生活中，我们一直忙忙碌碌，每天面对着同样的人、同样的景象，堆积如山的工作使我们早已经忘记了本真的快乐，每当夜幕降临时，你是否想过为自己制定一个“逃跑计划”。
如果有这样一个“林中小屋”，让你的生活慢下来，你愿意住在里面吗？
今天就给大家安利一部综艺，看看它是如何安抚内心的疲惫，带我们进入世外桃源！
喜欢看韩国综艺的朋友们对罗英石这个名字绝对不陌生，最近这位韩国综艺界大咖罗英石又放大招了，继老罗开创“下饭综艺”之后，又开创"入睡综艺"《林中小屋》，刚开播三期就已经口碑爆棚，豆瓣评分高达9.0。
喜欢看韩国综艺的观众都知道，在罗PD的综艺里面，无论多大牌的明星，都要以普通人的身份，展示出人性中最本真的生活态度。
值得注意的是，节目采用伪纪录片的拍摄手法，实验对象手持DV亲自拍摄，第一人称视角，就如同看直播一般，慢慢的代入感。
节目定位于首部自发性与世隔绝纪实片，并邀请了林信惠与苏志燮两位明星参加演出作为实验对象，但却去除他们的明星身份，代之以A（林信惠）和B（苏志燮）称呼。
通过完成节目组设定的一些列实验来提高两位研究对象的幸福指数。
节目选定的拍摄地点在济州岛，两个简单自然的小木屋十分契合节目的拍摄的初衷，外部环境远离城市的车水马龙与喧嚣，到处都是大自然的声音与味道，隐士意味十足。
除了外部环境，两间小屋的内部空间虽然不大，但生活设施却一应俱全，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”。
A的房间是典型小女生的布局，阳光从巨大的窗户照射到桌子上，文艺小青年看书、绘画的不二选择。
仅仅这样怎么能满足得了各位小公举，温馨的卧室配上一个大天窗岂不完美？晚上可以望着漫天星辰入睡，早晨又伴着第一缕阳光起床，这样的环境就连城市的豪华别墅都无法媲美。
此外屋内的设施将一切高科技隔绝，控制水电的使用，没有供电供气供暖的设施，屋顶的太阳能电池板是唯一的电力来源。
用着有限的自制自来水
取暖需要自己劈柴烧炉子，可怜一位软妹子活生生被逼成了女汉子。
相比较A的小女生温馨的小窝，B的小屋虽然干净整洁，但是明显没有A的那么精致，内部布局简陋了许多，不过可以理解毕竟人家A是一个可爱的小公举。
可以看得出节目组在选人上的良苦用心，参演嘉宾极具代表性，A和B两个截然相反的观察对象的对比，所展现的正是我们中的两种生活方式，A代表的是大多数人都市生活的状态，而B呈现的方式更接近节目的核心--极简主义。
屋内简陋，自己来凑。作为本次极简生活的实验对象，B算是相当合格了，食物是3根香蕉+一袋海藻汤+3包牛肉+大米。
随身物品只带了4本书+一个电子书+一部手机+牙刷+一个帽子，所有东西加起来只填满了一个背包。
简单的行装显示了B沉稳简单的性格，多了几分中年男人经历过岁月沉淀后的成熟的味道，很明显远离都市的B真的是来体验生活，日常发呆是他每天必做的事情。
相比较之下，林信惠应当算是二十几岁及以下年轻人的代表了，活生生一个元气少女，浑身有使不完的精力。
刚来就给观众吓了一跳，娇小的身躯恨不得要把家搬过来了，两个大箱子，一箱子衣服。
一箱子食物
日常生活少不了音乐，就连做饭也是蹦蹦跳跳，自言自语也不觉得尴尬，屏幕前的各位小公举们看了会不会产生共鸣呢？
节目中比较有意思的是，在济州岛的两个不同的角落，在不同的天气、不同的时间里两个人在小木屋中却做着相同的事情，就好像平行时空的两个恋人，默契十足。
来到林中小屋后，两个实验对象每天都会受到旨在提升幸福感的实验任务。
第一个实验：极简主义游戏，要求每人扔掉一件自己不需要的东西。
看似简单的任务可把我们信惠小姐姐难得够呛，在吃的方面坚决做一个“铁公鸡”。
而另一边B面对这么简单的任务，差点笑出声来
生活中我们认为地为自己添加了太多的包袱，抛掉不必要的东西，生活也会变得简单更加有乐趣。
第二个实验：一餐只吃一个菜
生活中我们吃了太多的山珍海味，华丽的餐桌时常会给我们带来喜悦，但如果一餐只有一个小菜呢？
两位实验对象虽然都不是大厨，但是做出来的饭菜真的是让人垂涎三尺啊。
切萝卜发出的清脆声
煮汤发出的咕噜咕噜的声音
牛排在锅中渗出汁液，看得人望眼欲穿
喜欢看吃播的朋友们应该都知道，即使是听着声音就能把人馋的直流口水，在这样简单的小木屋中，过着简简单单的生活，用有限的材料做着自己喜欢的吃的东西，坐在火炉旁取暖，静静地看着燃烧的火焰，听着木柴燃烧的声音，幸福感简直爆棚！
第三个实验：寻找自然的声音，记录小溪的声音
都市生活的人们，每天面临各种嘈杂的声音，汽车声、施工声、吵闹声，在不知不觉中压力感倍增。
远离城市的车水马龙，到静谧的大自然中去，在雾霭茫茫的小路中仔细探寻。
倾听自然的声音，听溪水潺潺、百鸟私语，到处都是大自然的声音，没有了职场的困扰，给耳朵做一次大保健。
自然界的安静与祥和，使人身临其中获得一种安定与快感，真是一次幸福的体验！
节目后续还有一些其他有趣的任务，比如专心做一件事情、读一小时书、雨中漫步等让人看了幸福感爆棚的趣事。
在生活节奏如此快的今天，林间小屋可谓是将“慢”做到了极致，在短短的一分钟里，可以看到沉浸在漫天大雾下的树林；看到涓涓流淌的小溪，也可以看到雨滴敲打下的房屋。
节目中有很多次将镜头停留在一个地方良久，让观众与实验对象一起感受“慢”下来的生活，比如苏志燮和林信惠坐在火炉边望着炉内的火焰发呆，炉内的木柴燃烧劈啪作响，但却使人暖意浓浓。
还有信惠小姐姐天窗外望到的漫天星辰，让我们在星河荡漾中感受宇宙的苍茫，个人的渺小。
再加上节目本身在配音上的精心制作，将幸福感具体化，这种用声音传播的方式呈现幸福感叫ASMR，中文译为“自发性知觉经络反应”，从而提高观众的幸福感，生活中那些富有美感而容易被忽略的声音被放大。
隔着屏幕都让读者闻到了大自然的气息，那些本以为稀松平常的事物，原来我们已经好久不见了！甚至是在读书中安然入睡也被枕着手机入睡所取代了。
罗英石也在此前的发布会上直言：这个节目可能会很无趣，可能看着看着大家会睡着。
现在看来，睡着是真的，但心灵被治愈也是真的。
看着整个荧屏被雾气笼罩，听着树林内百鸟争鸣、窃窃私语，想象一下在你的屋外此时雨依旧在淅淅沥沥地下着，此刻的你与大自然融为一体，有没有一丝想要“逃跑”的冲动呢？
如果你很久没有休息了，不如尝试给心灵放个假，泡上一杯茶，安静的坐在角落里，戴上耳机刷一遍这个节目，听着自然的声音安然的入睡，忘掉一切烦恼做个好梦，明天起来又是新的一天！
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