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糖妈妈一路走来的苦与乐:妊娠糖尿病不可怕 也许还是人生礼物!

时间:2023-07-04 20:09:29

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糖妈妈一路走来的苦与乐:妊娠糖尿病不可怕 也许还是人生礼物!

噩耗,26周糖耐没过

因为头胎没有妊娠糖尿病的问题,所以在糖耐这一天满怀信心去了医院。没想到竟然挂了!虽然空腹符合要求,但是餐后一小时和餐后两小时都超不少,被医生要求回家每天四次测血糖,还挂了营养科开了食谱,并且直接不允许吃水果和粥。

关于妊娠糖尿病的危害网上到处都是,怎么控制和饮食也有非常多的建议。这里我也不把大家容易找到的内容贴一遍了,还是和大家分享下自己的亲身体会,希望能够帮到每一个糖妈妈不要焦虑地度过自己的孕中期和孕晚期!

第一周严格控制了饮食,饿得嗷嗷叫,但血糖只有一次因为吃了炒猪肝超标,其他都很好,同时体重掉了1斤多。一周回医院复查,结果被产科医生和营养科医生臭骂一顿,说我吃少了,尿液检查还有酮体。营养科医生分析原因说我称错了,食谱里的1.5两是生的主食,换成熟食重量要一倍多我说怪不得每天都好饿。于是被要求增加主食的量,回家继续测血糖,建议餐后血糖达到6左右比较好。

得到圣旨后我开始放纵,吃得越来越多,越来越丰富,血糖却越来越低,我一度怀疑罗氏血糖仪坏了!但是好日子不长,随着月份越来越大,28-31周期间,明显感觉到妊娠糖尿病越来越难控制了。每周餐后2小时总有几次会超标。

发现超标之后开始增加了运动量,大热天每顿饭都坚持走半个小时,但即使这样还会出现超标情况,仔细分析菜单,往往都是在外面吃饭或者食堂吃饭中招导致的。比如明明吃得很清淡,但是有一碗素汤含淀粉没注意就会飙到7.2;六一儿童节大宝坚持要吃KFC舍命陪了一次飙到7.5;如果家里人都要出去吃烤串不忍扫兴也跟着去,哪怕少吃两口都能到6.8……

我也算是以身涉险,把能吃的不能吃的都尝了!医生检查的时候看我一周有超过3次,就说我坚持的不好,如果再这样就要打胰岛素了,吓得我在纠结要不要把一两次结果自己调整一下了。每次扎手指头已经很虐了好嘛,想想离预产期还有两个月,觉得自己快坚持不下去了!!!基本上因为控制血糖每天都能走一万多步,脚都磨破了

孕晚期的妊娠糖尿病好控制了

35w+1去产检,体重依然只比孕前涨了6斤,拍了B超宝宝已经5斤了,发育一切正常特意开始挂专家号,专家看我的记录发现最近的血糖不怎么飙了,也和我说现在孕激素已经平稳了,不像之前增长很快,所以我可以放松放松,每周空腹测一次,餐后测两次就行了这好像是在暗示我可以随便吃了吗,我终于能放飞自我了~~果然后面真的血糖也确实稳定多了!

坚持到底,就是胜利!

和我一样得了妊娠糖尿病的妈妈加油,个人经验坚持过了28-31,后面就好控制了!毕竟收获边怀孕边减肥的好处

最后汇报一下,本人以胖6斤生了7斤的娃顺利卸载!产后42天复查时糖耐擦边飞过,医生宣布,可以正常吃喝了!

必须要说,多吃糖多身体真的没有好处,养成少糖的好习惯,体重、健康、皮肤都有明显的变化!也许『妊娠糖尿病』是上天送给我们的礼物,帮助我们在孕期中建立起好的饮食和锻炼习惯,提醒每个准妈妈们,珍惜好自己和孩子!

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