青芒、黄芒、红芒有啥区别？除了颜色还有这些差异，看完长知识了
现在正是吃芒果的好季节，芒果新鲜上市，每次在超市里面看到新鲜大个的芒果，我总是会多买几个。因为芒果的味道香甜可口，而且果肉又软绵好吃，家里的老人小孩都喜欢吃。可是在购买芒果的时候，不同季节买到的芒果颜色也有很大差别。有青芒果，黄芒果，还有红芒果，很多人不懂这些不同颜色芒果究竟有什么差异。青芒、黄芒、红芒有啥区别？除了颜色还有这些差异，看完长知识了！
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现在集市上买到的青芒果并不是因为它没有完全熟透，所以果皮才发青，而是因为它本来就是和黄芒果不同的品种。青芒果的口感会比黄芒果更加香甜，而且果肉的含水量更高，吃起来口感会稍微硬一点，细腻又湿滑，不像黄芒果那样软糯。而且青芒果里面富含丰富的维生素和矿物质，有美容养颜，降压降血脂的作用。
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黄芒果的果皮比较薄，果肉很多，但吃起来却非常软糯。还有沙沙的口感，感觉像吃蒸熟的老南瓜一样。虽然很甜，但它更多的符合老年人的口味，年轻人更喜欢吃青芒果。红芒果里面的糖分较多，水分却不是很多。经常吃黄芒果，可以补充维生素a和胡萝卜素，有明目护眼的作用。
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红芒果还被人们称之为太阳蛋。在日本价格是非常昂贵的，当地人会把它当成果中贵族，只有有钱人才能吃得起，而且要吃这种芒果还需要提前预定，在中国虽然有大面积种植，可是比起青芒果和黄芒果还是较为少的。这种芒果最大的特点就是光照充足，所以里面的含糖量比前两者都高。小孩子非常喜欢吃，但是中老年人要尽量少吃一些，尤其是有高血压高血糖的患者尽量别吃。这种芒果不仅颜值高，价格贵，营养价值也很高，女孩子多吃还能美容养颜，因为里面含有少量的花青素，有淡斑抗皱纹的作用。
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