现如今，走到哪里都会能看到酒的身影，酒已经成为一种人与人交往的媒介，从古至今，关于喝酒的文化可以说源远流长。但是有关于喝酒对身体是好是坏，这个话题一直争论不休。
有些人认为每天适量地喝一点酒对身体更好，但是有些人却觉得只要是喝酒就会给身体带来影响，所以要做到滴酒不沾，到底哪一种是正确的呢？下面我们就一起来揭晓答案。一天一杯白酒，对身体是好还是坏？强调：三类人要“滴酒不沾”
天天喝二两白酒和“滴酒不沾”哪种身体更好？答案呼之欲出
天天喝二两白酒对身体好？
关于每天喝白酒对身体好的说法，应该是很多人都会赞同的吧。根据研究表明，就作为一种粮食发酵的产物，适当的喝一些能够促进身体血液循环保护血管的健康，而且二两白酒不算太多，也不算太少。
降低有害胆固醇。在我们身边很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致身体内堆积大量的有害胆固醇，这样很可能会影响血液的循环，而且容易诱发多种疾病，每天喝一小杯白酒也能够帮助排除有害胆固醇，减轻对身体的伤害。
风湿止痛。很多人经常出现关节疼痛的情况，尤其是对于患有风湿疾病的中老年人感觉非常的煎熬，每天喝一小杯白酒能够促进血液循环，达到通经活络的作用，能够缓解风湿止痛。
增强心脏的功能。每天适当饮用一小杯白酒，有助于呵护心脏的健康，而且有助于加快血液循环，更好的滋养心脏，让你的心脏跳动变得更加有力量，对身体健康也是非常有帮助的。
“滴酒不沾”的人更好吗？
有的人对于喝酒持有反对的态度主要是原因，白酒中含有较多的酒精，酒精含有大量的乙醇，这种物质在进入人体之后需要肝脏进行代谢，而乙醇是一种比较难代谢的物质，加重肝脏的负担也会损伤肝功能。
另外有些人在喝完酒之后就会有开车的习惯，酒精对于人的大脑神经系统会造成一定的麻痹作用，对神经损伤也会比较大，近些年来因为酒驾失去生命的人数不减反增，所以喝酒之后一定不要开车。
三类人要“滴酒不沾”
肝炎患者。人在喝酒之后需要肝脏进行代谢，90%以上的酒精都需要通过肝脏来分解，这样在无形之中就会加重肝脏的负担，尤其是对于本身患有肝炎的人来说，大量饮酒会加重肝脏的负担，甚至加大患上肝癌的风险，希望你做到滴酒不沾。
消化不好的人。酒精很容易刺激到胃黏膜，喝过量的酒会让人感觉到胃部比较撑，如果本身消化系统不好还大量喝酒的话，会加大患上肠胃疾病的风险，甚至会让自己的胃黏膜受到更严重的破坏，加大患胃癌的几率，建议你做到滴酒不沾。
心血管疾病。人在喝酒之后心跳会加快，情绪变得更加激动，这种情况下血管更容易破裂，如果本身你已经患上了心脑血管疾病，那么建议你不要再喝酒了，因为这样只会刺激你的血管壁，导致血管硬化，甚至会加大患上脑出血的几率。
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简而言之：不论每天喝二两白酒还是滴酒不沾，其实各有各的好处也都是正确的，关键在于喝酒的量，还有就是自身的身体健康状况，对于身体有疾病的人最好做到滴酒不沾。
如果你的身体相对来说非常的强壮，那么每天喝二两白酒不会带来太大的影响，但是在喝酒之后，一定要多为身体补充水分。
最后在这里也要提醒大家，在喝酒的时候一定要注意喝酒的量，同时也要切记不要空腹喝酒。有时候喝酒是逼不得已，但是也要控制好喝酒的量，这样能在最大程度上减轻酒精对身体的损伤，也能够避免意外情况的发生。
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