老爸最爱买猪肉吃，对于牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，海鲜等都没啥兴趣。但在饮食方面，最好是各种食材都要吃一点，切记挑食。不挑食的筒子，才是好筒子嘛。身体倍儿棒，吃法倍儿香，抵抗力、免疫力才会越来越高，人也少生病嘛。所以别总吃猪肉啦，偶尔吃吃这道菜，补充营养的同时，也能改善改善口味。儿子超爱这道菜，隔三差五就想吃，他说虾仁比猪肉好吃多啦~~O(∩_∩)O~~而且这道菜特别口味清爽，营养丰富，最适合夏天哦~~~
宝妈们赶紧试试吧，说不定你家的小宝贝也超爱这道菜~O(∩_∩)O~~
西兰花炒虾仁——儿子最爱这道菜，口味清爽，营养丰富，超级健康，宝妈们快试试吧
原料：虾仁200g，西兰花1个
辅料：植物油30g，盐1小勺，料酒0.5小勺，淀粉2小勺，热炒鲜露2小勺，大蒜2瓣
做法：
1、备好食材：虾仁，西兰花；西兰花用淡盐水浸泡片刻；虾仁去掉虾线，洗净；调入适量盐，料酒，淀粉抓匀，腌制5分钟；
2、西兰花撕掉外皮，用刀刃划成小朵状；洗净，备用；
3、锅里放入清水，盐，植物油烧开，放入西兰花焯水；
4、焯水后的西兰花，捞出；大蒜剁成蒜末；
5、炒锅倒入适量植物油烧热；放入蒜末炒香；
6、放入虾仁翻炒；淋入热炒鲜露，翻炒均匀；
7、放入西兰花翻炒；调入适量盐；
8、关火，起锅；【西兰花炒虾仁】做好啦。
碎碎念：
1、调料可根据个人口味调整；
2、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！
别总吃猪肉了，这菜营养丰富，清爽美味，比猪肉好吃，最适合夏天
如果觉得《儿子最爱这道菜 口味清爽 营养丰富 超级健康 宝妈们快试试吧》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
