肝脏是人体内的解毒工厂，许多毒素需要他来帮助清除，同时，肝脏会被许多毒素破坏。肝脏几乎没有疼痛，即使受损，也很难很快感到疼痛，这就是为什么很多肝脏疾病被拖出来的原因。
不过，这并不意味着如果肝脏不好，看看你的头发，否则你就会知道，如果你的头发有几处异常，可能是肝脏在请求你的帮助，提醒你尽快滋养肝脏，避免久拖不决，并带来严重的肝病。
长白发是一种衰老表现，但如果你还很年轻，长白发，尤其是在太阳穴，或者肝脏不好。头发的生长需要充足的气血，头发长得很好，肝脏可以储存血液，如果肝血不够，肝热血瘀，头发很难得到滋养，就会变白。
头发是干的，容易折断，而且颜色会变得很黄，如果不是因为烫伤或营养不良，很可能是肝脏的问题，肝血不足和肝内毒素增多可能是病因。
头发还是很油腻的，很多人认为这不是肝脏问题，大多数人认为他是用洗发水，不对或者洗发水的频率太小，还要考虑肝脏的健康。如果肝脏发炎，体内内分泌系统容易失衡，新陈代谢异常，容易产生油脂，常伴有口干、舌干、脸上长痘痘。
如果你不认真对待，重视肝脏护理，你的头发可能会越来越稀少，甚至会掉头发或秃头。
除了看头发和肝脏的损伤，身体还会有其他异常，你不妨做个自测，如果你考试赢了，保重你的肝脏，你不能再耽搁了。
有一个长长的蜘蛛痣，他有一个中心点，周围有很多细小的血丝，他看起来像一条蜘蛛腿。如果肝脏受损，灭活对雌激素的作用会减弱，导致小动脉毛细血管扩张，皮肤上会生长蜘蛛痣。
还会有肝病、黄疸、肤色改变，主要是肝功能受损，体内胆红素代谢异常，血液中胆红素含量增加，会使皮肤和眼睛变黄，尿液颜色可能会变得像浓茶一样。
养肝是为肝脏不好的人准备的，建议从以下几个方面来照顾你的肝脏，你的肝脏可能会逐渐好转：
在饮食上，建议多吃些青菜类食物，如西兰花、菠菜、菊花等，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，中医认为青菜入肝，能有效促进肝气循环，舒缓肝脏，缓解抑郁；平时多喝水，可以用蒲公英和金银花茶帮你解毒，修复受损的肝细胞。
在工作和休息方面，我们应该养成早睡早起的习惯，晚上是肝脏的解毒期，尽量每晚11点前入睡，这样肝脏可以更好地解毒和修复，我们不能再熬夜了。
我们也应该注意情绪的调节，愤怒会伤及肝脏，相反，肝脏不好的人也容易发怒，两者是因果关系。保持好心情，肝气运行更顺畅，血液循环顺畅，肝血逐渐饱满，肝脏逐渐好转。
综上所述，如果你看看你的头发，你会对肝脏有一点了解，如果你的头发有上述几种异常表现，或者肝脏已经受损，那么肝脏疾病大多是拖出来的，提前滋养肝脏，或者避免一系列的隐患。
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