朋友非常心酸的告诉我一件事情，今天在找东西的时候才发现原来自己在网上点赞，收藏了这么多多东西，最可怕的是，TA发现了自己收藏的这些东西，基本上收藏完之后就再也没有这么看过了，而且想起来却因为收藏的东西太多，再也找不到了。
我相信这一个现象不只是我朋友，也不止我一个人，在很久以前我也有这样的癖好，在网上看到什么样的东西都想点赞，然后收藏起来，就这样这么一天天之后，自己能够把它拿出来看一看，甚至用到实际的生活当中的少之又少，更多的时候点赞，收藏完之后，这些“觉得可能会用到”的东西就再也没有被动过。
有一位网友形象地把这一种现象称之为信息收集的“松鼠病”。之所以叫松鼠病，是因为松鼠在过冬的时候，往往会提前准备好很多的食物来过冬，但实际上因为松鼠睡眠的时间过长，这些食物大多都没有吃上。
点赞收藏背后的松鼠病，正在一步步毁掉你
并不是说在现实生活当中，我们就不能收藏就不能保存，不能囤积信息。当你发现自己囤积的东西有一天已经超乎你的想象，甚至连找东西都找不到的时候，那么很有可能你就已经患上了这个松鼠病。
松鼠病的泛滥程度，据调查估计，全世界有……6%以上的人有囤积的习惯，松鼠病甚至被列入了为21世纪的三大“绝症”之一。然而很多人浑然不觉，错把囤积当成习得的“好习惯”。
松鼠病的影响不仅仅体现在网络资源的囤积中，甚至延伸到现实生活中，比如囤积很久都用不到的东西，家里几乎找不到可以落脚的地方，找东西半天都找不到，这些加起来就无形中累积了我们的时间成本。这还只是看得见的，看不见的无形影响一点也不小。
让你心安理得的只囤不用。
现在这个时代是信息大爆炸时代，每一天充斥在我们眼前的信息更是随着手机网络的发展，变得越来越多。我们在平日里休闲耍手机的时候，遇到了一些感觉可能会用得到的东西，当即收藏保存下来就会给一种自己已经有收获的充实感，但实际上只是用两秒钟的点赞保存来掩盖自己仍然在虚度光阴的事实。
在这个过程中，看着自己收藏的东西那么多，就给自己一种仿佛自己收藏了就等于学会了或者用到了的错觉。
人也是有惰性的，这样的惰性会让人们不自觉的把自己的动作引导成对自己有利的一方面。
不过松鼠病并不只只是在网络浏览信息的时候囤积信息。
更体现在书籍或者家中的物品以及其他的各种有形无形的资源，囤积。
为什么会有松鼠病
造成松鼠病的原因，并不唯一。每个人有松鼠病的原因，几乎可以细分成好几种，但总的来说可以分为两大类，一种是过往经历，另一种是心理需求。
过往经历
根据研究表明，创伤的经历可能会导致人们有这些囤积的心物。换句话说，如果过往的经历当中某一种资源特别的匮乏，或者是在外界的影响下。无法拥有某一种资源，那么就会造成人们囤积的习惯。
曾经有一位网友在网上发表了自己的亲身经历，说自己小的时候因为家庭或者种种原因没有零食吃，长大以后有了自己的经济能力，所以就疯狂的买零食回家，但是他并不喜欢吃，只是放在家里囤着越买越多，却无法控制自己。
这种就是典型的过往经历造成的囤积松鼠病。
心理需求
马斯洛需求将人们的需求分为了5个等级，第1级是生理需要，第2级是安全需要，第3级是感情需要；第4级是尊重需要；第5级是自我实现的需要。在某一个级别的需求的应该走之后，人们会倾向于寻找新的需求来满足自己。松鼠病的形成之一就跟马斯洛需求中的感情需要以及 自我实现需要相关，总的来说都是心理需要。
最明显的就是感情需要以及自我实现的需要。如果某一样东西代表了过往经历当中的某一种特殊情感，或者引起情绪变动，那么很有可能就会引起人们的点赞收藏，最典型的例子就是里面的文字打动了我们，这就是典型的心理需求之一，让我们体会到了平常没有或者很难感受到的一种新情感，另外一种心理需求则是触及了我们的知识盲区，让我们觉得有用，所以收藏下来以备不时之需。
如何避免，克服松鼠病
低阶：7天内不会再看，不会再用的，趁早放弃
在收纳整理的时候曾经有一点就是如果三天之内用不到这个东西，那么趁早把它扔了，基于现在人们的工作节奏，生活节奏越来越快，把这个时间过钟到7天以内，如果7天以内这一条信息或者这本书你都不会再用到，都不会再开，趁早放弃。因为一旦超过了这一个时间点，我们基本也不会再打开这一本书，再惦念着这里面的信息。
之所以这么做，是为了避免在囤积过程当中再找的时候，陷入深渊。其实我们只是想着这一条信息或者一本书，在未来的某一天自己会用到，但实际上随着时间的积累，统计到信息或者其他资源越来越多，这些保存下来的东西基本等于压箱底，再没拿出来过。
舍得舍得，有舍才有得，不需要的东西趁早舍弃，才有更多的空间获得。
中阶:设定一个时间归纳整理
时至今日，相信仍然有很多人在网上浏览信息或其他东西的时候，不断的进行点赞收藏，是不是这种行为一定要禁止，并不是。
松鼠病的最大的一个弊端就是这段时间不用，我们可以在这个点上着手，点赞收藏之后在一定的时间内进行归纳整理。
但是这一个归纳整理不是简单的拿蚂蚁搬大米：把一个大米简单的从一个地方搬到另一个地方，而是在自己现有的思考下，对现有的信息归纳整理，之后放到自己日常生活中常用的地方。
比如说我在网上看到一篇讲收纳特别好的文章，于是我就把这篇文章收藏了下来，在7天之内某一个休息日，将这些收纳方法用自己的话重新归纳总结出来，甚至运用在实际生活当中，之后这一篇点赞收藏的文章就可以清除出自己的收藏单了。
但，这仍然不不够。
高阶：用真本事取代“假装获得感”
与其被动的囤积，不如主动“出击”
记得曾经有一段时间，自己非常的痴迷于收藏网络上人家分享的某一些电子书，或者是其他的一些资源，比如影视剧什么的。
这个过程就是被动的囤积，在别人没有的基础上进行的，理所当然的觉得自己需要，所以当即收藏下来，反正也浪费不了几分钟。最可怕的是，有一天竟然发现自己的云空间里这类电子书，影视资源竟然超过了1个T！这个发现犹如晴天霹雳，我甚至不知道里面到底有哪些书籍或者资源！
我终于发现，问题出在自己身上。
相信很多人都有这样的经历，但事实上这一些电子书或者影视收藏下来保存下来之后我们翻看的比例不会超过5%，因为得到的实在是太容易了。
所谓授人以鱼，不如授人以渔，与其被动的接受不如主动的寻找。
还是以电子书的点赞收藏保存为例。现在的我几乎不会再被这一些看上去很有收获的，比如说1000本高分电子书，甚至1000部精选美剧电影这样的资源所诱惑。
为什么呢？这些资源看上去自己未来的某一天会用到呀。
在面对这样的资源诱惑的时候，我通常会问自己一个问题，这些资源是我所需要的吗，我自己能不能做到？如何做到，之后我便循着这一个方法，对这些资源的查找进行定向的学习。当我自己已经掌握了获得运营这些方法的逻辑，无论别人在我面前画多大的饼，我都不会再被诱惑。
因为我知道，对别人来说或许是不可多得的资源，但对我来说就犹如探囊取物一般。
换句话来说，当自己真正的掌握了这些所谓的有用的信息的底层逻辑，知道这些是怎么来的，又是如何运用到我们的生活中的时候，就不会像以前那样一个劲儿的疯狂收藏保存。
你呢？
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