糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 青斑鱼 多宝鱼 包公鱼哪种鱼清蒸好吃?我喜欢“多宝鱼”

青斑鱼 多宝鱼 包公鱼哪种鱼清蒸好吃?我喜欢“多宝鱼”

时间:2024-05-01 04:59:16

相关推荐

青斑鱼 多宝鱼 包公鱼哪种鱼清蒸好吃?我喜欢“多宝鱼”

这三种鱼清真都好吃,我更喜欢清真多宝鱼,或许多宝鱼在我们这里更常见吧! 下面来说说我的做法吧!

首先准备材料:

多宝鱼一条

蒸鱼豉油一小碗

大葱两根

老姜两个

甜椒一个

淀粉适量

香菜适量

下面开始做多宝鱼

第一步:将多宝鱼的内脏取出清洗干净,然后在背部和腹部打花刀。

第二部:加盐姜葱料酒均匀的抹在鱼身上,腌制15分钟。

第三部:在腌鱼的时间里把姜葱甜椒切丝泡水。剩余的边角余料放入锅中加入少量的水,烧开熬十分钟把残渣捞出,蒸鱼豉油倒下去稀释加少许蚝油生抽,这样的味道更好。

第四步:将腌制好的鱼清洗干净,把淀粉抹在鱼身上,姜葱垫底,放入盘中。水烧开上大气,把鱼端上去蒸八分钟。

第五步:蒸够时间,用筷子轻轻搅拌一下鱼背,看是否熟透。然后把盘里的水份倒出,姜葱夹出来。把熬好的蒸鱼豉油淋在鱼身上,撒上切好的葱姜丝甜椒丝。油烧一180度淋在丝上,产生香味即可。撒上香菜点缀!

总结:在鱼腮外五厘米出划一道口取出内脏,在打花刀时注意鱼背上的颗粒容易切到手,加淀粉是让鱼的口感更好。熬葱姜水是为了稀释蒸鱼豉油,让味道中和更美味。

以上就是小编为大家推荐的清蒸“多宝鱼”自制方法,简单易学、营养美味。

如果大家喜欢请关注我,或在下方评论区留言你想想吃的菜名,小编将为您带来更多简单又美味的美食制作方法,祝您生活愉快。

如果觉得《青斑鱼 多宝鱼 包公鱼哪种鱼清蒸好吃?我喜欢“多宝鱼”》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。