕妇不要贪食太多的甜点心、蛋糕、糯米糕点。
4、忌生冷瓜果及冷饮:
伤风感冒的孕妇如果吃太多的生冷瓜果和冷饮,会使感冒病情加重。
5、忌刺激性强的调味品:
类似咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等刺激性强的调味品,会对孕妇的呼吸道粘膜产生刺激,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症状,加重感冒病情。
5孕妇怎样预防感冒鼻塞
1、空调换气,
不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。
2、喜爱咸食易孕妇感冒。
预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
3、足部着凉易孕妇感冒。
如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
4、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。
情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
5、不要忘了白开水。
多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。
6、坚持锻炼更重要。
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。
7、牙刷不洁易孕妇感冒。
有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。
8、呼吸道防御。
多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
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