最近出门买菜的大都是大老爷们,手是真的没准儿。我们家这位今天就拎回来一大袋子胡萝卜,无比粗壮做点胡萝卜糖吧,大人孩子手机刷多了,多吃点胡萝卜还能明目,反正在家闲着也是有事干,胡萝卜含有丰富的维生素A,多吃对宝宝的眼睛有好处,宝宝多吃胡萝卜,还可以预防感冒。胡萝卜中含有大量的纤维素,可促进肠胃蠕动防便秘,胡萝卜可给宝宝补充维生素,对宝宝的发育和健康,都是很有帮助的哟~
【胡萝卜糖】
【食材】
胡萝卜1000克、冰糖200克
【做法】
1.胡萝卜洗净切圆片。
2.倒入锅中,铺上冰糖。
3. 小火让胡萝卜渗出水分,待冰糖全部融化。
4.倒掉大部分水分。
5. 大火把水分收干。
6.转小火慢慢把胡萝卜烘干,要不停搅拌。
7. 待胡萝卜挂霜,晾凉出锅即可。
8.胡萝卜糖就完成了~娃儿不爱吃胡萝卜的,可以试试味道真的不错,赶紧给你的宝宝做一次把~
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