法国健康杂志《TOP SANTE》报道称，法国口腔专家近日表示，每日刷牙时清洗舌头表面并不是一件好事，因为这样也有可能去掉对身体有益的细菌。
日前，法国牙医协会在巴黎召开的一次大会上提出，刷牙时清理舌面的方式不该在日常生活中成为惯例，其具体做法应该在医师的指导下进行。口腔保健专业人士解释说，刷舌面是不合理的，因为它会改变舌面的细菌平衡。
报道称，舌头会定期进行自我清理。一个人每天平均吞咽唾液1500至2000次。这种自我清洁，可以阻碍外来细菌的繁殖，并且舌头上固定的细菌还会对我们的口腔环境提供保护作用。
刷舌面在某些医学治疗中是有好处的：
1、当舌头上出现一层厚厚的舌苔
2、在口臭的情况下
3、吸烟过度舌头变黑时
但在刷舌面时力度一定要轻，以免破坏味蕾。主要是刷舌头前2/3(刷后1/3必然会引起恶心反应)。可以用超软牙刷或专门的刮刀来进行。
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