原标题：男人喝红糖水可缓解疲劳助勃起
提及红糖水，马上想到的就是治疗感冒和缓解痛经。其实，在寒冬腊月喝一杯红糖水还可驱寒暖胃，且它并非“女性专用”。男人也可以喝红糖水大家知道吗?那么男人喝红糖水有哪些好处呢?
红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。
红糖对男人的好处
一、温补
红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。
二、恢复体力、缓解疲劳
中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。
男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
三、抗衰老
除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
四、助勃起
红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。
男人怎么喝红糖水?
男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。
用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功能有益;
用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;
红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
注意：
对于糖尿病患者、胃病患者而言，并不适合喝红糖水，例如溃疡、胃酸高，喝了之后会加重胃痛、溃疡。
除此之外，红糖95%以上是糖分，从营养学的角度来看，并不会过分强调红糖的作用，因为红糖毕竟是糖，吃多了能量太高，每人每天只需要摄入20至30克的单糖，多了以后对健康并没有太大的好处。
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