卓姐不小心把腰闪了，坐在椅子上直不起来。电话中问她具体哪里不舒服，卓姐说是后腰正中那里。
后腰正中，从三焦定位来看是下焦，从循行经络来看，主要考虑太阳经及督脉、带脉，后病前治可以考虑任脉、少阴经、阳明经等。
卓姐对经络穴位不熟悉，让她一边辨识经穴，一边自己按揉，可能有些难度。
况且，用针可以扎完一处再来一处，用指的话，本来10个指头，如果在手部求同气，只剩下5个指头，可以作为的余地实在不大。如果到足部取穴，卓姐本就无法弯腰，那更是不便。
但指法也有优势，黄帝内针用针限定在肘膝以下，用指可以突破这一禁忌，肘膝以上乃至头部、躯干部位均可求同气。
我让卓姐把电话开成免提，然后让她用右手中指按揉头顶百会穴附近，左手中指按揉神阙穴附近。
取百会穴附近，考虑督脉同气，同时还是下病上治。
取神阙穴附近，考虑任脉与督脉倒换，同时也是后病前治。
这两个地方还特别好认好找，对不怎么熟悉经穴的卓姐来说，三句两句就能说清楚。
卓姐依言操作，不到一分钟，可以从椅子上直起腰来，呼吸也通畅很多。
我让她试着站起来走一圈，卓姐说好多了，疼痛感不那么强了。
我让卓姐继续按刚才的方法按揉一会。从开始问诊到指导取穴及指法操作，前后不到4分钟，卓姐基本恢复正常。
卓姐说，以前碰到这样的情况，往往要躺好几天。
陈同学也是腰部不适，匆匆赶来时已很晚，自述不适症状主要在腰背下部中间区域及左侧臀部环跳区域。
考虑到用针留针时间较长，我建议用指法。陈同学微微一愣，有点犹豫地把手递了过来。
腰背下部中间区域循行经络为太阳经及督脉，考虑指法操作方便，后病前治取阳明经合谷穴，同时表里倒换取太阴经鱼际穴。
环跳区域循行经络为少阳经，可取中渚穴附近，考虑指法操作方便，同时取少阴经少府穴，这可看作与太阳经表里倒换。
我双手同时在其右手掌按揉，然后让陈同学感受患处。陈同学做了几个下蹲起立动作，说环跳附近不适症状基本没了，腰背下部还有不适症状。
合谷穴、鱼际穴按揉部位不变，中渚穴、少府穴部位改为按揉后溪穴及外关穴附近。取后溪穴附近考虑太阳经及督脉经络同气，取外关穴附近考虑带脉经络同气。
这样按揉一会，继续让陈同学感受患处。陈同学连续做了好几个下蹲起立动作，甚至坐到椅子上去仔细体会患处。
我问她有无改善，陈同学说好多了，但言辞之间始终不是那么确认，这感觉跟以前扎针完全不同。
我忽然有点明白，问，要不要扎一针？她说，好啊。我马上取针在其合谷穴附近浅刺一针，问她症状变化。
陈同学又做了一个下蹲起立动作，说，这下全好了。陈同学舒心地笑了，我心里也笑了。
我后来问陈同学，那天是不是想着来扎针的？陈同学说，是啊，压根儿没想到用指法。其实刚开始那一刹那的犹豫，已经决定最后的结果。
陈同学的心头想的是针，我给她用的是指，两个人心意自然走不到一起。黄帝内针的根本是同气相求，这里有了问题，哪怕是再好的朋友，医患之间也难以相得。
用指改为用针后，只是那么一针，陈同学的内心感受截然不同，用针效果也大不一样。
从用针到用指，形式变了，别人看待的角度也变了。学用黄帝内针指法，不仅要努力让自己过好理法这一关，也得让别人过好信任这一关。
而这一切首先要从自己做起，无论是对针道的理解，还是对针法的把握，心里清清朗朗的，不要有什么障碍。
张三针笔记
三生万物 针行其道
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