01
世间总有千千万万的追求，唯有健康最不可辜负。人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。少些攀比，少些欲望，生活去繁就简，定能活的幸福。
02
工作是为了活着，但活着不是全为了工作，活得从容一些，心态决定生活态度！人生苦短，不要为了钱连命都不要了，在奋斗的路上，一定要有个好身体，只有身体健康才能拥有一切。
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03
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。有一种获得叫做慢慢来，预支得太快，你不知道收获和死亡哪个先到。人，除了生死，都是小事。青春可以挥霍，但是身体，却不可以。
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健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。世界太残酷，更要对自己好一点，哪怕只是多睡一个小时，多休息一分钟，只为生命蓄力。
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社会压力太大，我们80后这一代人，承受着中国飞速发展的时期，还要活下去养家，激烈的竞争，每个人都不容易，却不得不负重前行，所以更要好好保重自己的身体。
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人生只有三万多天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
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生命是一张单程票，不要浪费它。不要等到在病床床头自己眼看着那心电图显示屏，才感到生命可贵，悔不当初。当生命去繁就简，删掉那些多余的物欲、焦虑，竟可以变得如此纯粹、幸福。
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千万不要等到生命的余额不足，才开始思考活着的意义。你怎么对待自己的身体，你的身体就怎么对待你。坚持锻炼和好的生活习惯，才能有好的身体，继续向前。
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一切有害于身体的事，请避免做它先有能力爱自己，再有能力爱别人，无常是人生最佳常态，也是生命最好的常态，岁月静好，让危险远离我们的身心健康，多锻炼，多修炼，才能让生命生花结果。
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再有钱，再有名，没有健康等于零。人生不过三万天，健康快乐最值钱。疾病不分年龄，不分贵贱。唯有保持好的习惯，好的生活方式，才是对自己最好的关爱。余生没有来日方长，各自珍重，愿你健康安好！
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