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年底工作压力太大 这样吃百香果 缓解压力提神醒脑

时间:2020-05-29 20:19:08

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年底工作压力太大 这样吃百香果 缓解压力提神醒脑

昨天逛超市的时候,本来想打算买苹果的,发现旁边有百香果,看着它就有点控制不住了,随手也买了百香果,回到家立马就开吃了!百香果酸酸甜甜的,而且汁很多,又非常的香,听说是因为有菠萝、柠檬、芒果、番石榴等等很多种水果的浓郁香味而得名的。

百香果近年来越来越多的吃法层出不穷,百香果鸡翅、百香果排骨、百香果柠檬凤爪、百香果汤圆、百香果柠檬茶、百香果冰淇淋、百香果慕斯、百香果蛋挞等等,不管是饮品、烹饪还是烘焙,都能有百香果的身影,可以说百香果在美食界里有一定的重要地位的。

而上面这些用百香果来做成的美食我都有分享过了(想知道做法可以翻看之前的文章哦),除了这些以外,百香果还有上面吃法吗?我也不知道,所以就只能自己动手实验了,还好昨天买的够多。

一、用料准备:低筋面粉、无盐黄油、糖粉、百香果、盐。二、制作步骤:1、先把黄油拿出来让它在室温中软化,然后加入适量的糖粉和盐,搅拌均匀就可以了,不需要打发打发哦。

2、把百香果洗干净,切成两半,用勺子挖出里面的果肉和果汁,倒到搅拌均匀的黄油里面,然后搅拌均匀,这里也是不需要打发的哦。

3、把低筋面粉过筛,筛进去,然后均匀的搅拌直到混合成面团。混合好的面团是这个样子的哦!!

4、取出面团放在案板上,用手把面团搓成圆柱体或长方体(如果觉得面团太软的话可以放冰箱冷藏一刻钟后再取出整形哦),用油纸或保鲜膜包裹放入冰箱冷冻室,最好冻一个半小时以上。

5、等一个半小时过后,就从冰箱里拿出冻得硬邦邦的面团,然后用刀均匀的切成片,最后放入预热好的烤箱,180度烤15分钟左右,饼干边缘略微出现金黄色就可以咯。等到饼干冷却了以后就可以享受美味啦!

可以根据自己的口味适当的调整糖粉的量哦,喜欢甜的可以多加一点,这个做法是根据我之前做过的柠檬曲奇饼干改编过来的,不需要鸡蛋也是可以很好吃的哦,毕竟,有了百香果的浓郁香味和口感,其他都不是事了。一下子吃不完的话可以装到可以密封的罐子里哦,想吃的时候再吃。

百香果里面还含有一种叫做尼克酸的物质,不仅对促进新陈代谢有很大的作用,还可以防止出现精神抑郁症,压力大或是比较抑郁的人可以适当的多吃一些百香果哦。年底工作量一般都会比较大,把百香果做成饼干带在身边随时可以补充到它的营养物质,缓解压力哦,还能充饥一下呢!

不仅如此,百香果的营养价值特别高,是水果中的精品哦,能够排毒也能强身健体、滋补身体,还能改善我们的肤色、美白皮肤、淡化色斑等等美容养颜的功效哦,百香果是受到很多人的喜爱的。

你还想知道百香果更多的吃法吗?关注我哦,请听下回分解。

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