人生不如意十有八九。也就是说，人生，常常要与失意困顿打交道。当人生处于这样天气阴雨、道路泥泞的时刻，该如何赶路呢？这个时候，有3样东西要放弃，有3样东西别放弃。
一、放弃虚名
雁过留声，人过留名。名声对于每个人都很重要。但是，当你失意困顿的时候，就不要想那么多了。
好汉不提当年勇，对于一个处于人生低谷的人来说，你老是谈从前取得了怎样的成绩，获得过怎样的成就，是毫无意义的。没有多少人会认账。只会自取其辱。
人性大抵如此，虎落平原被犬欺。身陷困顿，虎威顿失。这个时候，过去再大的名气和威望都无济于事。
当然，这个时候，更不能再去追求所谓的“名声”了。毫无意义，毫无价值，谁会在意一个低谷中人的“名声”。倒不如脚踏实地，默默无闻，实打实的做事情，实打实的过日子。落个清静自在。
二、放弃贪欲
食、色，性也。欲望与生俱来，欲望并不是坏东西。人，因为有欲望，才有奋斗的动力。
但是，步入人生低谷，困顿缠身，就不要痴想过多，奢求过多。因为此时，天时地利人和都不属于你，没有人脉，没有资源，没有运气，你能得到什么？
得不到的东西就不要去想。何必自寻烦恼？更不可飞蛾扑火！要看淡美味佳肴，看淡珠光宝气，看淡亭台楼榭。更别傻傻的想什么香车美女，周游世界！
接地气的生活其实是最长长久久的生活。到什么山上唱什么歌，此刻，要学会青菜豆腐保平安。随遇而安，知足常乐。
三、放弃酒肉朋友
人生在世，无论何时何地，都是要靠自己的实力说话的。如果你失意困顿了，就要主动放弃酒肉朋友，放弃无谓社交。
酒肉朋友是朋友，但那是有酒有肉时的朋友，没酒没肉时就不是朋友。人在低谷时，不可能再去过什么酒肉人生，此时，主动放弃，对己对人都有好处。
放弃虚名，放弃贪欲，放弃酒肉朋友，是让人生不被外物所累。但人生不能全是放弃。无论怎样的失意困顿，对于人生的种种美好，都不能轻言放弃。
一是要坚持有所追求，让自己前行有方向
人生在世，总要做点儿事情的。不求做出什么惊天动地的伟业，但总要体现自己的价值。哪怕这价值微不足道，但总是自己的光和热。
人其实大可不必自卑。古往今来，功成名就能有几人？不能功成名就，但并不妨碍人们追求人生，奉献他人。
每个人都可以结合自己的工作生活实际情况，结合个人的爱好和特长，给自己定一个方向，定一个小目标，然后持之以恒地做下去。
滴水尚能穿石，不信铁杵磨不出绣花针。这一点，对于低谷中人来说，就是前方指路的灯塔。
二是要坚持读书学习，不断充实自己
失意困顿，最需要补充的就是前行的能量。读书学习，充电加油，是最好的途径。
围绕自己的方向和目标，有目的的去阅读。可以先拟定一个阅读范围和框架，然后按计划一点一点地去实施。
千万不可漫无目的的阅读，这样，既浪费时间，效果又很差。
书海无涯，对于读书，一定要有所为有所不为。要学会专注精力。聚焦才有力量，聚焦才能产生思想的火花。
三是要坚持锻炼身体，强健体魄
人生千万条，活着第一条。这次新冠肺炎疫情，夺去许多如花似玉的生命，让大家叹息不已，更加领悟到，好好活着，对于人生是多么重要。
怎样好好活着呢？最重要的前提就是身体健康，这点恐怕谁也不能否认。所以，无论怎样强调锻炼身体，强健体魄，都不过分。
留得青山在，不怕没柴烧。照顾好自己的身体，一切都会好起来的。这一信念，对于一个处在人生低谷中的失意困顿之人来说，尤为重要。
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