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山药胡萝卜炖排骨的做法 清甜好吃 天冷喝汤营养暖心!

时间:2019-11-06 18:54:48

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山药胡萝卜炖排骨的做法 清甜好吃 天冷喝汤营养暖心!

山药胡萝卜炖排骨

最近总是头晕眼黑,想着炖个排骨汤补补。

原料:山药、胡萝卜、排骨、山药、胡萝卜、排骨、葱、姜、酱油、醋、桂皮、八角、红枣、枸杞、葱、姜、酱油、醋、桂皮、八角、枸杞。

做法步骤:

第1步、把排骨洗干净,汤锅里加入适量的水烧热后,倒入排骨,大火煮一会(目的是祛除排骨里面的污血,使排骨吃起来更卫生)。

第2步、排骨煮成型后,就好了,然后,把它盛在盆里。

第3步、这是准备好的食材。

第4步、山药和胡萝卜都斜着切块。

第5步、葱切碎,姜切片。

第6步、锅烧热后倒入适量的大豆油。

第7步、油七成热的时候倒入切好的姜片,炒香。

第8步、然后倒入排骨,翻炒一会。

第9步、这时再加入适量的酱油、桂皮、八角翻炒片刻。

第10步、等排骨炒的发硬的时候,倒入适量的水,水要没过排骨,盖上锅盖,大火炖四十分钟。

第11步、四十分钟后,排骨也炖的差不多了,这时倒入山药、胡萝卜、栆、枸杞、葱花、盐,把它们搅拌均匀。

第12步、然后再盖上锅盖,小火炖二十分钟。

第13步、这就是炖好的排骨汤。

第14步、最后把它盛在碗里,再配上一个大馒头,吃起来那叫一个香啊!

来自 美食天下 小妞小 的作品。

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