当前位置： >>西红柿对糖尿病的危害，升血糖/腹痛腹泻/分泌胃酸(一定适量吃)
来源：养生百科网()时间：-08-21 14:05作者：LIU
西红柿是一种常见的蔬菜，多汁，味好，不仅是蔬菜，也可以直接生吃当水果，但是不是所有人适合吃西红柿，糖尿病虽然可以吃，但是也要当心乱吃西红柿对糖尿病的危害，可能会导致血糖升高、腹痛腹泻，还会刺激胃酸的分泌。
西红柿对糖尿病的危害
1、升高血糖
低糖食物并不代表就可以随意吃，大量吃，西红柿属于低含糖水果，含糖量在2%左右，对于糖尿病患者来说，是可以吃的一种水果蔬菜，但是大量吃西红柿的话，也不利于病情的控制，也会导致血糖的升高，一般建议适量的吃。
2、腹痛、腹泻
西红柿对糖尿病的危害一定要知道，其实不只是对糖尿病人，对于经期女性以及脾胃虚寒的人来说，都不适合吃冰镇的西红柿，吃了之后，很容易导致胃肠道的不适，导致肚子疼痛、拉肚子。
3、刺激胃酸分泌
不建议空腹吃西红柿，因为西红柿也是偏汐的食物，空腹状态下吃它，会导致胃部不适，刺激胃肠道黏膜，刺激胃酸分泌，容易引起胃肠功能紊乱和消化不良，西红柿可以当成加餐吃，还能避免餐后血糖不会太高。
4、有糖尿病并发症养生百科网
血糖控制不佳，没有及时治疗可会导致患有糖尿病并发症的几率，因此对于西红柿这种低糖食物，也不能大意，尽量要控制，不要太多吃了。
除了注意对西红柿的摄入外，还可以摄入其他低糖食物，适量进食西红柿对糖尿病没有危害，相反还可以起到预防糖尿病并发症的好处，因为其中富含VC和番茄红素，大家要正确吃西红柿，一定要适量。
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