作者：翟亚琼
老年糖尿病患者的口腔保健讲堂
大家都知道，人体的口腔是一个具有复杂完整的生态系统；
口腔内为微生物提供温度、湿度和食物残渣是导致其生长繁殖有利的环境和条件；
而且口腔具有特殊的生理结构和特点，这是病原微生物侵入人体的主要途径之一，如预防不得当会导致多种疾病的发生。
糖尿病患者出现口腔慢性炎性反应，可以导致血糖升高，最终导致血糖难以控制。
因此，糖尿病患者口腔有炎症时，要及时找牙医，控制炎症。
随着社会科学技术以及卫生保健事业的不断发展，人口老年化逐渐普遍延长；
社会的人口分布的结构不断发生改变，人口中老年人的比例逐年不断增加。
老年糖尿病随着年龄的增长以及糖尿病患者导致器官的营养不良性病变；
会导致出患者出现糖尿病性牙周炎、牙龈炎以及口腔内黏膜出现溃疡。
糖尿病患者多出现口腔炎性发生反应，多会出现伴有不同程度的化脓性炎性反应，随之血糖出现升高。
而且，血糖很难得到控制。血糖控制的不得当出现牙龈以及牙周发生炎性反应。
1首先我们来看看老年糖友患者出现口腔问题，会有哪些影响？
1.影响心理健康 因为面容的苍老、发音的含糊，会使老年人的心理产生很大的挫折感；
再加上消化系统的不适，这些改变将直接影响老年人的身心健康、加速老化。
2.影响缺牙周边牙齿的使用寿命 缺牙导致牙槽骨流失、萎缩，引起牙床降低，并最终导致其它好牙脱落。
因此有缺牙情况的老年朋友应当重视起来。
3.影响消化功能。不能充分咀嚼，囫囵吞食，胃液分泌减少，胃肠蠕动减慢；
从而加重胃肠道的负担，导致疾病，影响食物的摄入与营养的吸收。
4.影响脸形与发音 牙弓的存在维持着面部尤其是下三分之一的表现，尖牙支撑口角，保证面部的丰满；
一旦缺损，唇颊部会失去支持而瘪平、塌陷，鼻唇沟加深，面下三分之一距离缩短、皱纹增多，更显苍老。
而发音是气流在舌、齿等的配合下产生的，所以一旦牙列缺失，则不能清楚表达。
2如何进行口腔保健
1. 不管剩多少颗牙，有牙就要坚持刷。选用刷头不太大、刷毛不太硬的保健牙刷和含氟牙膏。
2. 每天应早晚刷牙，晚间刷牙很重要，最好是每餐后刷牙。正确刷牙。
横向刷牙会造成牙齿楔状缺损，应采取竖刷的方法，用力不宜过猛，以免损伤牙龈，每次刷牙时间约三分钟。
3. 最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次；牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。
不宜使用牙签剔牙。牙缝较大者还可选用间隙刷，以补充普通牙刷的不足之处。
4. 每年二次进行口腔保健检查，尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等；
要马上诊治，以及早发现口腔疾病并治疗，保存每一颗能治疗的牙，不轻易拔除。
5. 每年至少洗牙（洁牙）一次。
6. 适当使用漱口水（不要太频）。刷牙对口腔其他部位起不到充分清洁作用。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。
7. 关注口腔黏膜变化，发现异常应及时诊治。
8. 叩齿增进牙周健康。坚持每天叩齿1-2次，每次叩36下。
9. 戒烟与少饮酒。
10. 如戴用活动义齿，每次饭后都应清洁假牙（不宜用牙刷牙膏刷洗）；
晚上睡前还应取下义齿泡在义齿清洁液里，以减少致病菌和污渍蓄积，减少口腔局部和全身疾病患病风险。
坚持做到摘、刷、泡延长假牙使用寿命。
11. 对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。
文章:山西省中西医结合医院内分泌二科翟亚琼
配图:网络（侵删）
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